jaki

Aaa i niezapomnij o aerobach w treningu a tu masz pomocne linki do diety http://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html a trening to sam musisz sobie wybrac jaki bedziesz chcial robic czy FBW czy SPILT

Hucznego Sylwestra na siłce! A tan na serio to życzę wam tak udanego Sylwestra, jaki będzie mój

[...] zeszła ładnie woda podskórna, skóra napięła się twardość mięśni lepsza ciało jamiste bez zmian napewno zwiększyło się troszkę libido, ale nie tak jak na Test a Boost przy takim trybie życia , jaki wtedy uprawiałem i treningach jakie sobie zadawałem , to mogę stwierdzić, że działać działało Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-03-02 14:12:39

jaki cel ? masa/redukcja ?

zalezy ile wazysz i jaki masz trening. Plynow nie schodzilbym ponizej 4-5litrow na dzien. Tauryny 2-3 gramy dziennie choc mozna i wiecej

a jaki problem sobie policzyc, tego za ciebie nikt nie zrobi, porownaj sklady to bedziesz wiedzial co wychodzi lepiej wzgledem cena/ilosc

A jaki Nox Pump ci tak odpowiadał? Stary na 1,3 czy nowy bez niego? Dla mnie stary Nox to bajka, nowy to totalny nie działąjacy syf. Z kolei w temacie napalma, "ten w prochu" na mnie zwyczajnie nie działał, z kolei ten w shotach (co prawda na raz piłem niby podwójną porcję bo całą buteleczkę) porobił mnie bardzo konkretnie. Z przedtreningówek, [...]

Na pewno 5 ćwiczeń po 12 serii to za dużo. Wszystko zależy od całości planu, twojego poziomu wytrenowania itp. więc najlepiej wklej uzupełniona ankietę oraz cały plan jaki wykonujesz.

wypełnij ankiete bez niej się nie da doradzić cykl układa się indywidualnie szczególnie dawki.Oraz jaki ma być cel cyklu itd

Dobry spalacz, to jaki masz na myśli, konkretnie ???

a meridia nie powoduje tylko hamowania łaknienia ? Jaki ma wpływ na spalanie ? Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-02-19 14:32:08 Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-02-19 14:40:15

KoliF daj temat do suplementy i odzywki to jest osobny dział do tego nie pasuje daj tam temat a odpowiedzą ci czego brakuje jeszcze wklej ankiete opisz swoj cel jaki chcesz osiagnac itd.. Grecja217; nie mozliwe by od Clena bolal brzuch raczej takie przypadki sie nie zdarzaja przy tym hm.. CZy jest toksyczny wiekszosc rzeczy jest toksyczna jedni [...]

Tylko powiedz, jaki sens jest wykonywać większą liczbę powtórzeń, kiedy ciężar stoi w miejscu?

"Tylko powiedz, jaki sens jest wykonywać większą liczbę powtórzeń, kiedy ciężar stoi w miejscu?" No właśnie po to, żeby zwiększyć wytrzymałość ? Razem z większą liczą powtórzeń na serię zwiększy się ilość przerobionych kg, nie uważasz tego za progres ? Edit: Czyli idąc tym tropem wytrzymalszy będzie gość robiący 3*5 podciągnięć z minimalnymi [...]

Dieta oparta na nieprzetworzonych produktach, jaki system żywieniowy? Obojętne byle byś się go trzymał. Ćwiczenia wielostawowe to ćwiczenia gdzie pracuje więcej niż jeden staw. Przykładowo przysiady że sztanga, martwy ciąg, wiosłowania, wyciskania, podciągania na drążku itd. Proponuję zgłębić obydwa tematy ;-)

jaki masz staż ? ile masz lat? masz diete ? podaj ostatni plan Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-09-01 18:54:05

Jaki masz staz???

a jaki masz cel treningów siłowych?

Ale jaki jest cel takiego trenowania ? Co chciałbyś osiągnąć podciągając się w ten sposób bo nic nie napisałeś

Ładnie to tak kasować merytoryczne artykuły znawcy Zaraz napiszę do moderatorów! Spice, jaki humor? Chciałam koledze pomóc bo widzę, że moderatorzy tego działu zostawili tak istotne zapytanie bez odpowiedzi! Już piszę skargę Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-10-10 08:43:24