jaki jest

Napisz jaki jest cel diety i więcej szczegółów typu: ile kcal, ile b/w/t. Aha i jaki typ budowy ciała (jeśli się orientujesz). Zmieniony przez - bastys w dniu 2012-08-26 16:39:36

Ok, sprzed chwili nagrywka :-) zrobilam az 7 serii, hehe, bo po telefon sie przewrocil i robilam od nowa, no troche mnie to zmeczylo :-) Na koniec brzuch, pokazuje jaki jest, nie chcialo mi sie robic gry swiatel, bo wiem ze kraty nie mam poki co, to co bede sie wyglupiac. Chociaz jedna zylka jest :-D https://youtu.be/6Be6RSAcOQY

Siemka, Jaki jest ogólny przyrost wagi przy założeniu że wypracowaliśmy czystą masę miesniową? Przykładowo - zbudowałem 300g czystego mięśnia, ile przyjdzie na wadze? inaczej mówiąc czy 300 g zbudowanego mięsnia = 300g na wadze czy więcej? Jeżeli tak to jakie to są mniej więcej proporcje, i oczywiście mówimy o czystym mięchu bez fatu. Pozdrawiam

pytanko , jaki jest dzienne zapotrzebowanie na cukry proste w diecie o osobie o masie 60 kg przy zapotrzebowaniu 3000-3300 kcal ? dzieki wam za odp

pytanko , jaki jest dzienne zapotrzebowanie na cukry proste w diecie o osobie o masie 60 kg przy zapotrzebowaniu 3000-3300 kcal ? dzieki wam za odp Nie ma określonego zapotrzebowania na cukry proste.

Powie mi ktoś jaki jest najlepszy podział procentowy na białko/węgle/tluszcze w diecie?

Panowie, podpowiecie jaki jest lepszy ryż jeżeli chodzi o wartość IG? Parboiled czy basmati? Zależy mi na produktach o jak najniższym IG ze względu na trądzik i zauważyłem poprawę gdy spożywam te z niskim IG.

[...] meczem? Chcę dostać kopa, którego na co dzień mi brakuje. 2. Trening kończę koło 20, posiłek 20;30. Mogę zjeść owsiane+ miód+ białko typu twaróg/serek wiejski? 3. Znacie jakieś sposoby na "wyrzucenie myślenia" o jedzeniu z głowy? Gdy chodzę do szkoły śniadanie jem koło 7, a o 9 jestem głodny, czasem szybciej. Moim zdaniem problem w tym, że [...]

[...] słyszałem że można ćwiczyć tak, że masa miesniowa nie zwieksza sie mocno (lub w ogole) a siła rośnie - jak tego dokonać? Zmieniony przez - Saruyoshi w dniu 2016-08-03 00:43:21 Możesz biegać żeby mocno ograniczyć wyniki w bieganiu musiałbyś sporo przytyć tylko w takim razie jaki jest Twój cel trenowania na siłowni? Po prostu wzmocnić mięśnie ?

Anula32 a jak przeskakiwałaś przez skrzynie,jaki jest dobry sposób?

Nie wiem do końca jak funkcjonuje takie liceum i jaki jest jego program nauczania, ale przypuszczam, że jesteś osobą lepiej przygotowaną do TWO i może TSF (jeśli program WF to przewiduje). I tyle. Punktów "za pochodzenie" w postępowaniu kwalifikacyjnym, o ile mi wiadomo, nie przewidziano.

[...] lub 4 zdarzyło mi się trafić w lotka, także mam, muszę mieć nadzieję, że i tym razem rozstrzygnięcie będzie pomyślne. Dzisiaj złożyłem odwołanie, także teraz only time czyli to co najgorsze dla kandydata; a właśnie jeszcze mam takie pytanie strategiczne wiesz może jaki jest czas oczekiwania na orzeczenie OKL od momentu złożenia odwołania do WKL?

[...] Finów, Turków, czy Chorwatów - takim zainteresowaniem już dawno nie cieszył się żaden Polski sportowiec. O walce Pudzianowskiego można przeczytać w niemal każdym języku, jaki jest dostępny największej internetowej wyszukiwarce - "Google". Dużo miejsca polskiemu zawodnikowi poświęcił min. chorwacki portal "index.hr", czy [...]

Jaki masz starz i jaki jest cel treningu?!

Jaki jest najdikladniejszy sposób na pomiar tkanki tłuszczowej?

Jaki jest najdikladniejszy sposób na pomiar tkanki tłuszczowej? Chyba takie macanko co ja Ci proponowałam :-) Fałdy pomierzyć :-)

[...] loss. Tutaj badanie na otyłych kobietach przy kaloryczności 800 kcal i treningu siłowym. Możliwe jest, więc sporo, ale Twoje obawy są raczej bezpodstawne, trend zmian jaki jest obserwowany w badaniach, a np: nasze obserwacje to zupełnie coś innego... także raczej nie pojawią się efekty, które będą rażące dla oka, na to trzeba mocno [...]

@Leci: Ja miałem w maju artroskopie (usuwanie resztek więzadła ACL i sprawdzenie łąkotek) a teraz miałem rekonstrukcje. Tak się robi w szpitalu w którym byłem. Mam do was pytanie. Jaki jest mniej więcej koszt rehabilitacji? Albo ile czeka się na rehabilitacje z NFZu?

[...] wszystkim czy ćwiczysz w domu, bo bez tego automatycznie rehabilitacja znacznie się wydłuży. Jeśli chodzi o rehabilitację przez NFZ to już zależy od miejscowości i kontraktów jakie mają podpisane. Czasami nawet i 3 miesiące, także warto zadzwonić i dowiedzieć się wcześniej, czy są jakieś terminy, tak, żeby zaplanować sobie zaraz po operacji.

[...] mialem operowal mnie doktor trams mialem wizite jakos hmm w listopadzie i powiedzialem ze chce miec operacje pod koniec stycznia i wpisal mnie na 21.01.2013r na operacje jestem prawie 3tyg po operacji wszystko pieknie i ladnie wiec polecilbym ci dr tramsia ;) operacje robiłeś prywatnie rozumiem? jaki jest koszt? jak długie są terminy?