SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • chodzi o wode pomuzcie prosze !!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    To sie skoksuj mam to w*****u, nie jestem po to by zbawic swiat tylko pomoc co najwyzej bierzesz przed snem 1 zincas forte i 3 lub 4 filomagi b6 Cala filozofia jak dziala, skozystaj z wyszukiwarki, Om zalozyl fajny post, poza tym o Zma poczytac tez mozesz cO DO NITRO TO NEI ROB STALE CYKLI INO ODCZEKAJ CHWILE Co do diety to jak stoi?? Co do zincas [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2007-03-18 20:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różal Mistrzem Świata

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dość precyzyjną odpowiedź, pytam: - czemu uważasz Pawła za szaleńca ? Polemika z Twoimi wypowiedziami: - Ci kórzy zaciekle walczą z kościołem chyba nie są w pełni świadomi jak bardzo ten kościół jest im potrzebny Koncepcja odwiecznej walki dwóch sił i ich wzajemnej zależności uniemożliwiającej osiągnięcie ostatecznego zwycięstwa... Myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 22:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwój grup mięsniowych a typ budowy ciala-wyniki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    szkoda ze ankieta juz zamknieta powinienes ja jeszcze kilka dni lub tygodni podbijac tak jak bylo w dziale suple z ostatnia ankieta o hmb pozdro i co jak ktos ma typ budowy pomiedzy jedna a droga jak wyniki maja sie do tego pozdro i sog jesli wejdzie edit wszedl Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-03-18 22:44:45

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2007-03-18 22:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sokolhasan - Super Pump + Size ON.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zarz skasuje ten temat jak bedzie nadal tu taki syf jak na ostatnich stronach jak nie przestaniecie - mialem to napisac strone wczesniej, ale myslalem ze jako dorosle chlopy sami zrozumiecie co odwalacie

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 11769 Data: 2007-03-19 00:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne nawet pismo, jak dla mnie trochę za dużo o SW, o których istnieniu nie miałem pojęcia no i te przetoczenia jak dla mnie trochę źle objaśnione, zdjęcia nie takie jak trzeba, a może mi się tylko wydaje bo zmęczony byłem ogólnie ok pismo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2007-03-19 00:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różal Mistrzem Świata

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie podejmuję bo poplączemy się w dygresjach. Podałaś spore uproszczenie, ale w zasadzie się zgadzam, przynajmniej co do Pawła. Rzeczywiście on jest twórcą chrześcijaństwa jako sekty i on otworzył wrota do przeinaczania, które zrobiło z nauki Jezusa karykaturę. Wczoraj na zjezdzie pisiorków Dorn powiedział mniej więcej coś takiego: "Ci [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 08:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety Stało Sie Najgorsze:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zapewnic odpowiednia ilosc paliwa. Smialo gainera mozesz dawac pomiedzy przerwami, zjedz porzadne sniadanie (w Twoim przypadku zadne 100g platkow, dawaj smialo 150 jak nie wiecej + bialko pelnowartosciowe) no i w miare mozliwosci staraj sie trzymac ustalonych por jedzenia posilkow. Sa to oczywiscie informacje ogolne (jak i gramatura [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2007-03-19 08:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różal Mistrzem Świata

    Post
    Scena MMA i K-1

    delly a wiesz , że lubię sprawdzić z kim prowadzę dialog.....używam pewnych chwytów jak to nazwałeś bo mam w tym cel. dlaczego uważam Pawła za szaleńca? a czemu by nie?:)) Paweł zdemolował Jezusa i uczynił z niego kozła ofiarnego, tylko po to żeby dać upust swej frustracji i słabosci. Paweł uważał sie za grzesznika, ulegał pokusom, nie potrafił [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 08:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właściwie to konczę już SD, ale po przeczytaniu niektórych artykułów, postów zastanawiam się czy wybrłem dobrą drogę jak na pierwsze HST jeśli chodzi o ilość serii i utrzymanie objętości. W moim planie jest utrzymana objętość ok. 20 powtórzeń na partię czyli 1s 15, 2s 10, 3s 5. Zauważyłem jednak, ze większośc planów opartych jest na tej samej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2007-03-19 10:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duże nogi a cykl

    Post
    Doping

    Kruszek ja tez mam 74 udo i pas 100 i wchodze w 36 rozmiar ale wiesz jak to wyglada uda jak bale do tego spodnie sie przecieraja po 1-2mies tym bardziej jak sie je czesto nosi lipa...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2007-03-19 10:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różal Mistrzem Świata

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] OGÓLNIE RZECZ BIORĄC, JEŻELI ZACZNIEMY SZUKAĆ SZATANA W MITOLOGII POZAJUDEOCHRZEŚCIJAŃSKIEJ TO OKAŻE SIĘ, ŻE SZATAN NIE JEST W OGÓLE SZATANEM. 6) tak jak napisałam nie bedę wchodzić za głęboko, bo to sa tematy dla mnie o zbyt dużym znaczeniu i zbyt dalekie uzewnętrznianie w tej kwestii uznaję za profanację. SZANUJĘ TWOJE [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 11:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki jeden koles z pobliskiej dzielnicy na masie wazy 20 kg więcej. na masie wygląda średnio, lekko podlany, brzuch tez lekki a po redukcji = b.ładnie. w sumie jeden kij jak sie wygląda na masie- jak ktoś wie, że będzie robił redukcje na bank. ważne jest co zostanie z tego i jak to będzie wyglądać. pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 11:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny...!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM rozumiem ze cel to masa...dobrej jakosci:) Musli z rodzynkami i orzechami 50g Mleko spożywcze 3,5 % tłuszczu 400g Migdały 50g omega 3 jajka II Sniadanie: Białko:16g Tł:8g WW:101g Kcal:545 Chleb żytni razowy 150g / lepiej ryze albo kosze. Mięso z piersi kurczaka bez skóry 20g / chyba 200... Banan 150g / no...niekoniecznie...raczej nie... [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2007-03-19 11:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    przecierz większośc supli smakuje jak tynk ze ściany, a bylibyście chyba pierwszą w polsce firmą co dała hmb w prochu, i na pewno byście mieli większy zysk niż z tych kapsów, HMBolon ok ale jak dla mnie tylko w proszku. acha i mam drugą prośbę zacznijcie w końcu drukowac ceny detaliczne na waszych opakowaniach tak jak to robi t.r.e.c. wy [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 12:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewa łapa słabiej rozwinięta...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja zauważyłm ,ze jedną ręka mam mniejszą a drógą większą jak w 2 miesiąće zrobiłem 6 cm nie pytajcie jak:)jak przestały rosnąć moje mięśnie i trenowałem ,ze tak powiem na sucho po jakiś 3-4 mieśiącach z 3 cm róznicy zrobił się 1;:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2007-03-19 12:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carlos "The Ronin" Newton - PROFIL

    Post
    Scena MMA i K-1

    ladnie napisane. nie wiedzialem ze carlos mowi po japonsku bulldog choke to jest duszenie boczne jak masz czyjes plecy. jak ktos sie broni "na czworaka" a nie mozesz wyciagnac rnc to schodzisz na bok, sciagasz glowke i wykrecasz jak ktos sie w pore zorientuje to bardzo latwo z tego uciec dlatego jest malo skuteczne. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2007-03-19 14:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowanie do egzaminu na AWF

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tez chce isc na awf ale zbytnio sie nieprzejmuje takim egzaminem, nawet nie wiem jak on wyglada teraz może wiem ;) nie oczekuj od innych ze ci ułoza cydowny trening, zacznij biegać i chodzic na basen i jak chcesz schudnac to dieta ostro redukcyjna. Skacz, biegaj, pływaj. Codziennie rob cos z soba to przynajmniej jak sie niedostaniesz to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13125 Data: 2007-03-19 14:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po omnadrenie

    Post
    Doping

    Jak ktos jest idiota i słucha opini jednej osoby i to jeszcze tak niewiarygodnej jak diller to jego problem.Ja tam zawsze jak sie za cos zabieram to lubie znac temat .

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6225 Data: 2007-03-19 15:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po omnadrenie

    Post
    Doping

    co za d**** z tego twojego kumpla jak dil mu powie to tak zrobi jak mu powie ze ma soczyc tez skoczy masz tez kumpli bez mozgu mogl sam se troche poczytac czy cos sie dowiedziec cos o tym jak juz chcial co za idioci w tej polsce wstyd

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6225 Data: 2007-03-19 15:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest naprawdę z tą dietą ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehe:))) faktycznie:) a kto powiedzial ze przejde na ta diete?:) spokojnie mam tez swój mozg:) ostatni tydzien prób CKD pozniej ładowanie powrot i sprawdzimy czy jest ok. jak ok tojeszcze miesiac jak nie to przejde na inna diete najprawdopodbniej ww okolotreningowo albo jakas moze zbilansowana...jeszcze o tym mysle zobaczymy jak beda na mnie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5531 Data: 2007-03-19 16:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)