jaki jest

no dobra to jeszcze jedno pytanie:nie mowiac juz o przyrostach miesnia czy mozliwe jest spalanie tluszczu bez spalania masy miesniowej czy ujemny bilans kaloryczny jaki jest w diecie redukcyjnej zawsze wiaze sie tez z utrata paru cm z miesnia?

[...] warto wiedzieć o tym, że odżywianie na redukcji wygląda tak samo jak gdy celem jest budowa masy mięśniowej. Nie ma więc przepisów na masę i na redukcję. Nie ma znaczenia jaki jest Twój cel. Bazujesz w obu przypadkach na tych samych, zalecanych źródłach składników odżywczych (białka, tłuszczów i węglowodanów). Wystarczy je znać, aby wiedzieć [...]

albo po SFD posprzedaje ... Czyli rozumiem , że żadnego cła się nie płaci ani podatku Aha jeszcze jedno : orientuje się ktoś może jaki jest limit wywozu ( z tego co wiem jest w KG ) ?

na stronie Contendera cały czas jest "season 2 coming soon" miało to ruszyć pod koniec października, nie wiem jaki jest lag w stosunku do emisji w TV. co do Fight Girls, to szukałam na kilku portalach, ale nigdzie nie ma Gina tam walczyła, czy była trenerką? i czy mnie sie wydawało, czy tam brała udział Kerry Vera?

To jaki jest najlepszy cykl na rzeżbe??:)

oO stary w porownaniu do gory to masz zaje&!#@@ nogi! Sprawdz sobie na sfd trening w domowych warunkach i dobierz cwiczenia zeby rozwinac górna czesc ciała. Jaki jest sens w "cofaniu sie" w sylwetce? Lepiej poprawic słabsza partie niz pogorszyc ta dobra. Nie jeden by tutaj pozazdroscil takich nog.

Z mielonym jest tak ze jak niepokarzesz w sklepie jakiego kawalka chcesz zeby ci zmielono(mowie tu o sklepach wiekszych ktore miela na miejscu) to nigdy sie niewie jaki jest sklad tluszczu , bialka bo niewiadomo dokladnie jakie tam czesci miesa im przypadnom wiem ze wieprzowe milone potrafi byc tluste co do inych niewiem .

A ja Ci napiszę,że niewiele się dowiesz,np: mnie odpowiada taki jaki jest,choć kilka osób często narzeka na kolbę,przyzierniki no ale jak wiesz ile osób tyle opini. Do pomieszczeń w sam raz,precyzyjny jest,na dłuższe dystanse no to juz wiadomo... Ale czy coś zmieniać no moje zdanie takie,że TRZEBA COŚ ZROBIĆ i dać do testów wtedy będziesz miał [...]

[...] waga ~3kg Obecnie na czczo 86kg Mysle żeby do końca marca ciąć a kwiecień i maj wejść na zero kaloryczne. Od czerwca znowu wejść na lekki minus. Chcę dojść do ~8%bf i poz iej kilka miesięcy solidnej masy. Jak myślicie jaki jest teraz% bf? /SFD/2022/3/12/1320dc8e89254dd5b499dc38285fe9e5.jpg /SFD/2022/3/12/955cd1588a30471d88e2cab7368a7a57.jpg

[...] końca marca ciąć a kwiecień i maj wejść na zero kaloryczne. Od czerwca znowu wejść na lekki minus. Chcę dojść do ~8%bf i poz iej kilka miesięcy solidnej masy. Jak myślicie jaki jest teraz% bf? Całkiem przyzwoicie to wyglada :) robic swoje bez pospiechu a będzie tylko lepiej . Dobra robota . Co do poziomu tkanki tłuszczowej to tak plus minus [...]

[...] przeczytalem... eca z kreatyna wg mnie tez spelni swa role...kreatyna to bdb anabolik a co za tym idzie antykatablik...utrzyma w miare obwody na eca... to moze teraz jaki jest sens brania eca z karnityna.. eca jest odpowiedzialna za uwalnianie kwasoow tluszczowych z komoorek tluszczowych...jednak do ich transportowania do osrodkow [...]

Skint a jaki jest wedlug ciebie odpowiedni wiek? 8x8 to nudne musisz miec zycie skoro tak uwazasz.

Widać, że hardkorowo trenują. Wydaje mi się, że (tak jak pisał Mkbewe) trener trochę kozaczy i próbuje się wyżyć na swoich podopiecznych, pokazać jaki jest zaj**isty zabijaka xD Trochę przesada, takie treningi grożą poważnymi kontuzjami. Nawet w konkretnych klubach trenują z głową, zakładają ochraniacze, mój trener zawsze powtarza że zdrowie jest [...]

[...] inne pojęcie/spojrzenie na sprawę. Wiąże się to z kosztami ale w to już nie wnikam, to sprawa Waszej rodziny. Jeśli jest tak jak piszesz, może warto już zacząć się też interesować opieką paliatywną. Nie wiem jaki jest aktualny stan tej osoby, ale często za późno się o tym myśli a można sporo pomóc takiej osobie która jest już bliżej niż dalej.

Ojj BIGU...Troche kultury by sie przydało..I skąd takie zdenerwowanie ? NAwet nie napisałeś jaki jest twój cel na siłowni...Jak juz pisałem nie podałeśdokladnie jakie ćwiczenia wykonujesz.. Troche sie opanuj... Pozdrawiam

Nie wiem czy chce być z nim dalej , to chyba nie ma sensu ... jeśli to nie przez sterydy , to tak naprawdę wyszło z niego to jaki jest .

Przy martwicach jałowych kości należy bezwzględnie zaprzestać wysiłku fizycznego, spowodowane jest to przebudową tkanki kostnej jeżeli będzie sie dalej uprawiało sport nastąpią nieodwracalne patologiczne zmiany w kośćcu przez co w późniejszym czasie nie będzie możliwe uprawianie sportu. Dlatego idź do lekarza sprawdź jaki jest twój stan zdrowia.

[...] tak: genialny jest depilator Philips HP 6446-00 (wiem bo sama takiego mam ) ale on kosztuje ok 290 zeta wiec chyba w tym wypadku odpada Ale gdybys mogl dolozyc jeszcze z jakies 60 zl to spraw dziewczynie Silkepil Ever Soft 2130 (tez dobry bo moja kumpelka ma i nie narzeka) a tanszy bo kosztuje ok 160 zl No jezeli juz napewno nie chcesz [...]

wszystko zależny od tego jaki jest odstęp czasowy od treningu siłowego do czasu grania w piłkę, mozna pomyslec o tym, aby skomponowac jakiegos szejka do wypicia po treningu silowym przed pilka, aby organizm byl odzywiony po wysilku beztlenowym jakim jest silownia, prze graniem w pile i bieganiem za nia. wiec podsumowujac smialo mozna w ta pilke [...]

i jaki jest wynik?