SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • I jak taka dawka jeżeli chodzi o utrzymanie formy ?? Jakby to napisać? Przy takiej samej formie - mniej więcej - jak kiedyś, ważę parę kilo więcej. Oczywiście nie twierdzę, że zbudowałem te parę kilo, tylko utrzymuję jakość podobną cały czas, bez typowych okresów masy i wycinki. Libido i sprawność bdb, regeneracja myślę też, aktywność sportowa na [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-02 19:00:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo z Waszego doswiadczenia mozna brac Cardaryne bez przerw? Gdzies czytalem zeby za dlugo nie ciagnac bez przerwy. Ja zawsze max 2 miechy ale chcialbym pociagnac dluzej ,tak ze 3 -4 . Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2022-11-02 16:59:12 łodziak albo przemo chyba tu pisał, ale pewien nie jestem, że bierze już 3 lata non stop. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-02 18:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie wiem jak dajesz radę jeść 20gr masła orzechowego. Ja jak otworze słoik zwykle 0.5kg to zjadam na raz lub w ciągu 24h

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-02 18:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo z Waszego doswiadczenia mozna brac Cardaryne bez przerw? Gdzies czytalem zeby za dlugo nie ciagnac bez przerwy. Ja zawsze max 2 miechy ale chcialbym pociagnac dluzej ,tak ze 3 -4 . Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2022-11-02 16:59:12 łodziak albo przemo chyba tu pisał, ale pewien nie jestem, że bierze już 3 lata non stop. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-02 17:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mięśnie pleców głównie równoległoboczny ,łopatki zaczną odstawać, powstanie konflikt podbarkowy i rotatory załatwisz. Trzymaj proste plecy ściągnięte łopatki, łopatki nie barki, głowa cofnięta pochylona w dół(jak byś chciał zrobić podwójny podbródek) najgorzej jest ciągnąć głowe do klatki i jednocześnie zadzierać do góry. Zdrówka i efektów!

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-02 17:27:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wysoki estradiol

    Post
    Doping

    Jak na redu to doprowadź w widełki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2022-11-02 17:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba się Prosiak jakoś wyzwolić od tych nałogów i przywar, ja masę czasu marnuje na przeglądanie Internetu i jakiś bzdur. Trzeba byłoby chyba jakiś inny tryb życia może, ale jak życie dotyra to po robocie szukam tak naprawdę najprostszej rozrywki czy przyjemności, no ale może kiedyś się uda dlatego kombinuje z dietą i suplementami, zawsze to [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-02 17:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg - wątpię czy warto

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ewidentnie masz bujną wyobraźnię i jakiś problem z wmawianiem sobie różnych sytuacji. Nie rozumiem jak można obawiać się robić przysiady? Zerwałem czwórki, zgniotła Ciebie sztanga? W takiej sytuacji jeszcze bym zrozumiał. No właśnie o coś w tym stylu chodzi, mogę się potknąć, mogę złapać kontuzję w trakcie przysiadu. W przypadku MC po prostu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2022-11-02 17:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w szczególności o osoba które były wcześniej otyłe. Rozchodzi mi sie o kwestie psychologiczna w, której zasiadasz do „uczty”. Oczywiście wtedy najesz sie pod korek, ale jak pózniej będziesz chciał wrócić do normalności to zwykły posiłek nie bedzie satysfakcjonował. Podsumowując, ze może byc to „one way ticket” do zaburzeń odżywiania. Może, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2022-11-02 17:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to ostatnio śpię jako tako ale nie najgorzej , no też nie za dobrze przez wódę (chociażby ten sen ostatni spyerdolony) oczywiście sen jest płytszy i jakiś taki nerwowy czasami natomiast jak odstawiam moje ulubione hobby to mogę spać bezproblemowo o każdej godzinie dnia i nocy ... dobrze się ułożę kocem zakryje po jajcach podrapie i w zasadzie [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-02 17:08:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo z Waszego doswiadczenia mozna brac Cardaryne bez przerw? Gdzies czytalem zeby za dlugo nie ciagnac bez przerwy. Ja zawsze max 2 miechy ale chcialbym pociagnac dluzej ,tak ze 3 -4 . Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2022-11-02 16:59:12

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-02 16:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opanuj głowe/nerwy bo będzie jak pisałem. Masz wizyte tam wszystko wyłóż na tacy niech się zajmą Twoim przypadkiem. Wysoki puls i antybiotyk, hmmm nie mnie to oceniać ale powiedz o tym w szpitalu pewnie też zrobią hmmm... Póki co spróbuj się zrelaksować bez netu fonów itp...

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-02 16:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zabiegi z zakresu medycny plastycznej ,ale najważniejsze to podejść do sprawy na spokojnie ,nie rzucając się od razu na zabieg ,tylko trzeba wszystkiego sie dowiedzieć co i jak ,porozmawiać z lekarzem ,posłuchać jak on to widzi.Pójść do kogoś sprawdzonego.Nie zrobić tego co ja zrobiłem,z małym gino żyłem już parę lat ,nawet nie widziałem że [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-02 16:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek dzieciaka Ci potrzeba to zaraz będzie inaczej i problemy obecne odejdą w niepamięć;-) A poważnie to forma rewelacyjna jak na obecne możliwości zdrowotne i stosowana suplementację. Życzę Ci szczerze aby forma psychiczna dogoniła wreszcie tą fizyczna i szła z nią w parze już zawsze.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-02 16:30:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie) a mnie nawet gardło nie boli (wiejska lekarka, ja spoza rejonu więc szkoda zachodu dla mnie i nawet nie skierowała na żadne badania) . I dała skierowanie do szpitala jak poszedłem drugi raz, pewnie żeby szukałi sobie inni. I ostatnio pojawiły się j**anane halucynacje przy zamykaniu oczu przy zasypianiu których wcześniej nie było }:-(((

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-02 16:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inni również), że podnosi ciśnienie. Jestem teraz też na LGD 11mg (+test+deka+osta+tezeo na nadciśnienie 80mg) i ciśnienie mam gdzieś w okolicach 140/80, puls różnie, ale 90 nie przekraczam, jak dla mnie git :-) A o LGD Flu chyba tu pisał wcześniej F1.08, bo też miał gorączkę na tym środku. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-11-02 16:26:31

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-02 16:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dziś znów mało spałem, bo wczoraj wstałem o 10, a dziś musiałem wstać o 7.00 i ni chuya nie oszukam zegara biologicznego, choćby jakie się techniki stosowało i tak myślę, że 4-5 godzin spałem, ale gdy nie mogę zasnąć nie sprawdzam, która godzina, żeby się dodatkowo nie przejmować. Teraz od piątku/soboty wjedzie waleriana+ashwagandha i oby to [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-02 16:18:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Poleciało dziś ostatnie 2500j HCG. Jutro polecę na badania: - test, - estro, Robić też LH i FSH, żeby mieć punkt odniesienia do wyniku po clomie ? No i jak z estro przed clomem ? Sporo opinii czytałem, że na cloma warto wejść z wyzerowanym estro lub w bardzo nisko, co sądzicie?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2022-11-02 16:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkowanie leków niż ekipa z neta, to oczywiste i błędem jest że Twoja konsultacja tu i tu zacznie się mieszać i być może będzie gorzej niż jest. Więc albo idziesz leczeniem jak lek zalecił i czekasz cierpliwe na efekty kontrolując hormony/badania i tego jak to wpływa na Twoje życie, czy lecisz klasykiem hulaj dusza piekła nie ma i nigdy z [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2022-11-02 16:12:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam. Szybkie pytanie jak stoi firma Iridium labs? Chodzi o wszystkie środki iniekcyjne jak i oralne? Z góry dziękuje za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-02 16:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)