jak

Co do prolaktyny niektóre laby mają w tej jednostce normy do 19 tak jak u autora tematu, niektóre do 15 a widziałem nawet do 13. Na necie też różne zakresy norm. k***a }:-( No liczy się ta norma labu w którym się wykonuje badania

[...] siłowa seria na początek, 85 kg x 9 pod koniec trochę słaba pozycja tułowia, można to poprawić, za tydz powtórka 3. Wiosło jednorącz - 40 kg x 6, 50 kg x 10+1 bardzo dobra jakość i czucie grzbietu, dobrze spięte plecy po serii, 50 kg x 10+3 szarpnięte mega dobre czucie pleców po serii, za tydz powtórka 4. Hammer - 110 kg x 6, 135 kg x 7 [...]

[...] przerwy , a w międzyczasie poszukam dobrego sr9009 i od maja polecę mixa .Dostęp do GW mam po 10mg caps więc albo 20 albo 30mg a źródła niechce zmieniać bo jest sprawdzona jakość. Jak z dawkami tego sr9009? Rozumiem z rana na czczo + 3 x w tygodniu przed treningiem . Niestety johimbina mi nie leżała jakieś 2 lata temu , być może coś się [...]

Nadinka przykro mi :-( Jak masz teraz dodatkowe problemy i zmartwienia to napewno nie jest łatwo. Może nie warto się jeszcze dodatkowo tym bieganiem dołować? Może lepiej pobiegać intuicyjnie, w zależności od samopoczucia?

Po prostu naliczyłem 70 superserii i 6 powtorzen odjąlem. Pewnie mi ta jedna piatka gdzieś się zapodziała,bo na kalkulatorze to wpisywałem. Jak było 75,to wtedy 69 superserii jest zaliczone.

Nadinka nie wiem na jakiej podstawie zegarek wylicza te prognozy, ale pięknie to wygląda :-D Mąż nie chciał się zgodzić na haki w mieszkaniu, bo nie bardzo było miejsce, dodatkowo jak zrobiliśmy remont to szkoda było nowych sufitów ;-) i w sumie dobrze, bo ćwiczę głównie jak Mała śpi a te zabawki czasem robią sporo hałasu. Klatka schodowa to był w [...]

Nie wiem, zobaczymy. Jak trenowałam porządnie w 2019 wg planu to w marcu też miałam takie problemy. Druga sprawa, że sytuacja na świecie jest jaka jest i to wszystko gdzieś w głowie siedzi. Drożyzna to się dopiero zacznie. Ciągniki powinny dawno ruszyć w pole a u nas na wsi cisza... Gdybym dzieci nie miała to bym tak się nie przejmowała. A mój [...]

Co do prolaktyny niektóre laby mają w tej jednostce normy do 19 tak jak u autora tematu, niektóre do 15 a widziałem nawet do 13. Na necie też różne zakresy norm.

Jak Wy te okrągłe barki budujecie ??

No racja, chcę dobrze zbudowanego buhaja. Nie takiego chuderlaka jak ja.

a bo kapryśny jest , jak to "księżniczka"

Aaa... no tak... Niby się tego nie domyślałem, ale jak to napisałeś to nie jestme w ogóle zaskoczony. Ciekawi mnie tylko czemu do mnie nie napisał. Nie zadrość ani nic, ale dlaczego.. Nie jestem zły, po prostu zawiedziony. Zmieniony przez - pilek w dniu 2022-03-22 20:16:56

Nadinka może jakieś przemęczenie, przetrenowanie się wkradło? Może za dużo intesywnych jednostek, za mało regeneracji? Szczególnie że Ty jednak masz sporo roboty na co dzień i to nie jest praca siedząca. Ja coraz bardziej się przekonuje, że plan musi być indywidualnie dopasowany do nas i uwzględniać to jak wygląda tryb życia oraz regeneracja, a [...]

jak ciśnienie i puls? cukier? tarczyca? podajesz hcg? te co zrobiłeś są ok tak wiec nie tutaj jest problem może jakieś przemęczenie/przetrenowanie

[...] opisales jeden z glownych objawow no nie wiem ja od zawsze wolałem robić nic to poważny sygnał ale jeszcze nie wyrok chyba że ja sie urodziłem z depresją jestem troche jak Lotofagi z opowiadania Stanleya Weinbauma leżałbym i to szczęście byłoby moje pogrążony w rozmyślaniach zawiłych o naturze świata tak jak ja pojmuję ... czyli kiepsko [...]

Witajcie. Nie brałem towaru 4lata. Również nie ćwiczyłem tyle samo. Wróciłem na siłownię, po pół roku stwierdziłem że trzeba coś ukłuć. Myślałem o enanie razem z Oxa. Mam z dobrego źródła. Tylko jak by ktoś miał chęć to jakoś mądrze rozpisać. Będę wdzięczny

jak ten ruski przyrząd do świecenia w dupie, który nie świeci i nie mieści się w dupie

Majstry kochane global pharma ktoś kojarzy? Ktory Global masz na mysli? Jest jakis Global Pharma w amp 1ml tez, niby dobry Sa tez 2 inne 10ml ktore widzialem i te dobrych opinii to nie mieli Tylko nie wiem czy ten 1ml to nie kontynuacja ktoregos z tych 10ml.. Siema chodzi mi o ampy po 1ml, samo opakowanie naprawdę można powiedzieć ze wygląda jak [...]

10x10 to już fajna zabawa, kiedyś robiłam ;-) Ciężar jak na taką objętość też konkretny, dobrze to wygląda.

Widać, że jest progres wbieganiu. A w ogóle jak to się stało, że mogłaś zawiesić haki na klatce? Pamiętam jak wspominałaś, że męża próbujesz przekonać i nie chce się zgodzić. Co do zegarka, też mnie wkurza. Tylko inaczej. Na początku mi się podobało jak co chwilę poprawiał mi prognozowane czasy startów ale aktualnie odleciał w kosmos i pokazuje [...]