jaki

TO ZALEŻY OD UWARUNKOWAŃ GENETYCZNYCH I OD TRENINGU JAKI ZASTOSUJESZ I CZY SIE NIE SPALISZ W MIĘDZY CZASIE. MOŻE TO POTRWAĆ OD DWOĆH LAT( PRZY DOBRYCH WIATRACH) WZWYŻ. POZDRO

starzy dają tylko na 3kg gainera na miesiąc i żarcie do diety A przez jaki minimalny okres czasu jeść???

to ma byc cykl omy i m1t na kick'a ? czy cykl m1t'a i oma jako support ? jaki cel i ile ma trwac cykl;) ?

aha .bym zapomniał...jaki sprzet trzeba kupic do kb?

Powaga, nie znam. Ty jak mniemam jesteś z nim dobrze obeznany? Eee... Akurat przechodziłem Swoją drogą, jaki jest cel tego posta w ogóle?

[...] i posilku po treningu... najlepiej miedzy 13-18 po minimum wartosciowych 2 posilkach, a po treningu 0,5g/kgmc wegli prostych, a po ok. godzinie pelnowartosciowy posilek 2. jaki antkatabolik?? poki co mam tauryne ale biore pod uwage cos drozszego: glute, zma, bcaa wiec co?? bcaa jest ok 3. ilosc tluszczy moze byc? jest ok, ale zeby to byly [...]

Qazar, jaki to jest trening? Może HST? Ja propnuję ogólnorozwojowy ACT. Pozdro Dareckyy

Biniu... tak z ciekawości - jaki cel mają 15ki? :>

[...] sie skupiuc na srodku - wyglad jest uwarunkowany gentycznie. mozna go poprawic o jaies 5-10% powiedzmy. podobnie jest w szerz- nie mozna sobie rozciagac tej klatki w soposob jaki myslisz- ze bedziesz sie ja mialo jak najszersze grzbietu- - rada na twoje problemy- zwiekszenie masy miesni piersiowych - sie to 'załata ' i bedzie mniej widoczne

dieta jest?wątpie po treningi idz do działu TRENING jaki masz staz,ze brałes juz kreatyne?

zastanawiam się nad sensem tego posta, wiesz co, to zjedz sobie te 440 szt metki i daj znac jak ci poszło. Odblok zachowaj taki jaki jest i pozdrów swoją dziewczynę. Zmieniony przez - leonstar w dniu 2004-10-13 14:02:44

[...] powoli ;/ Jak tam u was treningi zimowe wygladaja bo chyba juz nie schodzicie na wode :> Nas czeka jeszcze zlowzenie boiska po ostanim turnieju ale jakos mnei tam do tego nie ciagnie br............ cos mi sie wydaje ze z lodu je zdejmiemy <hahaha> A tak wogole to jaki teraz tuernij bedzie bo ja to sie juz pogubilem :)) Pozdro for all

[...] zostalo wykonane niby w maju 2002 roku , to dlaczego dopiero teraz biedni pokrzywdzeni sie obudzili ? wczesniej nikt nie mial tego pisma ? nastepna taka moja watpliwosc - jaki jest sens dodawania do karnityny dhea ?? ze niby starszym panią na aerobiku maja sutki rosnąc ? poza tym dhea jest ogolnie dostepna w kazdej polskiej aptece bez recepty [...]

jaki chcesz... moze byc lniany na zmiane z oliwa z oliwek extra virgin najlepiej albo olej mct.

Witam.Zawsze zastanawiało mnie jak długo zajmuje osobom startującym na zawodach zrobienia takiej rzeźby?I w jaki sposob idzie ja osiągnąć-jakie suple,treningi aerobowe i ich częstotliwość,dieta,czy może Clen i.t.p.? Czy dla zwykłego śmiertelnika też możliwe jest aż tak masakryczne wyrzeźbienie?Z góry wielkie thx za answer.Aha gratuluje za***istej [...]

a jaki plan regneracyjny ? i jkeidy robiles ? jak dieta ? jak staz?

jaki żart?.... przeciez clomid sie bierze we wtorek.....

jaki raper

Kondziu glupie pytanie ale mam nadzieje ze to byl zart choc i tak w zlym guscie. Nie powinno sie czegos takiego robic, a jak sie juz robi powinna byc zetelna informacja na ten temat. Albo niech chociaz napisza jaki odblok i oslonki i ile tego

A Ty mi napisz przynajmniej jaki miałeś cykl.