jak

Ale duzo tych krokow :) Skoro silowy 3x w tyg to moze lepiej jakies fbw zamiast gora dol? Nie nie ;-) nie chce mi się trenować pod plan, fbw to w ogóle odpada - nudzi mnie i niestety moje nogi wolą jak się je dobrze zmęczy ;-) podejrzewam, że skończy się na 2x dół + góra jak będzie mi sie chciało %-) może być też tak, że za 2 tygodnie będę kręcić [...]

-20 kg jak dobrze licze? :) Od początku "kariery" tutaj to tak. 8-)

Zbliżają się wakacje i chciałem w sumie zredukować te resztkę dołu brzucha, który mi jeszcze został po poprzedniej redukcji i pytanie czy po prostu od aktualnego bilansu (3800kcal) odjąć 500 i potem jak przestaną obwody iść o ile spadną oczywiście to dodać cardio i klasyczna redukcja czy jakoś inaczej zacząć niż odejmować 500 na start?

-20 kg jak dobrze licze? :)

Spróbowałem tego cwiczenia konkursowego i nie dałem rady nagrałem to pokaże wkrótce jak padłem :)

nie rób z siebie koksownika i nie zastanawiaj sie nad kolejnymi sokami, odwal kilka cykli i mysl o dokładaniu innych ..nie myśl jak sezonowcy bo za oknem coraz cieplej i dbaj o zdrowie . soki ok ale pamietaj o innych waznych odzywkach

JW, bez róznicy. Myślę że zależy też od miejsca gdzie był robiony i jak dużo było cieniowane. Bo u mnie też niektóre dłużej a niektóre znacznie krócej

[...] przesada 4 dzień a ja jestem w etapie z 7-14 dnia :P Przy GH rozumiem ale testosteron...a do tego Izotek biorę i spodziewałem się zupelnie innej reakcji. Na moje 25 tatuaży które mam nie widziałem różnicy w gojeniu będąc na bombie czy na offie To raczej zależy od organizmu i jak goi się dobrze to tak samo będzie na bombie jak i nie na bombie

Pomyliliście mnie chyba z tym kolegą co ma ból nerek... Ja od siebie mogę dodać że mk na 99% powiększa prostatę. Ciekawe w jaki niby sposób Sorki źle napisałem na mnie działa tak właśnie jak przerost prostaty częstomocz, ucisk na pęcherz, nie pełne wypróżnienie.

Epi jak już to ExportMed albo squib z ost sprawdzonych co działa

[...] osoby kształtujące sylwetkę budując masę bazują na diecie wysokowęglowodanowej, ale najważniejsze jest nasze indywidualne podejście do diety i obserwacja naszej sylwetki jak reaguje na taki, a nie inny podział makroskładników. To bardzo istotne w dłuższej perspektywie nie tylko kształtowania sylwetki, ale dieta to też nasze zdrowie i tutaj ma [...]

Jak rozrobsiz hcg tak podajesz. Prosta matematyka proporcji.

[...] jednego dnia mocz jest git, dwa dni później leukocyty kryją pole widzenia, jest białko, krew, a na posiewie pierdyliard bakterii i z takim czymś spotykałem się kilkadziesiąt jak nie kilkaset razy i to przy zwykłych problemach z sikaniem, przy bólu nerek zazwyczaj już było ciekawiej. Jak komuś się nie chce przejść z moczem na badania niech sobie [...]

No to rozpiskę odbloku masz Ile Clomidu dawać i jak długo?

Przydałoby się abyś napisał jakieś i formacje o sobie , ankieta działu ,coś więcej jak wyglądał cały okres odchudzania , jakie masz zero kaloryczne, jak długie były deficyty , jak głębokie , czy były jakieś przerwy robione w trakcie a jeśli tak to jak wyglądało wszystko . Może zwyczajnie źle prowadzisz redukcje i organizm się domaga bo ma jakieś [...]

[...] z nas ma jedną stronę ciała silniejszą od drugiej. Szczególnie tę, z której częściej korzystamy w ciągu dnia, czy w większości przypadków prawą. Nie pozostaje nic innego, jak trenować sumiennie, odżywiać się w prawidłowy sposób, a efekty będą wraz z czasem. Dysproporcje siłowe, wytrzymałościowe, czy wizualne wraz z biegiem czasu wyrównają się. [...]

[...] Wolne, tylko dużo chodzone. 14.03.2022 Rower. Cały weekend regeneracja, żonka zadbała to od razu motorek w dupie się pojawił. Dzida na ciastko, wyszło mi równe 35km jak Gremlin wybił 1h na stoperze :-D I taki ch*j, moja kawiarnia zmieniła godziny pracy i poniedziałki zamknięte. To znak, że trzeba schuść %-) Granica 1500w przebita, w [...]

Hcg podawałeś w trakcie cyklu? Hcg zaczynasz tygodnia po odstawieniu testa 2500e3d i nawet jak dawakes hcg w trakcie to te 20-25tys powinno isc W międzyczasie zbijanie e2 i prl do norm co sprawdzasz pozniej badaniami Po hcg sprawdzasz poziom swojego testa I jak jest min w połowie normy to po 3dniavh wjezdxa clom przez 4-5tyg HCG w trakcie cyklu [...]

[...] nie sprawdzają (by nie napisać, że nic nie dają i nie działają), są to oparte głównie na glukozaminie i chondroitynie produkty, zarówno w wersjach pojedynczych substancji , jak i różnych miksach. Dlatego zdecydowanie polecam osobom mającym problemy z różnego rodzaju 'urazami stawów' najpierw przede wszystkim odpowiednią diagnozę u dobrego , [...]

[...] z sarmami to obstawiałbym S4. ja również osta i mk nie wpływają na te parametry negatywnie. S4 jest też silnym diuretykiem pozybywa się wody dając suchy wygląd ale może takim kosztem właśnie. Nie powiedziane że w ogóle zawiniły tu sarmy jednak jak już bym musiał winowajcę z 3 wybrać to właśnie S4 Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-03-14 15:19:19