jak

[...] wysokokaloryczne i małe pod względem objętości i sytości. Wiele zależy od ogółu diety. Jeżeli jednak potrzebujesz wprowadzić do diety więcej kalorii i mniejszą objętość, to jak najbardziej można podbić tłuszcze, a zmniejszyć ilość źródeł węglowodanów. Polecam zapoznać się z poniższym linkiem i podstawowymi źródłami tłuszcz w diecie: [...]

dokładnie, jak będziesz stosował dodatki które będą sprawiały, że będziesz zadowolony ze swojego jedzenia a nie traktował jako przymus, to automatycznie zjesz więcej i z chęcią :-)

[...] tak rzeczywiście jest, to sugeruję wrzucić kilka przykładowych dni diety do analizy, zgodnie z opisem w regulaminie działu. Tak samo całość panu treningowego. Zoabczymy jak to wygląda i ewentualnie poprawimy błędy lub też zasugerujemy jakieś zmiany. Poziom tkanki tłuszczowej jest wysoki, więc z niczego się to nie wzięło. Trzeba wiele [...]

[...] nawet i przy niższej wartości. To czy warto dalej budować masę mięśniową uzależnione będzie od poziomu tkanki tłuszczowej i wyglądu sylwetki. Wklej zdjęcia sylwetki i zoabczymy jak to wygląda. Na zdjęciu wrzuconym wcześniej jest bliżej 30 procent niż 15. Jest to ogromna różnica. Nie wiem co musiałeś robić żeby z 10 doprowadzić do takiej sywketki.

Jeśli masz porządną dietę to dokup kreatynę a jak nie to ułóż dietę i ew. dodaj jakiegoś gainera

jak Damixxx

Kolego było już setki takich tematów J/w pisał Gawcio wyszukiwarka i wpisujesz hasło "jak spalić tłuszcz" i czytasz co tam wyszuka. Jeżeli jakieś pytania to kierujesz tu i ok

Cóż czas pomyśleć o takich strzałeczkach, gdzie co i jak

[...] zacząc redukcje by zgubic sadełko. Wejź: - odejmij 500 kcal od ogolnego bilansu. - pij dużo wody - dodaj zajęcia aerobowe naczczo lub po treningu silowym. - możesz dokupic jakies spalacze. - antykataboliki jak chcesz by mięsnie nie poleciały zbyt duzo. DODATKOWO w treningu - zmniejsz przerwy między seriami do minimum - ilość powtórzen i serii [...]

http://www.sfd.pl/STANAZOLOL_%2D_Podstawowe_zestawienie_produkt%C3%B3w_100%25_poprawione_-t321311.html tu wyglądają jak listki ...i ile w takim listku...tasiemce? sog nie chce wejść ale dzięki Zmieniony przez - JKG_NH w dniu 2007-03-21 21:08:56

bardzo dobre winko. stosowalem 20mg i rewelacja jak dla mnie

Po 1 to glupota, skutki uboczne wyjda z czasem, jak nie za pare lat to jeszcze pozniej. Pozatym jakies skutki uboczne napewno wystapily. A tak wogole jaka to byla meta

a winstrol mógłbym wziasc?? Jak chcesz to mozesz wziasc nawet anapolon, nikt ci nie zabroni. Mozemy tylko odradzac. Zapomnij o koksie na pare lat.

Jeżeli są braki w diecie to białko, witaminy i minerały jak najbardziej. Możesz też dać BCAA przed i po treningu.

Jak masz braki witamin i mineralow to wg mnie ADAM i Special Two z NOW. oraz Multiple Olimpa.

można prolongatum bo masz w nim chyba 5 frakcji białka a jak masz mniej kasiory to ostrowia białko serwatkowe. Witaminy i minerały olimpu dobre i spokojnie wystarczą

heheh staram się wiem że ostatnio trochę Was zaniedbałam :-/ ;-( ale wiecie jak to przy świętach ruch w interesie i wszystkim się spieszy Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2010-12-23 23:00:56

Trzymam rękę na pulsie jak Was nie ma

opis jednego z tych supli byl jak opis tucznika("kostki") dla dla swin

Wpierw dowiedz się czym są odżywki jak i do czego służą.