jaki

calkiem fajnie zrob wiecej zdjeci w pozach podstawowych a nie takiech "dyskotekowych" fajna lapa jaki starz i ile w kablu

ja jutro na trening. nie wiem jaki podział zrobic mam dylemat czy jestemgotów na bic+tric xD Greku mistrzu treningowy pomóz

[...] Ashley`a Cole`a do Chelsea. Były Kanonier powiedział: "Ashley nie jest lubiany przez żadnego kibica Arsenalu - nie dlatego, że odszedł z Klubu, lecz ze sposobu w jaki to zrobił. Wykazał się całkowitym brakiem klasy". "Gdyby spytać dowolnego kibica Arsenalu, czy Klub dotarłby do finału Ligi Mistrzów bez Thierry`ego Henry, [...]

jem nieregularnie nie mam ustalonych godzin posiłków uwielbiam tradycyjne tluste polskie obiady ale jestem w stanie wyrzec sie wszystkiego potzrebuje tylko naprowadzenia w jaki sposob sie odzywiac chociaz najbardziej zalezy mi na ruchu basen jest dla mnie n ajwazniejszy poniewaz z tego co wiem jest skuteczny a co najwazniejsze jest jedyna rzecza [...]

[...] to sie bardzo mylisz, przeczytaj sklad obu supli zanim cos napiszesz jeden to stak kreatynowy drugi dopalacz przedtreningowy ktory zawiera tylko 1.25g CEE. Pytanie bylo co lepsze ale jaki cel? jak cykl kreatynowy to xp jak wiecej pompy, skupienia i energi na treningu to no-xplode. Dobre rozwiazanie to polaczyc oba na jednym cyklu.

Jaki ma byc cel cyklu?

[...] ciezko i to przynioslo efekt.Jestem z siebie dumny". Ten temat bezposrednio wiaze sie z juz przeze mnie omawianym motywowaniem sie do zwyciestwa. Zajrzyj na forum i poczytaj. Jesli jeszcze moge odpowiedziec na jakies pytanie czy dreczacy Cie problem, chetnie to zrobie. Pamietaj - jestes najlepszy ! I powtarzaj to sobie przed kazda walka.

nie chce prolki i deki jak dla mnie ma to zaduzo skutków ubocznych. To czyli po takim cyklu jaki rozpisałem nie był bym w stanie powiększyc obwodów mięsni i dobrze sie zbudowac ? Oxy nie kupie bo za duzo kasy na to pujdzie na te same winko dosc sporo pujdzie wiec i tak jest ok.Jesli piszecie ze te winko nie rozbuduje mnie to moze Trenabol zapodam [...]

Dibo22 jaki masz obwód przedramienia? chyba niewiele mniej niż w bicu co? sog

to jaki Bigus temat proponujesz? glodna jestem! Nie chce mi sie isc cos upichcic, nic nie ma co bym chciala zeby bylo etc, wniosek => nei zjem nic%)

Nie pozostaje nic innego jak sprobowac bo innego wyjscia nie mam. Jestem ciekaw w jaki sposob moje miesnie zareaguja na taki bodziec. Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-01 10:39:59

[...] jednej rzeczy: TRENING REKREACYJNY dzieli ogromna przepaść od treningu zawodniczego. Póki nie jesteś zawodnikiem, możesz mówić o "ciężkich" treningach. Nieważne jaki masz poziom. Nigdy nie osiągniesz tej intensywności i częstości. Rób jak ja - duże ciężary, mniej serii i ćwiczenia podstawowe. Co do mojego przetrenowania to przy 5 [...]

A jakie ćwiczenie robić na barki? A reszta ćwiczeń dobra? Ile powtórzeń, serii i przez jaki czas mam ćwiczyć? Zmieniony przez - tadzio89 w dniu 2006-11-07 21:46:29

no zapomniałem podac kilka ważnych elementów do swojego pytania ... wzrost 170cm waga 63kg biceps 33cm klata 100cm kuracja: 2 paczki omki, 50 mety, 12 clomid pytanie: jaki 2 cykl konkretnie na siłe i mase (w miare tani) ?

Taki dzień jaki sen! Jak u Ciebie ze spaniem? Wystepują problemy z zaśnięciem, płytki sen, częste budzenie się w nocy, wrażenie czuwania? Może w tym kierunku spróbuj, jakość/długość snu ma wielki wpływ na to jak się czujemy za dnia, jak reagujemy i jak bardzo jesteśmy podatni na stres!

[...] sie katolikiem a nie chodze do szamana wygnac zlego ducha co mnie przyprawil o przeziebienie ani nie wierze ze dzieci rodza sie w kapuscie. a propos - czytalem kiedys raport ze pewien procent (nie pamietam teraz dokladnie jaki) angielskich nastolatek wierzy ze najlepszy srodek antykoncepcyjny to wypicie szklanki mleka w trakcie stosunku. Serio.

[...] boli zawsze ale tak troszke. A przy "cwale" o którym pisałem boli bardzo po obu bokach kolana. A ta torebka to z czasów jak miałem 3 latka ;) wiec nie wiem czy ma jaki kolwiek wpływ na te bóle które zaczeły sie jakieś 2 lata temu jak przetrenowałem to kolano. Wczesniej trenowałem w domu. Ale od kilku meisiecy chdoze na siłownie i [...]

i najwyrazniej jaki geju? Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-11-07 22:53:28

jaki staz? i wiek? dwa najwazniejsze pytania..

" Ronaldinho - przyciąga sukces jak magnes " Cały piłkarski światek nie ma wątpliwości, iż to Ronnie jest najlepszym piłkarzem świata. Potwierdza to nagrodami, jakie już otrzymał. Nagród potwierdzających ten fakt może być więcej… W dniu wczorajszym, gdy Ronnie odbywał trening na sali gimnastycznej ogłoszone zostały wyniki [...]