jaki

1. przestawiasz profil hormonow na ten preferowany przy spalaniu kwasow tluszczowych efekt - zalezny bedzie glownie od ilosci kalorii 2. jak rozne opinie tak i rozne rodzaje diet tluszczowych - co w przypadku redukcji wcale nie musi oznaczac nawet diety tluszczowej 3. jaki bedzie efekt - pisze wyzej

No ale fakt faktem, ładnie zbudowany... A jaki z tego wniosek? Więcej rvchać chłopaki!!! Chcecie zobaczyć jak wygląda jego typowy trening? Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2010-10-03 16:48:28

Ciekawe jaki staż ma chhłopak :D

A w jaki sposób łączyć Kreatynę z TS? Rano biorę 2 TS (przed bieganiem i brzuszkami, na czczo) po południu biorę 2 TS (przed treningiem). TS biorę zawsze 20 minut przed wysiłkiem, jakby miało to komuś pomóc.

jaki nastepny cykl i kiedy tak sie przymierzac bedziesz ?? jesli mozna wiedziec?;)) wgl kup nowy aparat heh :d

Swoją drogą W jaki sposób kolego wyżej wciągasz 10000 kcal ?

Biniu podaj przykład jakiegoś posiłku białkowo tłuszczowego. Co zamiast oliwy z oliwek. Jakiś substytut. Inny olej/oliwa o mniej ostrym smaku. Może olej ryżowy. to naszybszy pomysl jaki mi przyszedl do glowy inna opcja dla tluszczu w shaku to maslo orzechowe - bez dodatkow i NIE maslo czekoladowe olej kokosowy olej MCT - powolne zwiekszanie [...]

Biniu a jaki wpływ może mieć np: wypicie 2x kawy latte (jedna słodzona przez pomyłke) na całokształt dnia ? czy drobne naruszenie żelaznego postu powoduje że cały dzień nie jest taki jak powinien ?

[...] albo jakaś grupa zaczepia słabszych, mogę ci coś poradzić ale muszę więcej wiedzieć, hmmm np. ile robisz pompek, czy masz starszych/silniejszych kolegów i najważniejsze w jaki sposób cię zaczepia. Jak ktoś jest mocny tylko w gębie to wystarczy powiedzieć "jak masz coś do mnie to chodź sam na sam za blok/szkołę i załatwimy tę sprawę" [...]

[...] "np." = "na przykład", a to nie oznacza że jak okaże się słaby to sobie nie poradzi, wspomniałem też o tym czy ma kolegów starszych bądź silniejszych - w jakim celu? wszystko w swoim czasie. Proszę Cię abyś zwrócił uwagę na jego wiek i wypowiedź z której wynika że większym problemem niż on są jego kumple, przykład z życia [...]

[...] się powstrzymać od komentarza. " słaby 56 - ja tez sie nie moge powstrzymać, im szybciej sie wykonuje daną czynność tym większa jest moc, takie są prawa fizyki :D a w jaki sposób ty rozumujesz pojęcie moc to twoja sprawa(myśle ze nie chodzi ci o "moc" w grach typu metin czy tibia a tu chodzi o realny świat więc nie wiem czemu [...]

rossi, jaki masz rozkład B,T,W, ile kcal, na +, czy -? Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2010-11-08 10:29:00

[...] w całym tygodniowym treningu. I robisz cały czas tak samo czyli A B A B(...), a ciężar żeby się nie przeciążyć dodajesz właśnie co 2 tygodnie po 5kg a nie co tydzień, dosyć dużo tracisz na tym jednym dniu bez treningu, ale myślę, że taki trening jak Ci przedstawiłem powinien w miarę to wyrównać. Zrób sobie jeden cykl i zobacz jaki efekt Pzdr.

Witam wszystkich. To mój pierwszy post na tym forum ale przeglądam je od jakiegoś czasu. Ten dzieciak rzeczywiście pisze straszne głupoty: pompki na czas i tajne ciosy mogą śmieszyć ludzi którzy mieli kiedykolwiek styczność ze sztukami. Jednak dzieciak ma racje że świat dzieci różni się od świata dorosłych. Czy wy też donosiliście na kolegów gdy [...]

A czy należy uznać to jako pokazówka stylu, raczej NIE.A o jaki styl Ci chodzi(o ile to inny styl?).Wing Chun,Ving Tsun,Wing Tsun ,Jong Czun czy w końcu Real Wing Tsun?Mistrz Fong jest po prostu b.zaawansowany w tym co robi. Są 4 stopnie przyswajania nowych umiejętności: - nieświadoma nieumiejętność (murzyn z Kongo nie umie jeździć na nartach bo [...]

rower1 odpowiedz nie jest prosta zalazy jaka praca jaka ilosc tkanki tluszczowej jaki metabolizm ale ogolnie wszystko sprowadza sie do SPOZYCIA ODPOWIEDNIEJ ILOSCI (i jakosci) KALORII w fazie karmienie skoro preferencyjnym paliwem dla organizmu jest tluszcz z niewielkim udzialem ww to nie powinno byc problemow z dostarczeniem energii a [...]

A jaki jest powód tych zaczepek? I na ile te zaczepki wymagały Twojej interwencji? Jeśli sytuacja się nie uspokoi to niech zgłosi to do wychowawcy albo najlepiej bezpośrednio do dyrekcji szkoły. Ostatnimi laty jest dość ostra nagonka na kwestię przemocy w szkołach, więc z tego rodzaju osobnikami szkoły jada przeważnie krótko poczynając nawet od [...]

dokladnie - delektuj sie jaki masz czas postu ? popijaj duzo napojow bez kalorii - pomaga na glod - Thermo Stim rowniez

[...] tego cie nie nauczą przez pierwszy mieśąc to, to możeś ćwiczyć nie 20 ale 50 lat. Instruktor to nie ten co małpuje czyjeś ruchy, ale taki który po 5 sek, sparigu widzi jakie błędy roby uczęń, i jak poprowadzić bi stał sie lepszym. Uczeń początkujący potrzebuje jedne poprawki a zaawansowany inne i to nie uważam za ośustwo w każdej dziedziny [...]

[...] w Kwoon - to też studia i powiedzmy swego rodzaju "rozmyślanie" analizowanie i wyobrażanie sobie penych ruchów, zachowań etc Do tych powyższych warto mieć już jakiś staż w SW, koordynację ruchową by łatwo odtwarzać pokazywane elementy a potem je sobie przyswajać i czynić z nich odruchy. Naturalnie przyda się jakiś talent ale [...]