SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Sucha skóra,nawilżać czy natłuszczac?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Zastanawiam się jak lepiej pilęgnować suchą skórę na twarzy.Czy lepiej do tego używać kremu natłuszczającego czy nawilżającego a może jakies oliwki i dlaczego?? czekam Na odpowiedzi "giiNgeRrKa"

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2003-06-27 08:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • total creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Firma średnia lepiej dołuż troche kasy jak masz zamiar kupować i kup ultime albo nową z olimpu. POZDRAWIAM BARAN202

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2003-06-27 08:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha skóra,nawilżać czy natłuszczac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy od typu skory, nie kazdemu tlusty krem dobrze robi a nawilzajace jak najbardziej mozesz stosowac codziennie na dzien i na noc, ja tak robie od paru miesiecy i nie uzywam do tego zadnych tonikow z alkoholem ani mydla i skora jest ciagle gladziutka z tlustymi kremami mam tylko kontakt jak sie opalam, czasami masc z witaminą A tez stosuje, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2003-06-27 08:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o napisanie treningu na siłe i rzeźbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Robisz wielki blad ze nie chcesz cwiczyc nog. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2003-06-27 08:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzowie aikido

    Post
    Sztuki Walki

    Toż to Bryl jak nic!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6991 Data: 2003-06-27 08:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a nie zapominaj ze Franek doprowadził Widzew do mistrzostwa Polski ... i na tym sie skonczyla jego kariera ... niedawno nawet II ligowego klubu nie potrafil prowadzic jak trzeba ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2003-06-27 08:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Marcinecki... nazywaj to jak chcesz... jednak ja maskotka bym tego nie nazwal.... Parker... ano chyba ze tak... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-27 08:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o napisanie treningu na siłe i rzeźbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha no i opisz sie jak prosil Michail -------------------------------- VERITAS -> conner <- AEQUITAS -------------------------------- EkIpA PaJaCyKa http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2003-06-27 09:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATECZNA WERSJA SYSTEMU NADAWANIA STATUSU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] przerasta (może to wina młodego wieku niektórych , łatwo sie podniecają ) ,ale to łatwo zrozumieć 'władza' uderza do głowy i czasami niektórzy redzi zachowują sie jak nasi posłowie (typu: raz danej władzy nie oddam ,totalna krytyka jakichkolwiek propozycji ograniczenia uprawnień , atak na wszystkich o odmiennym zdaniu [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-27 09:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta optymalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe no nie strosz sie tak jak na gifie to byl zart Odp: zalezy w jakim tempie rosniesz obecnie Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2003-06-27 09:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to ja Bródzia;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hhehe oj gdybys zobaczyl mnie teraz buhahaha jak strach na wroble i do tego kawa aaaaaaa "Brazylijski serial 100-stronicowy sfd-owski"

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-27 09:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    C.D. No bo: "Jesli wejdziesz miedzy wrony, musisz krakac jak i one" Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-27 09:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po l-Karnitynie????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic Ci nie da....schudniesz jak będzieszrobił aeroby i miał dobrą dietę, ale na pewno nie po l-karnitynie członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2003-06-27 09:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatki czy gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy tą odżywką między posiłkami może być inne białko niż izolat serwatki? Jak tak to jakie polecacie i czy dużo tracę na wartości jeśli przyjmę to "inne" białko. Kwetia jest taka, że izolat, który chcę zakupić jest drogi. Jeśli mógłbym brać trzy porcje białka dziennie pochodzącego z odżywki z czego jedna porcja to izolat (po treningu) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5782 Data: 2003-06-27 09:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Marcinecki i Siwy Zauważam u Was zadziwiającą bliskość... wspólnota myśli ... Sznureczki to sznureczki, mogą być też niteczki, jak lalka mniejsza ... Tykooś, racja Z tego punktu widzenia, czasem takie maskotkowanie mogłoby być cudne Ale w ramach odpoczynku od sznureczków, a nie zamiast nich A na końcu sznureczków głównie sceneria, na pewno [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-27 09:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słyszałam, że diety białkowe są bardzo dobre. Najgorszy problem stanowią u mnie słodycze. Są chwile, że mam ochotę wepchnąć w siebie kilogramy tych małych rozkoszy. ZALEZY CO KTO ROZUMIE POD POJECIEM DIETY BIALKOWEJ JELSI BIALEK JEST B. DUZO W DIECIE JEST TO DIETA NIEZDROWA !! JESLI W DOMYSLE MOWISZ O DIECIE NISKOWW (NIEKONIECZNIE KETOGENICZNEJ) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2003-06-27 09:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszecykle

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tak jak podaues bedzie git... czyli krea - 6g po treningu ryboza - tyle samo ile kreatyny , z kreatna po treningu glutamina - ja bym wzial 5g na rano na czczo...i 5g przed treningiem... i glutamina - tutaj 5g na rano na czczo i 5g po treningu.. HMB - 3x2 kapsulki (przed sniadaniem, przed wysilkiem i przed snem) ALC - 2x2 kaspulki przed posilkami [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2003-06-27 09:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Właśnie dobry Jak mi się śnią to są udane I Paka! Trza się zebrać w końcu do pracy Że nie wspomnę o konieczności pozostawienia Waszego męskiego grona, musicie wymyślić jakieś określenie na taki sabat ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-27 10:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatki czy gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zastap ta miedzy posilkami ovopol wypij z woda na noc to bialko dluzej sie wchlania i na noc jest jak znalazl i nie obciazy ci tak zoladka jak. np jajka czy tunczyk I ain't a killa but don't push me Zmieniony przez - delta9 w dniu 2003-06-27 10:12:09

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5782 Data: 2003-06-27 10:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha skóra,nawilżać czy natłuszczac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba natenczas Cóż, wybacz że Ci nie pogratuluję - z drugiej strony jednak jak to mówią ... lepszy rydz niż nic Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2003-06-27 10:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)