jaki

zdrówka chopy tee... jestescie blizniakami czy jaki hoj???

no ale chyba trenujesz co?? No nie wiem, dla mnie to są niezłe wyniki :) Byłem w gimnazjum na zawodach wojewódzkich na 100 metrów i w sztafecie 4x100m. Czasy z jakimi się na te zawody zakfalifikowałem były lepsze od tych co mam teraz, bo troche się spasłem i się one pogorszyły :P W gimnazjum byłem najlepszym biegaczem ale teraz po tych [...]

jaki dokładnie będzie %bf określi lustro liczby nie są tu ważne...

[...] >> http://www.sfd.pl/temat161108/ << tu jest wszystko co cie interesuje czyli zbicie tluszczu a jednoczesnie zachowanie masy miesniowej tak jeszcze zaznacze na marginesie ze do ulozenia powinies wiedziec i uwzglednic ze tluszcze omega 3 znajdujace sie w tranie makreli..... jaki i omega 6 w oleju lnianym sa konieczne w tej diecie

[...] gracz Rakowa pięknymi umiejętnosciami aktorkismi się wykazał przewracając. Kiedy pani sędzia nie weidzała do końca co i jak - to podszedł do niej jeden z zawodników Rakowa - zwrócił sie do niej po imieniu po czym ona orzekła rzut karny - jaki ból i wstyd!! Oczywiście bramka padła z rzutu karnego która zdecydowała o zwycięstwie Rakowa 1-0!

na pytanie czy robic w ogole aeroby, oraz czy robic je na czczo to chyba tylko Ty znasz odpowiedz - nie wiem jaki masz poziom bf, jakie masz priorytety, itp. osobiscie jestem preciwnikiem aktywnosci na czczo - ewentualne spadki miesni nie sa wg mnie warte troche wiekszego spalania tluszczu. natomiast hiitu napewno nie rob na czczo.

Elite prosilbym o podanie nazwy balsamu jaki Ty brales:)

ooooooo, a to polepsza pamiec? jest na recepte? i jaki ma sklad bo bede miec 12 dni zeby wryc cala ksiazke od anatomii na nowo skoro takie nieszkodliwe

[...] że koleś ćwiczy sobie w domu pompki przysiady brzuszki ale ma taką genetyke że narazie więcej nie ruszy Od 60kg do 70kg między innymi ja w tej grupie osoby które uprawiają jakiś sport niekoniecznie silownia ale rugby piłka nożna itp. Powyżej 80kg osoby silnne może ze 3 na całą klase w tym że jedna waży ze 100kg(tłuszcz) Jeszcze ostatnie pytanie [...]

hehehe zaje...heheheheeh tuba za 70zl:P jaki glosnik taki bas, pewnie nic innego nie slyszales skoro masz takie zdanie Poprostu smiac mi sie chce jak widze niektore posty,i teksty tupu niezle lupi(ten post powinien byc w humorze) to moze pyrkac a nie grac nie powiem samochodzik mam super:) jak juz o nim wspomniales,a za samo wygluszenie przednich [...]

jaki cel? ----> zresztą staż niwielki - dopracuj diete i za pół roku chyc za kretke ----> dopracuj diete - zakup to czego w niej brakuje zależnie od celu Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-23 21:30:03

a jaki masz jeszcze obrany cel ?? masa??? siła ??? rzezba itd ???

Tak bardzo długo. Pewnie z 11 miechów. Zastanawiałem się nad zmianą treningu, ale nie wiem na jaki, a mozesz cos zaproponować??

Tak bardzo długo. Pewnie z 11 miechów. Zastanawiałem się nad zmianą treningu, ale nie wiem na jaki, a mozesz cos zaproponować??

Jasna sprawa, ale tylko na podsawie fotek ludzi z roznymi poziommami bf ocenilem wizualnie jaki by mi pasowal, jak go zobacze to bede happy :D wiec szacuje swoje przedzial :D http://www.sfd.pl/temat263562/

[...] wyroslem z tego :D poprostu uznalem ze to bardzo duze odbiegniecie od HIT wiec zwrocilem uwage. Ja tez pewnie bym nie dal 4 x tyg jeszcze tyle serii rady ale spojrz jakie wymiary ma MARCINSZ i jaki staz sadze ze jemu bedzie ok. MARCINSZ - jak skonczysz KA i HIT daj znac jak efekty poszly! Ciekaw jestem jak to bedzie przy takim stopniu [...]

No oki rozumie. Ale jeszcze mam prosbe. Jaki plan bys proponował??

ej miczelx jaki masz telefon???

B/T/W do tyłka. Jaki typ budowy?

[...] czy ktos uzywal bieznie, bo sie zastanawiam jaka bieznia by byla dobra? chodzi o jej rodzaje. magnetyczne elektryczna i mechaniczna oczywiscie tez patrzac na cene. moze byc jakis konkretny model? bo za jakis czas bede zakupywal. a nie znam sie ani troche. dlatego chce spytac jaki rodzaj biezni by bylo najlepiej kupic? Zmieniony przez - beerciik [...]