SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Pomoc w wyborze ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bestia można powiedzieć profil 50x50x2mm, wygodna tapicerka, świetna regulacjia oparcia i siedziska, posiada ona więcej stopni regulacji niż wasza, może kwestia gustu kto jaki woli kształt konstrukcyjny lecz ja mam przkonanie iż gięte profilę mają inny nacisk w danym miejscu łączenia czy gięcia niż prosty spaw w zwykłej ławce. Poza tym cena [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2012-03-20 17:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia - kandydoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da się ocenić, nie wiadomo jaka jest kaloryka jaki podział BTW, wklep to w dziennik na swoim profil i zrób zrzut.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2016-10-04 21:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia - kandydoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da się ocenić, nie wiadomo jaka jest kaloryka jaki podział BTW, wklep to w dziennik na swoim profil i zrób zrzut. Kaloryka - nauka i studia nad właściwościami ciepła; termologia };-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2016-10-04 22:33:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Słaby mam aparat dlatego taka jakosc.. Na listku są cyfry: 09037720 niewiem czy to nr serii czy data ważn. Jaki smak mieliscie bo ona nie jest słodka tak jak np. bionabol jak wzialem na jezyk..

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6078 Data: 2006-05-29 22:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x pand brak efektów :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak to jest, chlopcy najpierw biora sie za kupno supli pozniej za trening a na samym koncu za jedzenie. Dla mnie Xpand to najlepszy spulement jaki do tej pory bralem. Dzisiaj zaczalem Storma + shocka po stormie malo nie zwrocilem wszystkiego, juz kiedys mialem pol puszki tez ledwo co jadlem ale teraz to widze ze chyba nie dam rady go pic :(

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2008-08-25 13:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] " ten gosc to swir jedzie na psychotropach" a sami na stresy i doly zalewaja sie piwem Gosc tak przezywal ze mial isc na spotkanie o prace ze mowie wez sobie jakies ziola na uspokojenie kalmsy albo cos a on ze nie i ******li Wypij puszke piwa przed spotkaniem wziol mietowke i pracy tak nie dostal. Tutaj czytalem ze podobno 1 z 3 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8662 Data: 2004-10-11 09:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Darku w makaronie razowym, który jem też jest 7,6g błonnika/100g. Uważasz, że to "zły" błonnik i, że powinienem zwiększyć podaż białka w takich posiłkach? Jaki procent może on zakłócić? Chyba nie całe białko roślinne z danego produktu? Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4996 Data: 2003-08-18 18:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm essentiale forte biore regularnie myśle ze to nie watroba? Kał nie jest bardzo ciemny i nie mam problemów w wypróżnianiem. No ale co z tym enanem jak mi przejdzie to dawac enana tak jak planowałem czy nie berdzo? bedzie to jakos kolidowac? jaki wpływ ma testosteron np na zoładek czy watrobe? Zmieniony przez - might9 w dniu 2013-12-30 22:45:48

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2013-12-30 22:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    No w sumie to sam nie wiem. myślałem nad tym żeby wrzucić jakieś bcaa kreatyne może zma ale nie wiem czy jest sens w końcu kreatyna to najlepszy środek anaboliczny (legalny) więc prosta forma + stack mogło by być ok. tylko jaki stack polecasz bo sporo już tego towaru przekotłowałem (ostatnio superpump i sizeon bez prostej formy co prawda pewnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2010-09-06 15:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morsowanie wpływ na serce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Otóż ostatnio zacząłem morsować i chciałem zapytać jaki wpływ może mieć ono na serce. przede wszystkim sprawdzić czy nie ma przeciwskazań i wszystko jest ok i w tym celu należałoby wybrać się do kardiologa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6648 Data: 2018-02-09 13:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki antydepresyjne a siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chciałbym odświeżyć temat i zapytać jaki wpływ mają leki antydepresyjne, psychotropowe na siłownie Zależy od konkretnych leków i z jakiej pochodzą grupy , generalnie w skutkach ubocznych jest to wypisane. Niestety ma to jednak negatywny wpływ na formę, powodujący choćby ospałość czy wzrost tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6562 Data: 2017-05-05 22:56:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja + obliczanie zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jest plan na mase jaki ulozyli mi fachowcy z sfd wiec nie wiem juz kogo mam sluchac:P dodam ze chce robic trening masowy i przy tym spalic tluszczyk, po tren aeroby a w nietreningowe basen. duzo osob mowi ze fbw i spalanie tluszczu mozna robic

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2013-03-26 10:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + obliczanie zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jest plan na mase jaki ulozyli mi fachowcy z sfd %-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2013-03-26 10:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malo kto bedzie mogl Ci na to pytanie odpowiedziec, bo watpie zeby ktos stosowal tylko ten supelent... Jest to jeden ze skladnikow ACETOBOLANU z MuscleTecha a to srodek sprawdzony i doceniany... Jezeli chesz uzywac tego supelemntu to postaraj sie laczyc go mniej wiecej w takim sladzie jaki wystepuje w ACETOBOLANIE.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5385 Data: 2002-11-20 19:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sa jakieś postępy?

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jaka chce osiagnac a nawet lepsza. Mozna powiedziec ze mam juz prawie za soba 3 miesiace, to baardzo malo, ale z tego co napisano mi to juz prawie polowa czasu do celu jaki chce osiagnac. Dieta od 3500 kcal w gore I ze 140 gram bialka dziennie Trenuje fbw 3 razy w tygodniu cwiczenia najglówniejsze. Tzn podciaganie,dipsy, wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5445 Data: 2017-04-18 17:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyśpieszenie metabolizmu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko na tej podstawie stwierdzić czy poprawiła się wrażliwość insulinowa. Niemniej jeśli zredukowałeś pewny poziom tkanki tłuszczowej to z pewnością stan. gosp. hormonalnej uległa poprawie. Oczywiście istotny jest całokształt Twojego trybu życia, w jaki sposób się odżywiasz, jak wygląda aktywność ruchowa etc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2018-07-21 13:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skos gorny-ilosc serii?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to nie wiem czy do końca. -wyciskanie sztangielek w skosie do góry 5 x 15/12/10/8/8 wyciskanie sztangi w poziomie lub w skosie na dół 3 x 12/10/8 rozpiętki w poziomie lub głową w górę 3 x 12 to w zupełności wystarczy a nacisk jaki bedzie na górna częś klatki także będzie wystarczający- oby od strony techniki było wszystko równie w porządku.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2007-07-17 19:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA . SFD czy UNS 8-1-1, a może Olimp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma bcaa 10:1:1 Jestem bardzo zadowolony poza tym maja jeszcze 19 innych aminokwasów wzmocnionych przez DecaDrive trudno zebys nie byl zadowolony... w koncu to kupiles .. jaki sens brac taki mix..sama leucyna sol owyjdzie tak samo praktycznie.. lepsza opcja leucyna +bcaa/2/1/1 z ew dosypka leucyna solo nie jest wiele warta a dawac duze porcje [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2011-12-27 21:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla Ektomorfika

    Post
    Trening w domu

    [...] się również metodą treningową, zwaną"Proteo System" :) Cała metoda opisana jest w książce -Trening siłowy bez sprzętu- Oliviera Lafaya :) Znajdziesz pdf'a na necie. Pozdrawiam. Edit: Fyeno, mięśnie się "robi" z żarcia, a nie z wagi. Chyba że to jaki skrót myślowy i chodziło Ci o coś innego. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2012-05-16 20:21:59

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2012-05-16 20:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można zrobic dobrą KLATE???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i jeszcze jedno, jaki kąt nachylenia jest waszym zdaniem najlepszy???

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7443 Data: 2004-05-21 08:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)