jaki

kurcze wynikł jeszcze jeden problem!! zmienił mi sie plan zajęć na uczelni,musze drugi posiłek zastąpic jakimś gainerem.wiem że mógł bym przygotować coś w domu(ryż-kóra-warzywa-oliwa),jednak nie mam czasu.co polecacie,jaki gainer,żeby miał odpowienie b/t/w dla drógiego śniadania.moge dorzucić do tego jakiś owoc/warzywo.dodam że waże koło 97-100 [...]

A jaki staz ? Ja bmy proponowal Cp+NitrobolonII Chyba ze juz miales duzo cykli to no shoutgun

Szczyt i to jaki

hmb wyrzuc... gowno nic wiecej jaki staz? przebyte cykle? dieta??? na przyszlosc zakladaj wlasne tematy hp ok do tego dokup cos jeszcze bo sama jedna pucha horsa to zamalo na cykl

do poprawienia masy jest dieta! co nas to obchodzi ze wygladasz na wiecej? jaki staz?

Brudzą pewnie na ten kolor na jaki jest barwiona skóra, nie masz się czym przejmować, po prostu ręce Ci się pocą i barwnik pod wpływem potu pozostaje na dłoniach, po jakimś czasie to przejdzie i nie będą brudzićmiałem tą samą przypadłość z rękawicami treca

Jaki dyplom , chyba puchar za 1 miejsce:):):P:P KOntrakt na jakies suple wart 100tys złotych, samochód itp.

sam przeczytalem cały ten temat i jestem ciekaw jaki sie zakonczylo ps. ile za 1pkt olimp?

zajrzyj jaki sprzęt robi użytkownik Kamil88: http://www.sfd.pl/SPRZET_Kamil88-t326231.html niezłą robote odwala Pozdro

King jaki kaloryfer

W teorii nie zrozumiesz jaki człowiek jest na koksie, a jeśli się odstawi to mięśnie przestają być pełniejsze ale i tak widać ogromną różnice.

Nie mam potrzeby rozumineia jaki jest człoweik na koksie i nie polemizuję w tym temacie bo go nie znam. Ale jeśli przechodzimy dość często bardzo płynnie bez właściwej uwagi do treningu bez koksu to się włączam, w zasadzie tylko po to żeby powiedzieć - że brak koksu w zestwaie treningowym wymaga wiekszego zaangażowania i bardziej wnikliwego [...]

jak znam zycie zaraz sie pojawi sielanka nei trwa wiecznie wejdzie napisze ze ma nowe konto i ze pokazalismy jaki jest poziom na sfd...

Letko przeładowny. Pytanko - jaki masz staz? Waga? Wzrost? :>

Elo!! zaczynam brac kreatyne z dextr i co potym jaki kolejny cykl?? sterydowy mam na mysli...

ku...a jaki wino???prosiłem o opinie na temat oxandrolonu, nie wina...

[...] zza głowy ??? - unoesze hantelek w opadzie - wyciskanie sztangi waskim uchwytem na plaskiej - prostowanie ramion na wyciągu stojąc nie wiem jak ułożyć dzień b plecy bic może brzuch i przedramie;/ adzik123 mógłbyś zapodać swój trening tym systemem jaki stosujesz albo stosowałes??? pozdro Zmieniony przez - wiater1987 w dniu 2008-03-25 17:36:17

a gryf jaki polecacie, z radełkowaniem czy bez? bo tu znowu kwestia pieprzenia się z przykrecaniem zacisków..

[...] połączenie Wtorek: Klata+ Barki+brzuch środa: plecy+tic+bic+brzuch triceps pracuje mocno przy klatce i barkach(wyciskanie sztangi, hantli)i nie ma czasu na regenarcje piątek: nogi+brzuch niedziela: tic+bic+brzuch dlaczego akurat ręce 2 x w tyodniu a inne patrie 1 x??) i nie katuj tak brzucha, on też musi się regenerować:} jaki masz staż?

posluchaj: prze pierwsze miesiace organizm a dokladnie miesnie nie sa przyzwyczajone do obciazen treningowych wiec jaki kolkwiek wysilek jest dla nich nowym bodzcem dzieki ktoremu rosna tym bardziej ze skupia sie on na konkretnych miesniach a nie na calosci a kreatyna owszem pomoze ci "urosnac" ale pomysl logicznie czy lepiej najpierw [...]