jaki

miales chemie? w jaki sposob niby mialoby sie cos wydostac z ampulki? żal....a jak woda ze spłuczki przedostaje się na drugą strone w formie kropel ? Miałeś chemie ?

dieta totalne dno.Poczytaj troche i ulepsz ją wywal wogole chleb pszenny jesli juz chcesz jesc chleb zastap razowym.Powiedz mi jeszcze jak odmierzasz 40g sera twarogoweg i co to ma byc za porcja?zdecydowanie za mało .Wywal batony-smieci.Ziemniaki nie sa zle ale z surowka 400g przesadziles.Zupa i chleb pszenny biały do poprawy.4posiłek totalna [...]

mnie tak ******li co inni mowia i jak sie patrza wazne ze ja sie staje wiekszy i silniejszy i to jest najwazniejsze....***ie mnie co inni mowia jestem jaki jestem pzdr

kolejne pytanie. jaki powinien byc uklad serie-powtorzenia, gdybym chcial robic sile? obecnie robie w zaleznosci od trenigu albo 10,8 (7/8 cwiczen) albo 10,8,6,4 (4 cwiczenia) pozdr, j.

A jaki saens ma faza nasycenia ? Moim skromnym zdaniem to tylko wymysl producentow, zeby ludzie brali wieksze puchy.

BernardX jaki miales cykl ?? co brales

ale co mi te ceny dadzą. chodzi mi o to jaki gainer jest dobry pod względem "wchodzenia". czemu ostrowia mi normalnie idzie a ten ***... gain bolic nie?juz mnie to tak denerwuje

j.w polecam mass xxl. Bardzo dobry . A goni cie na klopa dlatego ze moze masz uczulenie na mleko a nie na samego geinera spróbuj z wodą go pić i zobacz jaki bedzie efekt.

ja powiem tyle: fazę nasycenia czuję jaki jest sens? proszę bardzo: -zawody -alternatywne metody treningowe -przed cyklem (jako wprowadzenie) na stackach (ew. KA, jabłko itp.) pozdr.

No tak mi sie właśnie coś kojarzyło to nazwisko. To jaki jest jej stosunek do Tita?

Co do tego że będzie medal to jestem przekonany, jaki nie wiem, ale mam nadzieje że złoty

Ale w jaki sposob :D

a jaki powinien byc prawidlowy napis eor?

jaki dylemat idziesz na impreze raz do roku i chcesz wkoncu cos wypic i sie treningiem przejmujesz, zrob go i idz co za problem tylko po treningu jestes oslabiony to nie przesadz z alko wiecej ci spadnie od siedzenia i zamartwiania sie tym niz od samego alkoholu

Napisz jaki to jest skłon "T".

A masz moze jakas wade kregoslupa ?? bo chyba to by cos wyjasnialo. Albo powinienes sie lepiej rozgrzac przed treningiem ale bardziej bym stawial na male skrzywienie kregoslupa, mam mniej wiecej cos podobnego tyle ze juz mnie plecy nie bola napisz jaki masz staz i przy jakich cwiczeniach cie boli Pozdroo

a no wlasnie, a jak sie ma sprawa bardziej tlustych posilkow ? ogolnie trzymam diete kurakowo, ryzyowa ;] ale dzisiaj sie trafil makaron z wolowina i jak wiadomo mieso na glebokim tluszczu, takze mija np. godzina a ja dosc pelny sie czuje, i nie wiem jaki to ma wplyw...

Pomysły WODYNa mnie wykończą hrhrh... Dziś zamieniłem kolejność grup. Na pierwszy ogień, z racji hardcoru jaki planowałem zgotować nogom, poszły barki. ============================================================================================== Poprzedni trening nóg i barków - strona 32 - http://www.sfd.pl/temat298736-strona32/ WYPIS Z [...]

nie wiem jaki jest sens tego postu...

Dokladnie, trzeba poczekac na komende start a po ukonczeniu boju na "odloz na stojaki". Szkoda, ze nie bylem taki madry przed moim debiutem. Ale przynajmniej teraz juz wiem jak wszystko wyglada. PS Gratuluje wyniku. jaki staz treningowy? Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-12-01 19:11:50