SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • waznosc kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj spokoj, nie warto ryzykowac zdrowiem, jak moze nie byc daty waznosci ?:D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2007-02-13 11:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] 0 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:0 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):raczej do tycia 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 92 max martwy ciag : przysiad : ok80 PYTANIE: i jak???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2008-01-21 00:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    na osłone Essentiale forte, po cyklu Hepatil odblok zależy: jak poczujesz że ci lekko przyblokowało albo tribulus i trochę sexu albo 6 clomid dodaj kreatyne po cyklu żeby uniknąć spadków, pamiętaj o diecie, dodaj troche białka i jakiś komplex witamin najlepiej no i oczywiście ciężki trening zdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2008-01-23 10:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    a jak brac bo chce 10ml omy i 100 albo 200 metki co ile???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2008-01-23 10:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Jak nie masz Diety to mozesz tak sobie wziasc :p

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2008-01-23 11:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    dieta jest a przynejmniej sie staram!!! jak to brac???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2008-01-23 12:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze zrzucic brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak miałes juz stycznosc ogolnie z siłownią to moze warto zaopatrzyć sie w jakis lekki spalacz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2008-08-05 10:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 kg a nikt nie widzi postępu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i? kacik pocieszen czy co, skoro napisales ze cwiczysz dla siebie to czemu placzesz ze koledzy sie z ciebie smieja, jak ci przeszkadza to idz do mamy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2009-05-25 23:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 kg a nikt nie widzi postępu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no kurde jak przytyłem 8 kg to chyba za często po prostu mnie widzą bo ja po sobie widze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2009-05-25 23:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 kg a nikt nie widzi postępu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po sobie to ja nawet 2kg widzie K3NJI dobrze pisze maja CIe na codzien i tak tego niewidać rob sobie foty okresowo i porownuj a jak tak ci zalezy to wtedy im pokazesz na fot skoro sam widzisz po sobie to oni by tez zobaczyli hehe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2009-05-25 23:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 kg a nikt nie widzi postępu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elegancki temat w Odżywianiu Bracie. Ale dobra, wujek sergiusz prawdę Ci powie ... choć to nie dział na takie wypłakiwania. Z psychologicznego punktu widzenia raczej niewielu przedstawicieli płci brzydkiej, szczególnie w młodym wieku lubi być mniejsza, szczuplejsza, czy może bardziej leniwa od rówieśnika, który jest niekoniecznie większy, ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2009-05-26 01:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z odżywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    ankieta/info o diecie. Gainer/bialko do uzupelnienia brakow w diecie jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2009-08-09 17:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Ryby jakiekolwiek w posilkach okolo treningowych nie sa najlepszym rozwiazaniem ryby lepiej jesc w innych posilkach. Ale z tych dwoch co podales mysle ze przed jak i po lepiej nadawalby sie tunczyk - najlepiej swiezy tylko ogranicz jego ilosci w swojej diecie ( makrela jest tlustsza) 2.Tluszcz spowalnia wchlanianie bialka co zapobiega [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2010-01-17 18:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]Aakg mega hardcore + aminokwasy?[/b]

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz dograna diete to mono ja bym brał

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2010-03-27 10:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można jeść surowe białka kurze na mięśnie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak samo jak surowa kura !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2010-08-22 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok w 4 tygodniu

    Post
    Doping

    Eeeee, nie dalej jak we wtorek opowiadał mi kolega, że u niego na siłce jest gość co leci omkę 7tyg już i codziennie łyka 1tbl clomu żeby się nie zablokować

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-09-16 11:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok w 4 tygodniu

    Post
    Doping

    bez różnicy jak,ja bije podskórnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-09-16 12:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diet assistant android- co o nim sądzicie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak będę w domu to podam, a na razie liczę na tych którzy używali tego programu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2012-02-07 11:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diet assistant android- co o nim sądzicie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak by taki diet assistant pomógł jeszcze w kuchni przy gotowaniu. to by był bajer %-) tez o tym nie słyszałem, nie lepszy zwykły kalkulator żywieniowy? ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2012-02-07 17:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diet assistant android- co o nim sądzicie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiadomo że pewnie lepszy zresztą od pół roku ponad z niego korzystam przy układaniu diety a assistanta zauważyłem w android markecie i o ile coś sensownego układa to czemu by nie spróbować %-) nie ma mnie za bardzo na kompie ale jak będę to wrzucę jakąś jego dietę %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2012-02-07 21:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)