jaki jest

no shotgun. nie brałem tego pod uwage?? a stosowałeś go?? jaki jest?

Jaki jest cel tego treningu?

Damian91 a gdzie trenujesz w bytomiu?? ja słyszałem ze to dobra sekcja i tez sie chce tam wybrac ale narazie kołuje ludzi napisz cos wiecej jaki jest przebieg treningów, ile juz trenujesz czy są jakieś zawody-seminaria itp. Pozdrawiam.Darkam

Po pierwsze jaki jest Twój cel? Po drugie - jak trenujesz, że aż 6x w tygodniu? Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-21 09:11:33

właśnie a jaki jest cel brania cm3 po treningu bo jedni mówią że lepiej brać i przed i po a niektórzy że wystarczy tylko przed?

no i jaki jest najlepszy smak pozdro

Napisz też jakie masz wyniki w podstawowych bojach, waga, wiek, bo nie wiadomo jaki jest Twój stopień zaawansowania.

trenuje już 3 miesiące to zeby brać kreatynę to ile trzeba trenować ? i jaki jest najllepszy wiek do brania tego suplementu ? Zmieniony przez - 0omo0 w dniu 2009-03-06 21:52:23

Masz problemy z kręgosłupem więc tym bardziej publiczna siłka, raz że trenerzy pomogą, a dwa na siłowni będzie np: suwnica na której zrobisz nogi. Jaki jest sens wydać pieniadze i kupic sprzet do domu skoro na silownie chcesz sie zapisac za pol roku ?? Jeśli chcesz zagracic dom,mieszkanie, piwnice czy cokolwiek to spoko ale nie widze w tym [...]

Sami widzicie jaki jest nie wiem co mi do glowy strzelilo ze sobie taki wziolem eheheheh oj ****a poplakalem sie

Nie wiedzialem- a jaki jest dozwolony spalacz tluszczu??

Tak,faktycznie nie zaszkodzi, ale kolega pyta sie czy WARTO.To ja odpowiadam ze nie majac diety niewarto.Bo jaki jest sens wydawania 100-150zl na bialko, jesli nie ma sie odpowiedniej diety.Przyrostow po tym miec nie bedziesz a dieta wyjdzie Cie taniej i na pewno efektywniej.

Chong Li ale czy ja w jakikolwiek sposób napisałem, że nie ma o sobie podawać info czy coś?? Ja tylko stwierdziłem, ze czy tak czy tak skoro zaczyna przyrosty będą. Z białkiem czy bez i tak będą efekty. Sugeruję mu tym samym ćwiczenie bez białka bo jeżeli początki to nawet bez diety pójdzie, wystarczy dużo jeść chyba, że ma tendencję do [...]

Ponieważ może powodować wzdęcia? pewnie dlatego..... rozumiem, ale biorąc pod uwagę samą wartość odżywczą,przy diecie na masę, co z mlekiem? z umiarem? bo w większości przypadków widzę żeby wycinać mleko, czy można wiedzieć jaki jest powód?

A jaki jest twój cel treningowy?

zalezy od tego ile masz lat i jaki jest cel suplementacji?

Jaki jest potrzebny sprzęt do ćwiczeń bo u mnie w mieście niema żadnej siłowni ;(

Jaki jest potrzebny sprzęt do ćwiczeń bo u mnie w mieście niema żadnej siłowni ;( Ławeczka gryf prosty 2 sztangielki drażek i minimum 60kg na początek

Chociazby dlatego ze w 1 posilku nie ma bialka 2 posilek jakies ciastka masakra to ma byc redukcja czy co?bo nic nie napisales jaki jest cel

wypełnij całą ankietę, nie napisałeś w ogóle jaki jest Twój cel.