SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Zdążysz bez problemu. Jak markery wątrobowe będą słabo schodzić w dół, dodaj NAC 2/3x500mg ed. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-10-12 19:32:00

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2023-10-12 19:30:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] mnie pewna rzecz otóż badania wątrobowe ,mianowicie : AST : 94 norma 11 - 44 ALT 340 45 Bilirubina całkowita 1,25 1,2 W czasie cyklu brałem jako osłonki 2 tabletki tudca .Teraz na regeneracje stosuje essentiale forte 3X2 dziennie , ostropest plamisty sok z grejpfruta . Badanie wykonałęm dwa tygodnie po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2023-10-12 19:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kury

    Post
    Trening dla początkujących

    OFF przeciwnik mi się wysypał z 92kg, jak ktoś wysypie się z 86 kg to będe mógł wejść w zastępstwo ale gwarancji niema. Zmieniony przez - Kury w dniu 10/12/2023 8:56:47 PM

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-12 19:16:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tyle leciałem a na saa jestem 30 lat i waga była ponad 120 kg Daj exe 3 dni po tabsie do posiłku z tłuszczami, następnie o.5 tabsa 3 razy w tyg np pon,sro,pia Cabaseu daj jak masz 1 mg tabsy połowę i za tydzień drugą połowę i to powinno załatwić sprawę z prolka jak zbijesz e2 to prl też nie powinien skakać tutaj Po ok 3 tyg powtórka badań [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2023-10-12 18:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle leciałem a na saa jestem 30 lat i waga była ponad 120 kg Daj exe 3 dni po tabsie do posiłku z tłuszczami, następnie o.5 tabsa 3 razy w tyg np pon,sro,pia Cabaseu daj jak masz 1 mg tabsy połowę i za tydzień drugą połowę i to powinno załatwić sprawę z prolka jak zbijesz e2 to prl też nie powinien skakać tutaj Po ok 3 tyg powtórka badań [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2023-10-12 18:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak to lipodrene albo Black mamba? Warte to coś? Czy lepiej zainwestować w coś innego?

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-12 17:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/10/12/430884c444f145b585debeaf80fad371.jpg Patrząc na ankietę i wyniki siłowe w podstawowych ćwiczeniach to jest całkiem fajnie jak na 4 miesiące stażu treningowego. Natomiast co się rzuca w oczy od razu to wynik w przysiadzie, a szerzej patrząc na stosunek wyciskania leżąc do przysiadu u martwego ciągu. Te różnice między tymi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 190 Data: 2023-10-12 16:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT - jakie igły?

    Post
    Doping

    [...] temat nie trzeba się martwić że coś ci tam wyskoczy od ciśnienia bo mimo że krótka igła to główka jest trochę szersza więc nie trzeba mocno wciskać. Nie musisz być super docięty olej się wchłonie z tkanki tłuszczowej nawet jak trochę wejdzie w mięsień a trochę nie grunt to żeby nie robić tego latami głęboko domięśniowo bo można dostać p******ca

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2023-10-12 15:30:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] Ta druga poza to jedna z bocznych w tym PCA, ja mam taka wlasnie robic bo podobno tak wygladam najlepiej, no ok, niech i tak bedzie :-) Ten bronzer jeszcze mocno trzyma jak widac, oby sporo jeszcze zeszlo przed nalozeniem kolejnego w niedziele :-) 280g wegli, ale milo, ile jedzenia! Jutro lece na miejsce. Jaram sie :-D [...]

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-12 15:16:59 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Trening w domu - ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na start pomoz nam rozszyfrowac co kryje sie pod nazwami cwiczen: czym jest: 4x 10 powtórzeń hantel 5 kg? chodziło mi o 4 serie każda 10 powtórzeń na biceps hantlem 5 kg, jak na zdjęciu. Czyli trennig (codziennie ten sam) jest okej i wykonywany 4 razy w tygodniu np: poniedzialek, sroda,piatek,sobota nie będzie powodować braku rozwoju mięśni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2023-10-12 15:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Paatik 70kg. Już zgłaszam, że tak jak się spodziewałam - przeszło :-D uf uf No czasem coś się zrobi inaczej czy nie tak jak trzeba i później wychodzi bokiem.

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-12 15:00:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zresztą tak jak pisałem wcześniej wcale nie jestem pewien czy ktoś tej historii "nie pomógł się zadziać" Ja uważam tak samo ,tylko śmiać mi się chce z tego że zymianie w mediach znowu robią z siebie ofiary bestialskich bandytów ,a Niektórzy to "łykają " jak młode pelikany, Btw tak samo było z Covidem, szczypawkami , ukrolandią i oczywiście z [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-12 14:58:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] walutą w relacjach takich pańskich ludów takich cywilizacji takie procesy po prostu zachodzą i tyle jednak jeśli zachodziły bardzo dawno temu to zwykliśmy je brać jako oczywiste jako "dzieje historyczne" jeśli natomiast zachodzi coś teraz , o ! to emocje są świeże i robi się pyerdolnik jeżeli chodzi o skalę okrucieństwa i zachowań [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-12 14:48:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ions deka 250mg działa jak należy czy są kopie? Ogólnie cyz ten lab jest dobry również jak Andro?

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-12 14:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osoba początkująca - jaki trening?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] taki postęp uszynił jednocześnie nie przekraczając 13% bf. Możliwe, że jesteś ewenementem i robisz ogromne postępy i masz przysłowiowego gena do sportów sylwetkowych, ale jak dla mnie nie jest Ci potrzebne 6 jednostek treningowy w tygodniu z rocznym stażem treningowym. Żeby wskazać jakąś sensowną drogę dalszego postępowania warto jak byś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 256 Data: 2023-10-12 14:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - skutki uboczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze strony pokarmowego, które bardzo często idą w parze. Nie mniej, może warto spróbować ograniczyć produkty bogate w histaminę i wzmagające wydzielanie histaminy przez jakiś okres czas/wspomóc się suplementacją DAO. To jest taki strzał na oślep, ale bardzo teoretycznie - możliwy. Kolega ma racje :) Izotek może zniszczyć jelita lub je [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 19230 Data: 2023-10-12 14:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się z wypowiedzią kolegi powyżej. Zmiana sylwetki jest diametralna, co zdecydowanie powinno cieszyć. Jeżeli chodzi o kwestię podejścia do odżywiania, to rób oczywiście tak, jak Tobie bardziej pasuje. Obserwuj jednak pomiary obwodów ciała, żebyś mógł stwierdzić w jaką stronę to idzie i czy ta intuicyjna dieta przynosi pozytywne wyniki. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2023-10-12 13:55:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja zaciągam po pielęgniarsku zawsze, czyli flakon do góry nogami, strzykawka w górę. Nigdy nie miałem żadnych problemów, ściągam wszystko do sucha, do ostatniej kropelki, nic się nigdy nie marnuje :-P a ciągnę 0.5, taką samą jak biję. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-10-12 13:16:31

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-12 13:15:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na prawde ludzie nie wiedzą czemu maja takie efekty po kuracji jak pocenie się, zmęczenie , czerwona skóra , problemy z oczami i libido? Tymabrdziej jestem w szoku ze lekarze tego nie wiedzą , dramat i tragedia w jednym .

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-12 13:11:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Miss, jak ciezki był ten RDL??

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-12 12:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)