SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Białko - nitroprogen

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] juz lata temu wyczytałem ale wówczas to bvyło o laktozie a obecne mleko to bym w zyciu nie wypił.Krowy w naturalny sposób pozbywają sie toksyn wraz z mlekiem zreszta mleko jak już to jak ktoś ma od babci na wsi.Pozdro ps.Nie wspominając juz o nasterydowanych kurczakach i jajkach a jak sie ich zjada w dużych ilościach to juz może być [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2008-09-23 18:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny stack kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak Hp podziałało to weź je jeszcze raz, po co szukać czegoś innego jak wiesz co dobrze działa na ciebie. Lub ew. połącz HP+NOX Pump/XS/Clout/Storm/proste formy kreatyny jak nie chcesz znów HP to może Clout+Nox Pump/NO-shotgun/no-xplode

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2008-09-23 18:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - szybka redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ehh... Gdzie wyliczone zapotrzebowanie? Gdzie podział na białko/węgle/tłuszcze? Układanie diety bez tego to jak seks bez gry wstępnej i bez rozbierania się :P A teraz trochę powagi: Dwie kromki chleba pełnoziarnistego/razowego + szynka z indyka lub płatki owsiane Gdzie białko?! Gdzie tłuszcze?! Szynka raz kiedyś dla urozmaicenia, chyba że sam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2008-09-23 18:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak Rock mowi. w******lic frajerowi a potem Orgia grupowa na nia. a wlasciwie co ja mowie nie orgia tylko Gang Bang jak juz I W KOLEJCE KAZDY NA TWARZY CZY TAM NA BRZUCH CZY NA PLECY . CZY MIECY CYCUSZKI jak kto woli

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 18:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlazły: Lozano traktował nas jak maszyny, które mają zarabiać na niego 16 września Polski Związek Piłki Siatkowej nie ogłosił, że nie przedłuży kontraktu z Raulem Lozano, trenerem męskiej reprezentacji kraju. Trzy dni wcześniej Argentyńczyk ostatni raz prowadził kadrę, która przegrała z Belgią 2:3, lecz dzięki lepszemu bilansowi punktów w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2008-09-23 18:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Poszedłem do szkoły pełen entuzjazmu , niestety wrociłem z głową w dół lekko nie było i trzeba sie pozbierać ale kit. Motywacja rano gdzies znikneła ale pojawiła sie jakoś tak koło 16 W-f jakis taki do dupy dzisiaj wiec jak zawsze w nietreningowy poszedłem biegac . 6km dzisiaj poszlo . Biegało sie bdb - słońca nie było , stopni okolo [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 18:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli ***ać te wszystkie drogie, wyrywające z butów stacki jak coś to najtańsze mono, bo to pewne że nie dosypane koksu a jak koksować to koksować, a nie tam jakies nie wiadomo co, nigdy nie miałem zaufania do tych wszystkich stacków horse pałerów choyóf mujuf dobrze chudzina kiedyś stwierdził, płacimy kupe kasy za reklamy, a oni koksu sypią jak [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2008-09-23 19:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie tam gupoty

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jakby sprawy spamu w dopingu nie rozkręcono do takich rozmiarów to by teraz nikt tego problemu nie omawiał. Kwiatula zachowywał się jak dzieciak, dostał bana, nadal zachowuje się jak dzieciak ale odnośnie bluzgania ludzi chyba zmądrzał i przeprosił. Robienie z niego kozła ofiarnego w całej sprawie ( bo tylko jemu ban został jak rozumiem ) i [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10091 Data: 2008-09-23 19:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdjęć do gazety (gazeta "sport" niedługo będą w niej zdjęcia) Po wypisaniu parędziesięciu autografów i kilku set zdjęciach niestety musiał już jechać i nie było jak nawet zamienić kilku zdań z mistrzem. PS myślałem, że będzie większy ale wygląda tak samo jak w tv. Jeszcze było trochę treningu ale już trener się spieszył. Rwanie [...]

    Odpowiedzi: 640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 19:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime

    Post
    Doping

    staz 3 lata, dieta porzadna, po 2 cyklach i wygladasz jak ges wyscigowa? Oklamujesz nas i taka jest prawda Nie wiem jak reszta ale ja nic ci nie rozpisze chyba ze cykl kreatynowy krzykacz skasuj wypowiedz pietro wyzej jak mozesz (problemy z netem) Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2008-09-23 19:17:40

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2008-09-23 19:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to co robie? Dbam o nie Jak jest 30 stopni caly dzien, to leje je co 40-60min.... teraz jak pada to luz mamy tez silownie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 19:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u jednego doka i nastawil mi łopatke a potem łape ja myślałem że tam juz było wszystko ok ale teraz juz mi nic nie strzela a przed nastawiniem niby wszystko było ok bolało jak teraz i do tego cos mi przeskakiwalo tak jak robilem wymach łapą pożyjemy zobaczymy co to da aha nie wiecie czy da rade zalatwć se rente na cos takiego jak sie ma te [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2008-09-23 19:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREAM 6 - dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tą walką. Miały być fajerwerki a tu taka lipa się odbyła. Z jednej strony Alistair zdominował walke. Z drugiej strony, gdyby nie było tych kopnięć w jaja to może CC by jakoś przyatakował konkretniej w dalszej części walki. Ta walka dowiodła jednak, że Mirko jak walczy ze słabiakami to bezlitośnie atakuje w zasadzie już od pierwszych minut [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9291 Data: 2008-09-23 22:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREAM 6 - dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i znowu znowu do tego dochodziło kopnięcie na schaby i to nazywało sie piękną walką, chciało się oglądać. teraz tak naprawdę o pierwszych sekund zero ataku, tej szybkości jakoś nie widać. Chociaż w walce z Kongo tez zaczynał niezle atakował podchodził tylko skończyło jak się skończyło. Myśle że ma szanse coś robić ale czy to zacznie to już [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9291 Data: 2008-09-23 22:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Benny nie wiem jakas duza astme masz/miales i co urpawiales/urpawiasz ale moj kolega jak zlaozyl duszenie astmatykowi to ten po rozluznienia zaczal pluc krwią dlawic sie nia i nie mogl zlapac oddechu a NIKT nie wiedzla ze ma astme i zbey np. pobiec do szatnie i przetrzepac jego plecac w celu znalezieniu jakiegos inchalatora lub zeby przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2008-09-23 22:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 1st time

    Post
    Trening w domu

    lepiej napisz jak wstepne wrazenia po hst. Ja tez nie robie negatywow a raczej robie cos na styl walki o kazdy kg w tych 5 powt.Jak mam sile i moc to cigne to przez 2 tyg a jak nie to nie robie wogole albo 1tydz Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2008-09-23 23:12:14

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7383 Data: 2008-09-23 23:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to mozliwe???

    Post
    Doping

    no to jak walisz po 1 amp/eOd (jeśli tak wolisz ) i nie klepie to zwiększ dawki, bo wątpię żebyś walił po pół ampy e2d tak jak pisałem zwieksz do tego 100mg/e2d. jak nie klepnie to już pisałem. może być lipa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2008-09-23 23:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    jak nie jak tak ciezej jak chwyt slaby

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 00:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciezej podnosze sie rano z lozka... Niedzwiedz sie ze mnie robi Pogody coraz smutniejsze, czesciej pochmurno i deszczowo i zimno... Obli, nie pisalam fakt troszke dlugo jak na mnie W sobote bylam w Portland. Pogoda dopisala, cudne sloneczko i cieplo jak na ta pora roku. Nadmorska miejscowosc, bardzo urokliwa, i swietne klify do wspinaczki, [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 10:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Mawashi - specjalisty

    Post
    Trening w domu

    Dzięki wielkie za poradę Napisałeś:"Pamiętaj, by po pierwszych 2 tygodniach zacząć dodawać po jednym obwodzie na 1-2 tygodnie. W zależności od tego jak będzie szło" - to teraz mam pytanie odnośnie tego od ilu obwodów mam zacząć? od jednego obwodu, a po 2 tygodniach dodać następny obwód i po kolejnych 2 tygodniach następny obwód? i na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 2008-09-24 12:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)