SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Judogi

    Post
    Sztuki Walki

    To nie dostałeś na maila? Przeczytaj uważnie regulamin. Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2003-01-19 20:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY :( MAM PROBLEM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rozumiem-czy chudnięcie około kilograma na tydzień, przy zdrowej normalnej diecie(jak przykładowe te u góry) nie wystarczy jej? Gdzie ona się tak spieszy? To tak jakby była w górach, na jakimś skalistym szczycie i miała dwie drogi zejścia-jedna, oznakowanym szlakiem, pewna, bezpieczna i skuteczna, a druga-pionową ścianą w dół. Owszem, jak [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2003-01-19 20:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasi Ulubieni w K-1

    Post
    Scena MMA i K-1

    1Ernesto Hoost zarabiscie tancuje jak wygra walke 2Peter Aerts 3Mirko Filipovic 4Jerome Le Banner 5 ???

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 15674 Data: 2003-01-19 20:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym sie rozni i ktora lepsza - glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    bigger ale powiedz mi czy rozsądny człowiek suplementuje się glukozą na codzień ??? Oczywiście podczas cyklu kreatynowego jest to wskazane. Jeśli ktoś robi jak jest zalecane 2 góra 3 cykle w ciagu roku to napewno nie uodporni sie na nią. Osobiście odradzam suplementacje glukozą na codzień pomijając efekt otłuszczenia ale wywoływany przez nia nagły [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2003-01-19 20:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania powazne - bez czatu :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a niby po co brac chitosan na diecie tluszczowej jak on ma blokowac wchlanianie tluszczu?? to tak jak by z jednej reki upuszczac komus krwi a do drugiej kroplowka podawac.... ale dzieki :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5418 Data: 2003-01-19 20:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Tak trzymać Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 20:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma huang

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie można, jak mozna pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12212 Data: 2003-01-19 20:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzieki za komplement, tzn za porownanie do szczura... ponoc szczury sa bardzo inteligetne Gratuluje wysmienitych wynikow, ale uwierz nie kazdy ma tak wybujala fantazje jak Ty lub takie uwarunkowania gentyczne... moze i jest ze mnie praszywa chudzinka ale kuwa mac pokaz mi gdzie (zacytuj) gdzie robilem z siebie kozaka, bo to juz mnie zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 20:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Wiesz, z tym wiekiem to firma musiala tak napisac bo jak by jakis smarkacz przekrecil sie na tym to by niezly dym byl a jak masz 18 lat to w swietle prawa jestes dorosly i jak bierzesz ten srodek znaczy ze wiesz co robisz I'lL NeVeR lOoK bAcK, I'vE gOt nO rEgReTs CuZ tImE dOeSn'T wAiT 4 mE I cHoOsE tO Go My oWn wAy

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 20:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    chociaz jak juz gdizes czytalem (chyba cyber tak mowil) amerykanie mylili therme chyba z witamina c :) i przez to zrobil sei ten caly dym (ciekawe jak ktos na grypce sobie zapodal therme, hehe,) a co ja jestem woltomierz zebyscie mnie do pradu podlaczali?

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 20:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretne pytanie o kravata

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kazdy, nie musze tego sie uczyc, a prosty albo sierpowy -tego sie trzeba nauczyc (mowie o ludziach ktorzy nie cwicza nic, kopanie po jajach to zadna filozofia). poza tym jak widze duszenia w kravce i wyjscia z tych duszen to az mi sie zal robi, bo zakładają tam tez duszenia DŁONIAMI(albo dłońmi nie wiem jak to sie odmienia), ktore nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9208 Data: 2003-01-19 20:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odslona

    Post
    Galeria Zdjęć

    SOG Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10773 Data: 2003-01-19 20:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB dla dziewczyny???????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za tyl rady,ale nie wszyscy mnie zrozumieli!tak jak pisze koleżanka mi jeszcze zależy na mięśniach, nie na samym spaleniu tłuszczu mi poprostu zalezy,zeby podczs treningu nabrały one swojego wyglądu!rozumiecie???chodzi mi o rzeźbę, bo gdybym chciala tylko schudnąć, to wystarczy mniej jesc, ale z treningiem tak sie nie da bo przecież sa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2003-01-19 20:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kumpel

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] w barach i waski w pasie?? bo wedlug mnie tak niejest. Ale nadal sie niezgadzam, jesli nawet porno mowisz ze kolo za***iscie sie bije ale sory przy masie np.okolo 65kg nawet jak bysie ten gosc mial bic z kolesiem ktory tez cwiczy i wazy 95kg i niejest wyzebiony to przy mocnym ciosie zwalilby go z nog-taka prawda, znam wiel chudych osob ktore sa [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10969 Data: 2003-01-19 20:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB dla dziewczyny???????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no chyba własnie o to chodziło i dobrze wbrew róznym opiniom trochę mięśni nie szkodzi ogolenmu wygladowi , wręcz przeciwnie , jedrne smukle cialo wyglada super dlatego warto zamienić tłuszczyk w troszkę mięsni zamist go wyłacznie gubić, dlatego polecam HMB , jak mowiłam ja juz sprawdziałam i jestem zadowolona z efektów

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2003-01-19 20:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto moja córeczka

    Post
    Galeria Zdjęć

    sog Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5475 Data: 2003-01-19 20:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady WALKI

    Post
    Scena MMA i K-1

    crude_b- jak przeciwnik będzie tak samo zawzięty jak ja i będziemy powiedzmy na równym poziomie umiejętności to będzie ładna walka ;) a nie 2sekundowe starcie i 2 minutowe kopanie leżacego :) jakryc - na czym polega to "oszukiwanie" ? bo chyba mówisz o hmmm zachowaniach zanim polecą pierwsze ciosy...? Hope for the best, prepare for the [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9892 Data: 2003-01-19 20:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temat ale sie wlasnie wzruszylam.... nadzialam boczkiem kawalek schabu, posmarowalam maslem i wstawilam do piekarnika ... to naprawde wspaniala chwila !!!!! mialam niejaki problem z kupieniem tego schabu i boczku bo po latach jedzenia kurakow nie bardzo wiedzialm jak to wyglada - ale sie udalo piecze sie i jutro opowiem jak smakowalo a jak [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 20:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odslona

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zdjecie bylo robione aparatem Kodak DC3200.Nic specjalnego.Kosztowal ok 100 $.Ale tak jak zauwazyles zdjecia wychodza calkiem nie zle. W polskich dzielnicach w duzych sklepach z materialami budowlanymi tabliczki informacyjne sa w 3 jezykach.Angielskin ,hiszpanskim i oczywiscie polskim.A to zdjecie z fabryki okien. Jakie to przyjemne - mala polska. [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10773 Data: 2003-01-19 20:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki :) a jak bys byl jutro czy pojutrze w Wawie to... no wiesz ale nic nei pisze - bo jeszcze ktos normalny tu przyjdzie i wykasuja nam posta :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 20:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)