jak

sa sprzedawcy i sprzedafcy dobrze powiedziane jak nie dostane axio to na bank znowu zainwestuje w EC

to jak panowie brał ktoś z bd boldka

mialem bolda z ec, i musze powiedziec ze wymiatal na maxa! Tak jak mi zyly powyskakiwaly na tym to sam qwa bylem w szoku. Wszedzie, bary, klata kaptury, plecy, brzuch. wszedzie okablowanie. za***iscie!!!

no ja nie chce Ci krakać,życze oczywiscie jak najlepiej,ale jakoś nie wierze ,żeby ktoś to przemycał z kolumbii,to nie kokaina...

meta axio sie im udala akurat takze mozesz brac. skan dobry jak masz dobre dojscie. a meta ec myslalem ze wyginela dawno temu ;)

a czym sie rózni metylo test od mety w smaku ;d co bardziej jest gorzkie i aż po nim dretwieje język drętwieje język jak sie rozpuści w gębie :D

sory za te błedy ale pisałem to tak troche na szbko jak ktos mógł mi ustalic jakaś diete i plan treningowy bym był wdzieczny:)

Tu nie ma wiele do rozumienia. W tym wieku nie masz sie bawic w ukladanie i wyliczanie ilosci kcal. Jedz duzo warzyw, owocow, produkty jak najmniej przetworzone, duza aktywnosc fizyczna, maly ciezar na silowni pod okiem osoby doswiaczonej i tyle.

Niestety o stronach internetowych nic nie wiem. Nie wypowiem się tez o poziomie żadnej z tych sekcji, bo po prostu nie byłem, nie widziałem, a jak nie sprawdziłem, to nic nie mówię Najlepiej przejdź się do sklepu, weź ulotki i wpadnij do nich na treningi, chociaz nie wiem, czy w wakacje coś prowadzą... Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w [...]

moim zdaniem nie powinienes patrzec na wage bo mozna miec przy tym wzroscie i tej wadze 30 % tkanki tłuszczowej i bcy grubasem lub 10% tkanki tłuszczowej i dobrą rzezbe miec patrz na poziom tkanki tłuszczowej jesli juz przedział dla chłopaków jak sie nei myle to od 10% do 20 % najlepiej sie w nim miescic najzdrowiej

Jak nie ćwiczysz na siłowni to 86 kg to stanowczo za dużo, tak z 10 kg, jeśli ćwiczysz, to przy dobrej muskulaturze to dobra waga.

Moim zdaniem powinieneś wziąć ją po cyklu, standartowo jak to krete.

w sumie jak apok mozna np.tak 30min przed snem zma przed pojsciem spac bialko

Kolejny na leb chyba upadl od tej goraczki...... 1.Nie ten dzial........ 2.Nikt na odleglosc Ci nie pomoze...... 3.W dziale Zdrowie masz od****a tematow o stawach i "strzelaniu" 4.pewnie przeciazyles,a jak bedzie sie utrzymywalo to bedziesz zyl z tym do konca zycia....

PO pierwsze nie panikuj.... Ręką Ci od strzelania się niepołamie... pozatym kolega wyżej powiedział co i jak... Miłej lektury..

Mi strzela łokieć, bo miałem złamany... jak u ciebie było nie mam pojęcia ? Miałeś złamany ??

no dokładnie,poza tym nie wiem czy wiesz ale w salonie jak zdejmiesz simlocka to też nie masz gwary(tak jest w orange)a bez simlocka na gwarancji czyli z marketu np mediamarkt,avans itp;)

qbaa, jest coś takiego, jak informator regionalny. odrębny dział dla każdego województwa. tam zadawaj takie pytania.

Ja wiem ale jak tak siedze w domu i nie mam co robic

Ja jak nie ćwiczę to biegam