jak

:)... Nie wieze ze przezucasz zelastwo dwa lata.. przyznaj sie 23 miesiace robiles pompki a teraz cwiczysz miesiac. Twoja sylwetka wyglada jak bys w zyciu nie trzymal hantla w reku! Sory ze czepliwosc ale skoro juz umiesciles swoje zdjecie to musisz sie liczyc z roznymi opiniami. Chyba ze inni boja sie cos obrazliwego powiedziec. Albo zazdroszcza [...]

Dopóki nie zamieścisz foty to po opisie nikt raczej Ci nie powie czy oryginał czy nie. Brać tak jak normalną DECE czyli minimum 200 mg w tyg., a to oznacza, że trzeba często i dużą ilością kłuć dupe. Jak masz oryginał to pewnie, że warto brać, ale trochę drogo to masz.

A my na to, jak na lato. Pozdrów kumpli....póki możesz.

A jak to spożywać? "Trening czyni mistrza"

Moim zdaniem to jak powiezial Trol zrob cykl z deki Prohormony dzialaja ale po dlugim czasie i minimalne efekty osobiscie tez je urzywalem i niebede sie wypowiadal na ich temat ! Wybor nalezy do ciebie . pawel wraga

Mati. Jak ja Cie mam traktowac powaznie? Skoro boksowali, to co ma piernik do wiatraka? Jakby w szachy grali to dla Ciebie bylby tez jakis argument? Czlowieku co to ma wspolnego?Golota moze sobie boksowac z kim chce i wynik kompletnie nic nie oznacza. A moze myslisz ze jak Nastula czy Garmul przegraja na boksy z Golota to cos znaczy? Paweł [...]

nie wiem jak wy ale ja zawsze uwazalem ze chwytacz ma przewage nad kick boxerem czy bokserem. Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta

lepiej dawaj strzaly zrub sobie przerwe 3 miesiace i dopiero wes deke i wino a dece wes tak jak napisalem ci na poczatku Trol

brucee lee opanuj sie troche bo gadasz czasami jak gowniarz. A Jokerkiem sie nie przejmuj, niech wypisuje to co chce. Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta

Bleeeeeeeee... Znowu :/ Oki masz racje, ale po co zakladacie wogole takie topiki? Tylko po to, zeby sobie popisac jacy jestescie za***isci, a jak ktos powie cos innego, to Boruta wysle 50 zdjec z UFC, na ktorych zawodnicy BJJ pokonuja innych, potem ktos dorzuci pare slow o tym, ze w jego miescie to najgrozniejsi sa zapasnicy, ktorzy tluka [...]

Napisz jak ćwiczysz i przedewszystkim trochę poszukaj w archiwum Pozdrawiam(: [email protected]

jakie dawki ?? i dlaczego straciłeś mase???Zbijałeś ją czy co, a może brałeś karnitynę(to spalacz tłuszczu) nie kreatynę, bo po tej drugiej jak zadba się o dietę to można jedynie przytyć ze 2-3 kilo w miesiąc(doświadczenie z siłowni). A tak na marginesie to wpadnij do Łodzi i otwórz sekcje bjj :-)))) kubol

jak chcesz skakać po drzewach i mieć małpią sprwność tj. łazić na rękach, salta i różne przewroty i akrobacje w powietrzu itp. to zapraszam, ale jak chcesz nauczyć się walczyć to lepiej idz na poczciwy i stary boks kubol

Jeśli chodzi o smak i rozstroje żołądka to naturalne bo jest to białko z jajka, które jest ciężko strawne, jak go nie masz w diecie to bierz, ale lepiej kup sobie inne, a kreatyną to jest różnie na jednych działa na drugich nie, ja polecam te bardziej renomowanych firm. Jocker co ty chcesz zabrać się za pakowanie to już Krawat nie pomaga :-)))) [...]

Cześć Tamara Wydaje mi się że mam podobny problem do Ciebie,ale sama przeczytaj. Bardzo mnie ciekawi jaką dokładnie stosujesz dietę: ile spożywasz kalorii, posiłków, w jakich odstępach czasu itp. Może mi coś doradzisz? Zawsze starałam dbać o swoją sylwetkę, ale wychodziło mi to ze zmniennym szczęściem. Chudłam i tyłam. Teraz nie jest źle, ale [...]

Ktoś tu napisał że w nasyceniu o.35g na kg masy a w podtrzymaniu 0,15 jak ważysz ok 70 kg to wyjdzie jak producent zaleca 25g i 10g kubol

Takiemu chu.owi co podrabia koks powinni wstrzyknac w dupsko np płyn do mycia naczyń.Jak sie k...a pomęczy przez tydzień to zobaczy co czuje kulturysta, ktory wydal sporo kasy na towar po ktorym nie dosc ze nie przytyl ani grama i jeszcze ma wrzody na tyłku wielkosci piesci.A skur.ysynowi ktory taki syf swiadomie rozprowadza powinni upierd....ć [...]

A O CZYM tu mozna wypisywac na forum, jak nie o sztukach walki. Przeciez nie musisz tego czytac. Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta

[...] koledze wyobrazni,finezji,odwagi(glupoty???)i niesamowitych rozzstepow-bedzie sie mial czym latem na basenie pochwalic.Wszystkie panny az beda majtki przez glowe sciagac jak zobacza jego wspaniale miesnie poprzecinane cudownymi czerwonosinymi rozsstepami:) Z calym szacunkiem : zy ty krasnall albo sekator albo inni uczestnicy forum [...]

On przestał ćwiczyć jakiś miesiąc temu bo na plecach mu takie syfy wyskoczyły że niemożna było się położyć na ławeczce ale te dawki naprawde takie walili byłem w szoku jak przy mnie kiedyś naraz wciął 13atbsów mietka