SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Joha+Sally

    Post
    Doping

    [...] nawet 4-6 tygodni w zaleznosci od naszych odczuc i dopoki dawki sa w miare sensowne i ekonomiczne. W przypadku clena laczono go zazwyczaj z kektotifenem aby przeciagnac cykl na clenie i dluzej czerpac z niego korzyści niz te umowne 2 tygodnie jak zazwyczaj sie stosowalo. Ogolnie fajna baza by bylo sally, a stackowac zamiennie efke z joszka...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2022-08-16 20:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu - SPLIT

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam. Proszę o ocenę planu, ewentualnie co w nim zmienić.. jakie ćwiczenie zamienić na jakie, ilość serii oraz podniesień zmienić czy zostawić i którą opcja będzie lepsza. Wiek: 28 Staż: 22 miesiące Cel: Budowa masy mięśniowej Sprzęt: Ławka regulowana, wyciąg do ławki, stojaki, gumy, sztanga prosta/ łamana, hantle, stepper. I jakie ćwiczonka na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2022-08-16 20:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol gj

    Post
    Doping

    Moim zdaniem za szybko na doping. Najpierw micha, potem technika, potem suple, a jak wykorzysta z tego maksa, to może zacząć od jakichś cukierasów typu Ostaryna i po mału iść w stronę testa, ale to jeszcze duuuuuużo czasu. Najpierw musi wykorzystać swój potencjał na sucho.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2022-08-16 19:40:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odpowiem czesciowo z praktyki. HGH 3-4 jednostek (mniej nie odczujesz wlasciwosci kognitywnych) do tego MK 677 20mg na apetyt. BPC 157 jak najbardziej ale cyklicznie przy konkretnych urazach. Oczywiscie TRT 100mg/120mg tygodniowo. SHGB masz wysoko to zwiekszysz dawke, ale to juz endokrynolog powinien dopasowac i zlecic. Pozdrawiam Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2022-08-16 19:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiem czesciowo z praktyki. HGH 3-4 jednostek (mniej nie odczujesz wlasciwosci kognitywnych) do tego MK 677 20mg na apetyt. BPC 157 jak najbardziej ale cyklicznie przy konkretnych urazach. Oczywiscie TRT 100mg/120mg tygodniowo. SHGB masz wysoko to zwiekszysz dawke, ale to juz endokrynolog powinien dopasowac i zlecic. Pozdrawiam Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2022-08-16 19:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już meta nie działa to ujjj z takim labem

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-16 18:58:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sterydy

    Post
    Opisy środków

    [...] narkomana to: 1. znaj swój organizm a druga: 2. znaj substancję, którą bierzesz Skoro nie wiesz co to jest to nie bierz. Nawet pogotowie nie będzie wiedziało co Ci podać jak dojdzie do jakiś wstrząsów anafilkatycznych czy jakj to się tam pisze. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Sterydy-t1205193.html Zmieniony przez - klataplecybarkico2312 w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-16 18:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że i tak dupsko będzie cięte to ściągnąłem to sam, poszło ponad 50 wkłuć w to miejsce bo igły się ciągle zapychały, gorączka momentalnie zeszła i wszystko przeszło. Nie wiem jakie masz soki, ale mi się różne dziwne guzy tworzą za każdym razem jak wbijam towar na gęstych olejach, bez znaczenia jaka firma, na rzadkich MCT rozchodzi się wszystko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2022-08-16 18:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy analizator składu ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taka analiza to często jak wróżenie z fusów i nic konkretnego nie mówi, można wejść na wagę i pokaże jeden wynik po czym wypić szklankę wody, wejść znowu i pokaże zupełnie inny % tkanki tłuszczowej %-) a przecież niemożliwie żeby w ciągu kilku minut poziom tłuszczu zmienił się o kilka procent ;-) Ja to zawsze mam ubaw z takich wynalazków bo jak są [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2022-08-16 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu - istotny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej tak wg mnie żywienie okołotreningowe jest akurat najważniejsze w ciągu dnia tak więc tutaj bym się na tym skupił ale też nie wiem Dlaczego nie chcesz jeść po treningu z jakiego względu jedzenie po 18 nie jest zakazane i nie ulewa bardziej tak więc tutaj o to się nie musisz martwić ani żadne mity związane z takimi wiadomościami tak więc po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2022-08-16 18:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina + arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja Jestem tego samego zdania co kolega wyżej, również stosuję i argininę i cytruline w dawce około 5 g każdego czasami nawet zdarzy się sypnąć więcej bo to wiadomo jak jest jak masz proch to tylko gdzieś tam więcej tego sypniesz. ale myślę że w połączeniu te 10 g razem będą robiły fajną robotę przynajmniej u mnie przy prawie 110 kilo czuć fajną [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2022-08-16 18:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy analizator składu ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najzwyczajniejsza waga nie musi być żadna z pomiarami i analizą składu ciała bo tak naprawdę to nic się nie pokaże dokładnej analizy składu ciała możesz jedynie mieć jakieś odzwierciedlenie na tej maszynce jeżeli zawsze będziesz się ważył o tej samej porze i oczywiście na tym samym sprzęcie ale może mieć to się zupełnie nijak do tego dla [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2022-08-16 18:03:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu - istotny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej tak wg mnie żywienie okołotreningowe jest akurat najważniejsze w ciągu dnia tak więc tutaj bym się na tym skupił ale też nie wiem Dlaczego nie chcesz jeść po treningu z jakiego względu jedzenie po 18 nie jest zakazane i nie ulewa bardziej tak więc tutaj o to się nie musisz martwić ani żadne mity związane z takimi wiadomościami tak więc po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2022-08-16 18:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No słabo im to idzie z tym badaniem Odry. Ehh.. Panowie udało się. Rodzina chciała ekogroszek zamówić na budynek do wynajmu, ale jak tam nie będzie ekogroszku to nic się nie stanie i nie będą najwyżej wynajmować albo zamówią mało, żeby tylko przepalić, choć powinno im wystarczyć, ale w domu, w którym mieszkają palą zwykłym węglem i drewnem i tam [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-16 17:54:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] - chociaz zbyt krótko - spotkac nad morzem za rok lecimy tam razem, oby w lepszej formie (w moim przypadku, bo w tym roku to szkoda gadac) U Ciebie klasa :-)) dzwon od razu jak bedziesz rezerwował domki ! Extra było się spotkać,nawet na chwilę. Franek jaki duży już, Hania za rok już będzie popierdzielać tam po tym placu zabaw jak szalona a jak [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-16 17:45:56 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Fajnie się było - chociaz zbyt krótko - spotkac nad morzem za rok lecimy tam razem, oby w lepszej formie (w moim przypadku, bo w tym roku to szkoda gadac) U Ciebie klasa :-)) dzwon od razu jak bedziesz rezerwował domki !

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-16 17:35:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Daj fotki potem jak tam w rajchu karmią w szpitalu %-) I szybkiego powrotu do zdrowia! Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-08-16 16:45:56

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2022-08-16 16:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym wrzucił antybiotyk, bo miałem podobnie po T400. Dałem Duomox na 7 dni i przeszło. Oprócz tego szło MEL Forte, Mydoclam i Opokan w maści. Jak nic nie pomoże, to idź do lekarza, bo chyba większe ploty będą chodzić po mieście jak ci wytną pół uda, niż jak pójdziesz ze stanem zapalnym %-) Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-08-16 16:43:20

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2022-08-16 16:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [MASA MIĘŚNIOWA] Rozwiewamy wątpliwości

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] zaawansowanie nie pozwala na taki podział treningu to nasze postępy również będą ograniczone. Dlatego tak istotne przy planowaniu okresu masowego jest wzięcie pod uwagę jak największej ilości czynników mogących mieć realny wpływ na budowę masy i starać się je wszystkie dostosować do siebie, aby na aktualnym etapie zaawansowania poczynać jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2022-08-16 16:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A płacisz mniej jak chodzi te 3x w tyg? Bo ja właśnie chciałam tak małego zapisać teraz zanim znajdę pracę to przeważnie mi w żłobku mówili że czesne jest takie same nawet jak dziecko chodzi na mniej godzin

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-16 16:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)