jaki

Mam pytanie: Jaki jest dobry spalacz tluszczu dla kobiety? Dodam ze cwiczy aerobik, joge.

Sposób w jaki zmiana "władzy" zachodzi budzi wiele kontrowersji nie zapominaj że to wszystko musi zatwierzdzic jeszcze mateo a niekoniecznie narazie zwleka z braku czasu i to raczej do niego kieruj te pytanie. Zmieniony przez - panalbin w dniu 2005-03-23 17:01:07

5xl jaki ma smak to carbo? zero aromatów ale jak smakuje?

[...] jak w temacie. dodam ze waze 56, dzieki diecie i treningowi na mase "zrobilem" 5. lecz wyszlo slonko i wiadomo ze rower nie sprzyja rozwojowi w kulturystyce jednak chcialbym dalej chodzic na silke i nie zaniedbywac innych czesci ciala. ma to sens i jaki wtedy zastosowac trening? moge dalej stosowac ten plan na mase ale z mniejsza intensywnoscia?

Zrobiłem sobie cykl z 100methandrostenolon i do tego 5 kg geinera vital max-a przybrałem po tym 9kg i 15kg na sile.Teraz jade na kreatynie od 3tygodni i mam jeszcze 100 tej metki jaki sobie teraz cykl zrobić z niej?Z góry dzieki za pomoc.

Nie chodzi mi o kotrowersję wokół składu ale wokół sposobu w jaki to zostało przeprowadzone 3 tygodnie wzajemnych zarzutów i dziwnych rozgrywek. Dla mnie możecie byc najlepszymi moderatorami do tego działu albo najgorszymi, moze to wy macie rację moze dróga strona nie wiem nie siedze tam na tyle zeby to oceniac. Ale styl w jaki ta zmiana zaszła, [...]

jaki cel ma miec bieganie? jak do tej pory trenowales? jaki jest Twoj plan na silowni? kiedys na nasze forum zagladal Aleksander Walerianczyk, ale to bylo niestety daaawo temu :/ a dostalbys informacje z pierwszej reki Zmieniony przez - kejt w dniu 2005-03-23 18:39:04

[...] dlatego też w innym poście, za pośrednictwem Michaiła apelowałem aby MaTEO podjął decyzję jak najszybciej co do bycia za lub przeciw - jestem zdecydowanie przeciwny metodom jakie zostały użyte do wysiudania z Supli obecnych modów szczególnie że NADAL oczekuję na przedstawienie dowodów na to iż wykorzystywali swoją pozycję do promowania firmy [...]

czesc mam problem jeszce jeden poniewaz chce zalozyc przerzutke z krotkim wozkiem ale niewiem jaki zalozyc wolnobieg czy normalny czy od kolarzowki?? ale chce zalozyc przerzutke od kolarki?? pomozcie

mnie sie wydaje ze kobiety lubią zdrowych ,dobrze wygladajacych,zadbanych facetow tak samo jak my lubimy wyfiołkowane,zgrabniutkie dziołchy:P kobiety mowia nam czego chca po przez sposob jaki sie prezentuja ;-F

To jest chyba najsmieszniejszy post jaki tu czytałem ;) wezcie w ogole chłopaki, tą fotą i 47 w łapie tago koleżki obrażacie wszystkich, ktorzy latami ciężko pracują na siłowni żeby miec przynajmniej 45 w ręku. Poza tym te 156 kg w wyciskaniu dajcie spokoj <lol> i niby w rok. Znajomy wyciska 170 przy wadze 95 kg, ma 18 lat i jest po kilku [...]

jaki typ buehehe

powinienem sie matwic strzaskaniem, strzelaniem w stawach??? strzela mi dosłownie KAŻDY staw jaki mam - kregosłu, kark, palce, nadgarstki, kolana w stopach itd... jest to jakos uwarunkowane genetycznie???

a jaki ma być cel diety?

kawa najlepsza jest gorzka ,ajak nie piłeś wczesniej gorzkiej to trzeba sie przełamać i zacząć pić gorzką potem bedziesz pluł jak sie napijesz slodzonej kawy, fe pskudztwo wracając do moczu,jaki ma zapach na ckd np jak otworzysz puszke tuńczyka na wodzie i bedziesz ja wylewał to plejsobie dłoń i za 15 min powąchaj to cos koło tego

jaki profil ??

[...] efekty powinny być. Nie myślałeś dorzucić troche areobów w trzeciej części cyklu (sugeruje to po Twoich zdjęciach) - 3xweek 30min power walkingu po treningu + basenik raz na tydzien załątwi sprawe. Tylko dorzuć białka EDIT: btw. lopez jaki trenik walisz? Podeślij jak możesz na pw małą recenzje. Zmieniony przez - Holder w dniu 2005-03-23 21:52:53

Mac007 zapoznaj się z atlasem ćwiczeń www.kulturystyka.pl/atlas Sądząc z twojej wypowiedzi wnioskuje że jesteś początkujący więc nie łącz bicepsów z tricepsami(sobota), no i że nóg nie ćwiczysz to raz a brzucha to 2 sprawa. No i narazie ten trening o niczym nam nie mówi(nie podałes seri powtórzeń więc nie wiem jaki jest sel treningu)

[...] pierwszy raz jest tak super skuteczne, że wielkie dawki są po prostu zbędne! Niektórzy nawet na winie z początku czuli się jak na amfie :) Osobiście nie pamiętam dokłądnie jaki przyrost miałem kiedyś, ale to było chyba na przysiadach z 80 na około 100kg na serie. Co więcej ten przyrost był autentycznie trwały! Kumple z tego co wiem jeśli nie [...]

przeczytałem juz mnustwo postów i dalej jestem w rozterce!poastanowiłem kupić sp80 + białko sojowe z olimpu!duzo czytelników przestrzega przed dobrym wyborem smaku!a wiec jakie są wasze propozycje bo nie mam kasy azeby eksperymentować!pozdro!