jak

buehehhehehhehe mówi sie w takiej sytuacji: "zachowałem sie jak gówniarz" ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .:: West Coast Niggaz ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Stowarzyszenie Obumarłych Kotletów - SOK

Piotrek- czytałem Twpojego posta kilka razy Norton-tych mięśni nie było widć wogóle, same jakoś wyszły, miałem płaski brzuch a po chorobie(ostro jechałem na antybiotykach przez co straciłem 2 kg masy)pokazały sie cegiełki(małe ale są )jak pisałem wcześniej to chyba przez kaszel bo jak sie kaszle tak ostro jak przy zapaleniu gardła to bolą mięśnie [...]

no faktycznie atlas, przypomnialem sobie motor to to od nauki jazdy PS:Kruszek Aga ostatnio opowiadała ze jak przychodzi do Twojej siostry to zawsze stoisz przy wejściu na kozaku ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .:: West Coast Niggaz ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Stowarzyszenie [...]

Skoro juz mowimy o utwardzaniu watroby to pojdzmy o krok dalej, bo z dobrego humoru wyprowadza mnie zawsze wizja krawmagowca przerywajacego moje nerwy wzrokowe. No wiec panowie: jak utwardzic oczy??? Pozdrawiam

Najważniejsze to nie pokazać, że boli ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

[...] nie mam mowy bo nie am dostepu do netu... A reglamina miłem przed walk ato był cały kontrakt podpisywany i tej regółuy nie było rok wczesniej tez nie ... Sam nie wiem jak bysie walko potoczyłe jak by mi sedzie nie przerwał, Ale jak juz wspominałem wczsniej ..koles wygrał cały turniej..wiec Jestem pewnien ze kazdy z was jak trenuje to by [...]

Ja tez, tak jak wiekszosc z Was, lubie male, piwniczne silownie. Ale i na takiej moge efektywnie cwiczyc:) Poza tym cenie sobie to, ze po silowni zaliczam, bez jezdzenia gdzie indziej, saune, jaccuzi, a na koniec zjadam dobra (znaczy sie energetyczna:) kolacje z pifkiem:D

Cześć ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

"tyle ze nie uznaje czegos takiego jak lekki trening, standardem jest teraz 40-30-20" o co chodzi w tym zdaniu robisz 40-30-20 seri czy powtórzeń . ja robie lekki trening codziennie czyli w sumie 9 seri i każda seria ma przeważnie od 30-50 powtórzeń ..... i po takim treningu nigdy nieodczuwam bólu tylko czuję na treningu że mięśnie [...]

[...] koszmarne jeszcze na żadnych zawodach na których byłem nie było tak źle ( i wiekszosc fotografów sie z tym zgadza) Co do umieszczenia ludzi przed sceną też bym oponował bo jak jedni wstawali robic zdięćie to inni krzyczeli że nic nie widza. Zawody w sensie osób występujących były super Majek był idolem całej publicznośći jak by nie wygrał to [...]

czasem muli , czasem nie - ale ogólnie muli jak pięć kilo słodyczy ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .:: West Coast Niggaz ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Stowarzyszenie Obumarłych Kotletów - SOK

termin zamówienia do jego realizacji jak i przedłóżenia abonamentu zwykle nie ma nic do rzeczy :))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

jak niema pogrobien w kompach ryba Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

heheheheheeee wiedzialem ze tu sie psy zleca ale fakt mialy na co zdrowy osprzet jak w prawdziwym aucie terenowym mocne podwozie i klasowe zderzaki a tak wogole to siema sciema szkoda mi meza bo pewnie mu piana z geby leci hrhrhrrr Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.

[...] nie czujesz ? to pewnie robisz albo oszukane, albo plytkie, no i spalasz sobie miesnie tak czestym meczeniem miesnia (brzuch - najdluszsza regeneracja) > a tak wogule to jak długo ćwiczysz brzuch w sumie to posty tyki,joggera i facia z fajnym kolesiem robiacym triceps w avatarze (sory, amnezja nikowa) mnie skolnily z 4 miesiace temu dopiero [...]

Ja mam w domu rower stacjonarny i jezdzę od 40 do 60minut dziennie.Jezdzę na "1"czasem na" 2".Mam też trenażer wioslarski,ale czy po treningu na nim nie rozrosnę się.Bardzo chcę pozbyc się grubych ramion ,co robic i jak ćwiczyć,co mi polecacie?flinka flinka

W sumie rzadko okazuje tego typu uczucia jak mnie koles juz dogniatal do drabinek to spytal sie czy wszystko OK i czy nie walic slabiej a ja powiedzialem nie wszystko OK -a co mialem powiedziec "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] - w moim rowerze renegacie(niby sprzet neinajgorszy al edobity) mam zprzodu wogole wyjęty hamulec) mam poprostu uczulenie/psychoze przedni amorek - podobnie n azakrętach jak sie pochylam mocno to mi kolo wtedy ucieka i sie *****sko boje poprostu jak dlamnei takei wynalazki niewchodzą to jak - dacie jakies linki do konkretnych modeli?? [...]

wiesz co tyralem jak dzik w tym domu.. 3 razy w tygodniu.. i prawde mowiac porpawila mi sie ogolna sprawnosc.. sila lekko, ale o jakis widocznych zewnetrznie efektach zapomnij, za to silownia to jest to..

Jeśli mówimy o 1 walce z kimś poważniejszym to ja po mojej miałem sińca wielkości uda(na udzie)-a mogłem atakować jak chciałem, sempai mógł tylko kontrować low-kickiem... no i do dziś czuję respekt:)