jak

Ocena podobna jak u innych ale profil to sciema maksymalna...

Jak chcesz bardzo wiedzieć kto ci włączył to mogę sprawdzić w logach hakmaszynki. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

chyba źle zrozoomiałeś :)) "5.Można spaść(utracić wyższy status na rzecz niższego)-czyli mechanizm działa w obie strony-procedura jak wyżej. Uważam, że to zdopinguje do pracy i dalszego rozwoju oraz samokontroli przed "wpadkami" w postaci "złotych-nieprzemyślanych porad" " - imho nie chodzi o to, że za tygodniową [...]

poza tym michail mówi "MOŻNA" co nie jest równoznaczne z tym że tak MUSI sie stać . IMHO sogi wypada powiązać z LWA tak jak mówi Brutus: Czytelnik czyli ktoś kto czyta. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER [...]

Tyle jesc moga hardgainerzy ,ale jak ktos łatwo łapie tluszcz to nie polecam... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] dziekuje za odp dotyczaca HMB musze jeszcze pomeczyc kilka osob, bo podobno ono ma działanie opozniajace w latach ale moze to sciemka.. Grasiu coraz wiecej takich stronek jak je załadujesz raz nawet nieswiadomie , to ciagle sie ładuja... ja mam kłopot z tiomedia;-( Jeszcze sprawdz czy nie zainstalował Ci sie w program Files taki programik [...]

Nie ma takiego adresu. Jak mi się to gów... wklei na stałe to zobaczę jak to usunąć.

Siemka Wam wszystkim , chciałbym sie dowiedziec co myslicie o Krav Maga, zaczołem to cwiczyc z jakies miesiac, mi sie nawet spdobało, a wy co o Tym sadzicie ? Sogi , a jak macie jakies fajne zdjecia to wrzucajcie ;-> CH.W.D.K

[...] cię:)) ta stronka zwie się live online portal w skroocie lop.com a na sfd wkleiłam celowo ze średnikiem :)) i może lepiej nie ryzykooj:)) po co masz się potem męczyć tak jak ja:) mały gupi graś:) hehehe:)) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, [...]

WOW wiec co jak naprzykłąd skóra schodzim i s klaty tak do połowy to moge sie normalnie opalac????? nie bedzie puzniej jakis nierówności????? Tylko dzieki cieszkiej pracy cos osiągniesz!!!

Rozpietki i inne cwiczenia izolacyjne to jak najlepiej wykonywac z progresja czy stalym ciezarem? jakie sa cwiczenia izolacyje na barki, triceps ,nogi, plecy jezeli takowe sa? irek

Jak dla mnie, to jeszcze chcialbym wiedziec jak dobrze wyglada, bo jak wiadomo sa ludzie genetycznie uwarunkowani, ktorzy po 6 miesiacach moga wygladac dobrze. Oczywiscie bez przesady. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem [...]

OKI WIEC JAK TO W KONCU MAM ZROBIC BO WY TU GADU GADU A JA DALEJ NIE WIEM:( Honorowy Dawca Moczu ...:::JON:::...

[...] i tak bedzie, wszystko zalezy od danego osobnika. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

witaj michail no wiesz te coś jak podajesz 0,5g/kg to chodzi że 0.5 g ja 1 kilogram mojej masy?? no ale czym to mozna uzópełnić napisz mi ok

tylko ze jak przestanie duzo jesc to takiemu szybciej miesnie zaczna leciec niz czlowiekowi ktoremu latwiej przytyc,sa 2 strony medalu jak widac:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

o cholera !! jagnik masz soga - prze yebany ten tribal na tej kobicie swietny ! a milajo - twoja dziara ten jest ok - wazne zeby byla TWOJA pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

Rozpietki jak i inne cwiczenia izolacyjne najlepiej wykonywac stalym ciezarem. Wykonuj je 3-4x12 powtorzen. Izolacyjne cwiczenia to taki ktore jak sama nazwa mowi izoluja dany miesien, czyli wyodrebniaja jego ruch. Na barki to np. unoszenie sztangielek w staniu w bok, w opadzie tulowia w bok itp. Mysle ze dalej juz bedziesz wiedzial, podstawa to [...]

Ale cos jak Tai Chi?? czyli medytacja w ruchu?? Niedługo zdaje na 10 kyu

wystarczy tutaj tylko troche poczytać!!!!a jak poczytasz to znajdziesz wszytsko co cie interesuje!!! live and die by the gun!-2Pac shakur