SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Od siebie dodam pytanie do hail'a - w jaki sposób w Waszej sekcji MMA/VT realizowane są postulaty treningu przekrojowego (prezentowane w niepodlegający dyskusji sposób przez fachowców również tu, na SFD - np. przez _Knife'a_ ), skoro wszystkie zajęcia we wszystkich strefach walki prowadzi u Was jeden instruktor??? ??? To właśnie JA PISAŁEM [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 14:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do peritolu Panie Jacku to działa on anabolicznie ale na tkankę tłuszczową, senność hmm ja zażywałem go 30mg ed przez 2 miesiące nie byłem specjalnie senny, ale apetyt poprawia znacznie, masa idzie ale jak mówię fat, nie jest to wkońcu taki anabolik o jaki nam chodzi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 15:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldek a stawy

    Post
    Doping

    a ja przy okazji się zapytam osoby które stosowały boldka .Przez jaki okres najlepiej stosować boldka ..słyszałem opinie że czym dłużej tym lepiej. ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2006-08-28 15:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja wakacyjna forma 15 lat!!!%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    z masa ostro juz ruszylem cykl ciagne juz 3 tygodnie jaki cykl:> czy poprostu robisz mase ??

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2006-08-28 16:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung-fu czy Combat?

    Post
    Sztuki Walki

    Jaki Combat? 56? Czy coś z Combat w nazwie? Pogadaj z użytkownikami: wilk80 oraz lewro. Jaka odmiana Kung-fu(właściwie Wushu)? Dowiedz się więcej i zaglądnij do Styli Tradycyjnych(jest tam m.in. podwieszony temat o Kung-fu)-ktoś na pewno udzieli Ci niezbędnych informacji-i wtedy sam zadecydujesz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2006-08-28 16:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna to nie jest jakis kox (chociarz agrsja na koxie to zadna regula) wszytko zalezy nie od tego co bierzesz ale od tego jakim jestes gosciem, jaki masz charakter, no i jak mocny leb hehe. Mysle ze kreatyna nie mna zadnego wplywu na zachowanie po alkocholu :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2006-08-28 16:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane + ..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiedzcie mi szanowni forumowicze jaki jest dokladny przepis na ten placek z owsianki i jajek bo ja zmieszalem te dwa produkt na oko

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2006-08-28 16:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze jaśniej: hail twierdzi, że trenuje MMA/VT w Warszawie, gdzie (z moich informacji wynika, że) zajęcia prowadzi tylko jeden instruktor! Więc niech hail wyjaśni w jaki sposób ów jeden instruktor szkoli wszystkich stref walki. Nie przyjmę do wiadomości, że jest w stanie to zrobić - zbyt wyraźnie wytłumaczył to wszystko _Knife_. I [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 16:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weglowodany w czekoladzie...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niezależnie od długości łańcucha ma 4 kcal (no mniej więcej) 1 gram sacharozy i 1 gram maltodekstryny ma tyle samo kcal (no mniej więcej). Co je odróżnia to produkty w jakich występują, czas jaki organizm potrzebuje na "przerobienie" ich, wpływ na wydzielanie insuliny, na centralny układ nerwowy czy metabolizm. Uwierz mi, nie od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2006-08-28 17:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z serwatki na allegro

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobrze, ale niby dlaczego jest to g**** ?? O ile wiem białko z serwatki jest chyba wartosciowe, jaki jest wiec w tym haczyk ?? poprzedni post który ostro zjechał serwatke białkowa opierał sie na tym że jest w niej rzeczywiscie mało białka, a w tym produkcie jest go az 95 gram !!! Myslicie że to poprostu kit i ldatego niewarto tego kupowac ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2006-08-28 17:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ktos ci źle tłumaczył bo 9 to średnica igły w tym wypadku 0,9mm do strzałów w dupe to igła 40mm długości powinna mieć, a średnica to zależy jaki środek, do omy to tak 0,7 lub 0,8 wystarczy i nie wal omki po udach bo nie bedziesz mógł chodzić, bynajmniej ciężko będzie

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 15993 Data: 2006-08-28 19:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FB - check it out - WODYN, FU...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, witam i o zdrowie pytam... sugeruje taka kolejnosc: A 1.Wyciskanie na skosie 3s 5.podciąganie 2s 3.unoszenie hantli w opadzie 2s 4.francuz 1/2sMOZE JEDNAK POMPKI NA PORECZACH/WASKI? DOLNA KLATA POPRACUJE. 6.wiosłowanie sztangą 2s 2.unoszenie hantli w bok 2s ALBO WYWAL NA KONIEC I ZROB SPACER FARMERA.. 7.młotki 2s B 1.b.z 2.seria łączona [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2006-08-28 19:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    abgkrzys, jaki z Ciebie luzacki spamer

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 19:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i raz bez kierunkowego i ni ch*uja, nic nie doszlo!!! I czekam caly czas ns numer. Jak sie raz spytalem o to moderatorów(w BOK´u), to mi jeden przeslal kopie informacji jakiego wyslac sms´a(o jakiej tresci i pod jaki numer). I nie wiem czy on taki tempy byl ze nie skumal o co chodzi czy po prostu chamski i nie chcial powiedziec(czego [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 19:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kiedy jest ten PP i czy na nim odbędą się kwalifikacje do ME? Kiedy są ME i jaki jest rekord tych mistrzostw? Tyle

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 20:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kiedy jest ten PP i czy na nim odbędą się kwalifikacje do ME? 16 wrzesnia, nie.. eliminacje do MEJ są na MPJ Kiedy są ME i jaki jest rekord tych mistrzostw? w czerwcu i rekord nie pamietam, ale w***** duzy

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 21:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE CZASU ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i od tego ile chcesz schudnac, bo dla jednego 2-3 kg to bedzie widoczny efekt, a dla innego 10 kg napisz wiecej o sobie - ile mierzysz, wazysz, jaki masz %bf i jaka diete stosujesz bo tak ogolnie to sie nie da odpowiedziec _inga

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2006-08-28 22:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ :{ - słowa krytyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak beznadziejne, że szkoda kręgosłupa - cały czas zjeżdzam na niej na dół - a ile można nogami blokować :{ Zostaje na 100% ławka płasko i wykombinowałem skos górę - choć stojaki są mocno niestabilne :{ Biceps i triceps połącze w superserię jak Joe Weider przykazał, albo się rozmyślę. Dla relaksu zrobiłem sobie dziś po 3 serie i 9 powtórzeń. [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15554 Data: 2006-08-28 23:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKCJA PAJACYK- pomóż głodnym dzieciom

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po raz kolejny pozwole sobie skrytykowac, sposob w jaki wyciaga sie pieniadze od naiwnych Obywateli, ktorych wrazliwe serca sluza panstwowym naciagaczom. Pamietajcie kochani, ze panstwo zabiera WAM w podatkach 60-70% (procent) dochodu. Gdyby te pieniadze zostawaly rodzicom, to stanowiloby istotny doplyw gotowki. Ci zlodzieje gola dwa razy, [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 23:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jaki cel mozliwosci masz wieeele np cp Nitro 2 xp hp itd itp Zmieniony przez - PW1987 w dniu 2006-08-28 23:30:14

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2006-08-28 23:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)