to dołącze sa opinie jak pisałem kreatyna jest najskuteczniejszym suplem na rynku i nic nie moze sie z nia równac -na dzis Suple o których pisze Son równiez mozna stosowac podobnie jak kreatyne cyklicznie Efekt nie bedzie tak znaczacy jak przy kreatynie ale w tym sporcie o wszystkim decyduje pooziom hormonów Zma i tt moga znacznie podnies poziom [...]
To było to w końcu na Polsacie, czy Eurosporcie? Bo jak zobaczyłem temat to sie wkurzyłem, ze nie oglądałem ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama [...]
Polsat SPORT, sorry. Z tym Eurosportem sie pomylilem, bo K1 dzisiaj. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie [...]
Czesc Tak jak obiecałem,napisze o moich pierwszych wrazeniach po stosowaniu "ZMA", na razie biore dopiero 5 dzien ale jest dobrze. Sen po stoswaniu "ZMA" jest naprawde dobry,spie jak zabity ((czasmi to nawet budzik nie moze mie obudzic)) ,rano wstaje wypoczety,mam dobre samopoczucie.Zadnego zmeczenia.W tej kwesti jest cacy [...]
Po pierwsze przerzutka 1/3 do 1/5 albo 2/1 2/2 (lepiej napiety lancuch) Na jedynce sie mozna zakrecic i nic z tego nie bedzie . Po drugie jak sie jezdzi na tylnym kole to przynajmniej mi jest o wiele latwiej ze skrecona kierownia w bok . Po trzecie - ucz sie jezdzic tak zeby wywracac sie do tylu a nie ladowac na 2 kola !!!!!!! Moze to jest glupie [...]
na pewno nie w okolicach treningu. ja jem po sniadaniu, jak akurat mam na stanie, jak nie wsuwam lyzke oliwy z oliwek, ale tez nie zawsze, jak planuje rybe tego dnia, to juz sie nie katuje oliwa.. (bo jakos nie polubilem tego smaku:) mod działu ODŻYWIANIE
hmmmm zniknął Nie spoko, już mam Może pisać w tym już<CO?> Link do tego 2 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=93062 A właśnie jak odradzasz mi kreatynę, to co byś polecał, chcę rozbudować masę mięśniową, a pozbyć się tłuszczowej. A właśnie czy to dobry pomysł by 12 latek brał kreatynę??/ Dziecia z siłki który sobie ćwiczy tam gdzie ja chce [...]
Witam : Niestety nie odbieram Polsatu Sport, a więc nie było mi dane obejrzeć MŚ TKD Jednak jako adept taekwon-do pozwole się ustosunkować do relacji blokersa Nie spodziewaj się po zawodach TKD widowiskowości na miarę K1 (chociaż osobiście za bardziej widowiskowe uważam walki szybkie i dynamiczne (np. boks waga x<lekka, czy chociażby TKD lub [...]
[...] ranga Pierdziszewa Dolnego, ale w odroznieniu od Mistrzostw Swiata TKD, mozna bylo tam znokautowac, co zrobilem w pierwszej walce... (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu [...]
Lenox ma juz swoje lata... Jestem za Kliczka... (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa [...]
[...] - czy nokautujacy zostal zdyskfalifikowany? Bo na tych zawodach po zwyklym prostym, na mniej niz pol sily zostaly odebrane punkty... (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu [...]
Oczywiście, że nie - w suplementacji wystarczy przeczytać jeden post jak brać kreatynę i jeżeli siedzisz po parę godzin dziennie na SFD to w miesiąc masz experta. A jak jeszcze wiesz jak brać białko to nawet szybciej członek-mafia.suple.hardcor.pl
Ale na ostatecznych eliminacjach beda dozwolone? Kolana na korpus rowniez nie sa dozwolone? To jakies nieporozumienie, bo kolana na korpus sa dozwolone nawet na gminnych zawodach KK. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w [...]
Przed chwilą sobie ściągnełem ale kretyni. Kurcze jak on walił ten frontale bo na to mi wyglądało a celność oj mój boże. Kucze tak sobie pomyślałem ze jak by to był fachowiec i by zawalił tak gościowi pożądnego frontala to by z głowy nie było co zbierać !! a te kopniecie po łuku aż się obalił zostawie bez komentaża, jedyne kopniecie co pożądnie [...]
dawanie sogow tylko przez specow i ekspertow to kiespki pomysl no bo ilu ich bedzie w dziale z 5ciu a jak sie jeszcze podniesie poprzeczke sogow 2,3razy to juz wogle nie bedzie mozliwe zdobycie nawet znawcy w dziale,najlepiej bylo by tak jak juz kiedys wspominalem zablokowac mozliwosc dawania sogow przez nowych na foum co by ograniczylo nabijanie [...]
_blokers, skakanie to bardzo fajna sprawa. Jeszcze jakieś parenaście lat temu sam byś się tego uczył, kiedy była na to moda w Kyoku Tylko, że jest taka sprawa, że naprawdę mało osób potrafi tak walczyć. Jeśli byłeś na ME, to zauważyć mogłeś jaki styl prezentują chyba Hiszpanie. Podobnie poruszał się Bruce Lee, co mogłeś zobaczyć na jego filmach. [...]
Hallo Fulador Zaczne moze od wrazeniach smakowych oba smakuja okropnie ale blutorange ne pozostawia takiego ochydnego posmaku ! Zaczynalem tak jak i ty z faza nasycenia 2 razy dziennie ,rano i odrazu po treningu oczywiscie na pusty zoladek 3 miarki(sa w opakowaniu)na 0,6 l wody.Caly cykl trwal od 03.05.03 do 10.06.03 i zuzylem 2 opakowania,jak [...]
co mnie ciekawi to to ze na poczatku slychac "ej a dacie mi papierosa za to?"i smiech pozniej koles kopie mae geri (w przod)tak jakby specjalnie niecelnie a koles co siedzi tak jak by sie smieje nie wiem moze to przez narkotyki albo alkochol ale ja jak by ktos by mnie chcial tak kopnac to bym sie nie smial i to wyglada tak jak by na [...]
[...] wiec kopiuj/wklei z innego posta co mnie ciekawi to to ze na poczatku slychac "ej a dacie mi papierosa za to?"i smiech pozniej koles kopie mae geri (w przod)tak jakby specjalnie niecelnie a koles co siedzi tak jak by sie smieje nie wiem moze to przez narkotyki albo alkochol ale ja jak by ktos by mnie chcial tak kopnac to bym sie nie [...]
Co myślicie o "ZMA" olimpu
