jaki jest

Marian a ja sie jednak zgadzam z tym, ze koks nie powinien byc zalegalizowany... Pomysl sobie, idzie dzieciak na pierwsze treningi i od razu widzi jak starsi koledzy kluja dupsko... Strach byloby puscic dziecko na jakakolwiek sekcje niestety. Poza tym, gdyby kazdy wiedzial jak to wyglada od poczatku i byloby to legalne, to wielu malolatow swoje [...]

Ok, w ramach rekompensaty strzele kosztorys zycia w Tajlandii Zaczalem podrozowac jakies 3 lata temu, z Polski wyjechalem 5 lat temu, wiec zalezy jak ktos chcialby to liczyc, bo na poczatku po prostu zaliczylem kilka Europejskich krajow w poszukiwaniu $$$ Kraj: Tajalandia - Bangkok/Phuket (mniejsze miasteczka i te mniej turystyczne sa srednio [...]

[...] Te treningi to w głównej mierze zakres beztlenowy, więc energia musi pochodzić z węgli Ale zobacz, progres w stosunku do początku konkursu jest niezły. Jestem pewna, że gdybyś nie była w ketozie, poszłoby łatwiej W tym konkursie nie chodzi o to, która ile dzwignie (bo to kwestia indywidualna), ale o to, jaki postęp zrobi. Ty zrobiłaś

[...] ze nie ma co kombinowac, robic swoje i czekac na efekty, bo beda na pewno (czego dowodow jest mnostwo w dziennikach tych dziewczyn zaprawionych w boju). I pogodzic sie z tym, ze kazda z nas ma swoje ograniczenia (genetyczne lub powiazane ze zla przeszloscia dietetyczna - jak Ty i ja) i celem jest osiagniecie najlepszego efektu na jaki nas stac.

[...] jednak w dniach poprzedzających ten pomiar miałaś niskie spożycie węglowodanów. Co więcej w dniu poprzedzającym wybrałaś się na 2-godzinny trening i pierwszym posiłkiem jaki po nim spożyłaś była glukoza podczas pomiarów następnego dnia. Wiarygodność i wartość diagnostyczna pomiarów przeprowadzanych w taki sposób jest znikoma. W efekcie [...]

[...] - ja się zastanawiam jak ja w pracy wysiedzę:)) no i dwa kolejne dni zapowiadają się na wolne (nie miałam przerwy w ubiegłym tygodniu)... tzn wolne- hm, w niedziele biegnę a jakimś feministycznym biegu(żeby nie było żadną feministką upadłą na głowę typu Szcz..a nie jestem), 5km bieg specjalnie dla kobiet sponsorowany przez Nike, ciekawa jestem [...]

Zapotrzebowania nigdy nie mozna wyliczyc dokładnie dla żadnego człowieka z żadnych wzorów. To zalezy od indywidualnych cech organizmu. Nie wiadomo jaki ma metabolizm itp. ale wg mnie bilans na 0 jest nie trafiony przy tym koledze:) ja bym zastosowal bilans na zero na osobach ktore sa rzeczywiscie bardzo otluszczone i otyle. A przy wadze 89kg tak [...]

Nie do końca. Z góry wiadome kto wygra (dla ludzi z branży) i często w jaki sposób, ale w trakcie walki jest improwizacja. Co prawda zawodnicy czasami dogadują się wcześniej co do jakichś specjalnych technik czy akcji, ale już na ringu wiele rzeczy wychodzi "w praniu". Ten próbuje rzutu to tamten się nastawi, albo nie zjarzy i trzeba [...]

łeee wyglądasz jak ja pare lat temu :P ;D. Diagnoza: 1. siłownia 2. BTW 2/1.3/4,5 -> tak dla spróbowania jaki jesteś ;D... później juz sobie sam musisz dopasować ja akutalnie jade 2.5/1.3/5.5 albo 5 ;P nie pamietam... 3. aeroby -> najlepsze na brzuch i ten fet będzie bieganie. najlepiej się biega wieczorami, bo później odrazu wali się kime [...]

Właśnie tu cały czas o ten budżet chodzi %) HS7 jest zdecydowanie za drogi. Wyszło mi że jak kupię hs12 poręcz drążek wyciąg i te prowadnice do mocowanie to wyjdzie mi niecałe 1000zł. A jak to faktycznie wytrzyma 400kg to więcej mi nie trzeba i pewnie do końca życia nie będzie potrzebne Jaki masz gryf na tym zdjęciu?

to jaki on jest? black or white?

z politechniki rzeszowskiej swego czasu ciągnąłem sporo materiałów, ale jaki poziom samej uczelni to nie wiem. zarządzanie na polibudzie czy uniwerku? u nas jest taki kierunek i wyglada to jak zzz

jaki wynik jest??

No właśnie nie wiem czy zdejmować gips czy stosować się do zaleceń lekarza ponieważ on nie powiedział jaki mam stopień skręcenia i nie wiem czy też nie jest to 3 stopień. Kostka już mniej boli natomiast dalej jest obolała i utrzymuje się opuchlizna po za tym dość mocno boli mnie (przy dotykaniu) odcinek który zaznaczyłem na zdjęciu co mnie trochę [...]

spytaj sam siebie jaki masz cel i czego oczekujesz. rozumiem ze chcesz masy i regeneracji, bo co innego po insie? imo insa to sposob wylaczanie jak nie idzie do***ac na zwyklych saa lub zarabiasz na swojej sylwetce... jest tyle srodkow i kombinacji ze przez 10 lat wszystkiego nie sprobujesz. chcesz regeneracji dopnij miche na ostatni guzik i duzo [...]

chlopaki pomuszcie 5roku nic niebralem i niewiem co teraz jest warte ceny a chodzi mi dokladnie jaki boldek dobry teraz oprucz tego genabol bo niemam tyle sosu i jaka deka dobra dzieki

Jaki dobry gen ****a zadnej redukcji jeszcze nie bylo, teraz jest masa.

Nie jest źle jaki cykl jedziesz ?

ale ja tam nic nie mowie przeciez dla mnie fakt , ze prawie widze krate jest niesamowity , majac na uwadze jaki pas byl wczesniej ale za kilka lat bede mial krate jak Ty w ogole jak redukcja idzie? waga/wymiary/%bf ?

sklad identyczny jak na opakowaniu . mi osobiscie nie podchodzi w smaku ten gainer obojetnie jaki smak ...ale nie jest tez najgoszy ,jak za ta cene spoko