SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Basia ma rację - późne wstawanie strasznie skraca dzień, ale mi brak samoorganizacji (cii pracuję nad tym )i ciężko mi strasznie się wziąść do czegoś raniutko co potem przekłada się na ślęczenie po nocach Kuba jaki to jest przedmiot PZM?

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 15:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto na mundial?- napastnicy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na MŚ 2oo6 ale ja też nie mogę się doszukać lepszego zmiennika tym bardziej że czasu już nie ma Kosowski też nie jest tym samym co kieeedyś ale jego akcje i tak mogą się podobać . Ważne że atak będzie taki jaki powinien być tzn Żurawski , Frankowski , Rasiak , Saganowski ... i Jeleń na szczęście ale jako pomocnik już Będzie dobrze myślę ...

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10100 Data: 2006-05-15 15:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabelka rozmiarow ram

    Temat
    Inne dyscypliny

    witajcie, byla gdzies taka tabelka wzrost/rozmiar ramy dzieki ktorej bylo mozna okreslic jaki rozmiar dla kogo ;) p:s mam 185 cm wzrostu, jestem w okresie dalszego wzrostu, 15 lat mam :D

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2006-05-15 17:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zielona :(

    Temat
    Trening w domu

    Podpowiedzcie mi jaki sport polecacie dla młodej mamy. Chcę mieć siłę i się dobrze czuć! Z góry dziękuję www.eryczek.synek.pl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2006-05-15 17:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po redukcji ? prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o 1cm klata o 2cm i brzuch spadł o 4cm i jeszce jest troche do zrzucenia - jak oceniasz takie wyniki po 16 dniach ? - obawiam sie troche dalszych spadkow masy miesniowej w jaki sposob moge temu przeciwdziłąc moze zsatosowac wieksze ilosci białka w posiłkach (to jest moja subiektywna ocena osoby nie doswiadczonej jesli chodzi o redukcje moze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2006-05-15 18:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena do sylwetki:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    delsterydo jaką masz wage poza sezonem startowym?? Sylwetka świetna. Tak chciałbym kiedyś wyglądać ale czeka mnie dłuuuuga droga. n1-t po co piszesz tego gówna skoro i tak nikogo to nie obchodzi. Tutaj na forum ważne jest jak on wygląda a nie jaki ma charakter. Jeśli bym miał taką sylwetkę to też byłbym narcyzem

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 18:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki fat burner? jakie ważne składniki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ogólnie to doczytałem w kulturystyka, że: "Przy zakupie FAT burnera zwrócić uwagę na zawartość choliny i inozytolu (1 i 2 jak najwięcej) Oprócz FAT burnera stosuj też L-karnityne (1000 mg przed treningiem aerobowym)." I teraz nie wiem czy się zastosować i wybrać 1 FAT BURNER PLUS 120 OlimpWartość1 kapsułki (o masie 100mg) Cholina 300 mg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2006-05-15 18:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o wapń na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorki za wtracenie :P no wladnie to jak to jest z ta laktoza w koncu ?:) Jaki apteczny wapn polecacie? Jak przyjmowanie wapnia ma sie do aptecznego zma (wiadomo cynk+magnez) czy przerwa 3 godzinna pomiedzy przyjeciem wapnia i cynku bedzie wystarczajaca ? Zmieniony przez - coverley w dniu 2006-05-15 19:21:24 Zmieniony przez - coverley w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7965 Data: 2006-05-15 19:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po redukcji ? prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co wiaze sie ze znacznymi spadkami wody i plus mniejsze ilosci wegli a co za tym idzie spadek glikogenu w miesniach przyczyniło sie do tego nagłego spadku ale mysle tłuszcyku tez duzo poszło efekty juz sa widoczne gołym okiem jescze jedno pytanko jaki jest optymalny czas trwania redukcji i co najlepije po niej trenowac mase a moze gestosc ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2006-05-15 19:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TERAZ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    ej co w tym dziwnego że biorę 15 kg wiecej na klate???? bo nie bardzo wiem???? no zes napisal kolejny cykl. Ale jaki. Znowu kreatyny czy cos innego????

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2006-05-15 20:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena do sylwetki:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] co do tego automatycznego wybierania...to wydaje mi sie ze jest kilka opcji do wybrania, dlaczego ja(jak i 1000 innych uzytkownikow) mam wybrane miasto i wojewodztwo w jakim mieszkam?! Wiec przestan sciemnieac ze mnie znasz bo nie mam k********* pojecia!!!!!!!!kim jestes? ci ktorzy mnie znaja wiedza jaki jestem(rozmawialem na gg z wieloma [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 20:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [do sprawdzenia - moje wypociny...redukcja]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ty...tego nie wymyslilem :) jak to brac i jak dziala ? jaki syrop ? :)

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7841 Data: 2006-05-15 20:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OVOPOL-gdzie to dostane??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma sensu braćtego białka , już lepiej dołożyć te 2 złote i kupićostrowie , albo 10 i SP80 od olimpa , ovopol to chyba jawiększy szit z białek jaki może być...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2006-05-15 21:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japoński w kk!!!

    Post
    Sztuki Walki

    chodzi o to że jak coś napsizesz i Ci sie cośprzypomni ,albo cośejszcze beziesz chciał napisac WYEDYTUJ swój post , w sposób jaki podał Jodan , klikajac na lupke obok słoneczka GG przy Twojej wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2006-05-15 22:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Kosteckim

    Post
    Sztuki Walki

    Nie lubie Kosteckiego,strasznie cwaniak jest,tzn nie znam gościa osobiście więc trudno mi powiedzieć jaki jest normalnie,ale skoro jest taki sam jak w TV to dobrze że dostał w******l od francuza. Bahamut czemu sie nie wypowiesz więcej na ten temat,chciałbym usłyszeć co sądzisz na temat Kosteckiego,Twoje wypowiedzi zawsze były ciekawe

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2006-05-15 23:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach przed...wynikami ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w takim razie nie bede zmienial trenigu wydaje mi sie ze nie ma sesnu po prostu musze uzbrojc sie w cierpliwosc jak mowisz ps.krzychu napisz cos jeszcze o ramionach jak powino sie je cwiczyc co myslisz o tych armagedonach itp. bo dla mnie sprawa ramion jest najwarzniejsza i jestem ciekawy jaki jest twoj sposob na ich rozwoj

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 23:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 GP Holland - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Mimo słabej postawy Jerome'a trzeba sobie jasno powiedzieć, że...WYGRAŁ ON TĘ WALKĘ!!! Co to miało być?! Może nie jest to największy, najbardziej jawnie oszukańczy werdykt jaki widziałem, ale i tak pomyłka wyraźna. Jakim cudem ktoś mógł uznać, że Bonjasky górował nad Le Bannerem? Trafił kilka razy nogami i tyle. Nic szczególnego. Zdecydowana [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2006-05-15 23:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wybacz ale nie brałem nigdy oxy i nie znam sie na tyle dlatego tu o to wypytuje, a ze nie mam tyle kasy co to to nie moja wina,dlatego kombinuje jaki towar sie oplaca najbardziej, ale cos czuje ze zaden. p.s a mozna gdzies dostac oxa taniej?po ile w aptece jest?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2006-05-16 00:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale słuchaj gosc ma 14 lat jaki sezon- k******** 14 lat i se plan taki napisał a j aprzy***any tez jestem ładnie

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 01:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm

    Post
    Trening dla początkujących

    wlasnie masa miesniowa jak to fajnie brzmi:) a tluszcyku mi nie brakuje wiec jaki wspomagacz radzicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2006-05-16 07:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)