jaki jest

a co jest z tymi produktami mlecznymi? zalewaja woda?jaki to mechanizm? nawet te nisko tluszczowe i niskocukrowe?

[...] póść spać, bo po treningu masz wywalony kortyzol. Musisz przeorganizować dzień. Poza tym pomyślał bym o fosfatydyloserynie i teaninie, aby zgasić kortyzol i ułatwić zasypianie. Melatoninina jest super, ale nie rozwiąże twoje problemu na poziomie jaki powinno się to zrobić. Obniża testosteron??? A cię to kur.... interesuje jak jesteś na cyklu ;)

Hrhr ja uznaje taki pokarm jaki mam w lodoowce, na tym swiecie nie ma czegos takiego jak zdrowe zarcie, jest tylko to mniej zdrowe albo zdrowsze

Ktora serwatka na allegro ma 80% ? No chyba ze mowimy o frmowych - nie liczac multipowera za 19.90 bo to walek A i tych firmowych balbym sie kupowac na allegro - kij wie co tam jest tak naprawde i jaki walek to moze byc

Jak na tyle % fatu to jest bardzo malo , bo mysle ze z 25-30 % siedzi we mnie do 10-12% chcialbym zjechać . I teraz jaki rozklad zastosowac ?

Jak na tyle % fatu to jest bardzo malo , bo mysle ze z 25-30 % siedzi we mnie do 10-12% chcialbym zjechać . I teraz jaki rozklad zastosowac ? ale chyba z tymi 20 kg to przesadzilem :D

Jaki to jest poziom zaawansowania o którym mówisz? W innym moim temacie podobnym facet mnie zjechał że jak ja chcę 4 seriami,12 w tygodniu pobudzić mięsień do wzrostu...

Jaki to jest poziom zaawansowania o którym mówisz? W innym moim temacie podobnym facet mnie zjechał że jak ja chcę 4 seriami,12 w tygodniu pobudzić mięsień do wzrostu... Wpisz sobie w google. Arek to zawodnik/były zawodnik, trener. Jak dla mnie gość z świetną sylwetką :-))

Należało by się przyzwyczaić spać na plecach, mniej wygodnie ale kręgosłup się nie krzywi. Jaki pas? jakie foto? Nie wiem za bardzo o co biega ale może trafię - pasu się na siłowni używa żeby usztywniał kręgosłup przy podnoszeniu ciężarów. Jak chodzisz na siłownię to na początku możesz tego nie widzieć ale z czasem kręgosłup się wygina i napażają [...]

[...] na pierwszy cykl większość mówi mu mono z racji początku przygody z suplami ... fakt jest to jakaś opcja ale JA wybrałbym coś innego choćby CellPump... I nawet nie tyle mam jakieś "ale" do mono co do tego że dużo ludzi znów w ciemno widząć "pierwszy cykl" wali mono...tak samo jak "jaki NAJLEPSZY stack" Xpand... Ale [...]

GTo jest tak wiadomo że jak wysiłek długo tra to skądś energie musi czerpać, jeśli by tak było to jaki sens by miało wykonywanie treningów HIIT, interwałów, takie treningi mają za zadanie podkręcenie tempa przemiany materii już nie chce walnąć gafy dawno to było, ale jak mnie pamięć nie myli jak aeroby podkręcają tempo przemiany materii na ok 7 [...]

nic mi to nie mówi - który rozmiar na jaki wzrost jest - 73 cm to chyba wzrost karła

jaki tam fachowiec wystarczy ze patrzyl na biologi na tablice nadmiar czegokolwiek jest wydalany, ot co

czarny, jaki produkt biogenix'a jest kopia V12 ??

A możesz podac link z tym gainerem? Bo jest ich trochę rodzai, a jaki dla mnie byłby najlepszy?

Sisju niewymądrzaj się proszę... klatka - 12 serii triceps - 12 serii plecy - 16 serii barki- 12 serii + 4 serie kaptury biceps - 16 serii nogi - 20 serii + 8 łydka ten trening jest bardzo przeładowany Jako początkujący powinien zacząc od treningów FBW Program który mu zaproponowałeś doprowadzi go ... ? No właśnie gdzie go doprowadzi? Jaki plan [...]

nie wiem jaki to jest rodzaj deski, nie ma zadnych parametrow, wiec nie potrafie Ci powiedziec czy sie nada czy nie

spróbuj od + 20kg wiecej niz wyciskanie ... jak bedzie luźno to dodaj trzeba samemu sprawdzac jaki ciezar jest najlepszy

Ok . Moje okolice spytam wprost jaki wyszedl ci cukier. W IRL i Uk metformina jest pierwszym lekiem stosowanym przy wysokim poziomie cukru i zagrozeniu cukrzyca poziomu drugiego. Przepisal ci clomid jak supresor Oestradiolu ktory przy podaniu Susty i otylosci ( masz bmi powyzej 30)moze spowodowac ginekomastie . Jak bys mogl dokladnie przeczytac [...]

Ok . Moje okolice spytam wprost jaki wyszedl ci cukier. W IRL i Uk metformina jest pierwszym lekiem stosowanym przy wysokim poziomie cukru i zagrozeniu cukrzyca poziomu drugiego. Przepisal ci clomid jak supresor Oestradiolu ktory przy podaniu Susty i otylosci ( masz bmi powyzej 30)moze spowodowac ginekomastie . Jak bys mogl dokladnie przeczytac [...]