jak

hehe przypomniał mi sie koleś jak tak koszule potraktował

Ten jeden gościu jak wyje*** w ścianę Polaco, co Ty tak dużo wrzucasz o tym Pudzianie

krzykacz to jest ta LL co kiedys dokladnie na opakowaniu masz lyka labs ltd.indie wszystko,no chyba ze chcesz powiedziec ,ze podniesli jakosc produkowanych koxow ale w to nie uwierze,jak na sobie nie przetestuje,pzdr-n

napewno wrzuci Tobie, tak jak mi obiecuje od tygodnia i wogóle z nim kontaktu nie ma

Jak na moje oko macica w tyło-zgięciu. Żart oczywiście. Lepsze zdjęcie daj bo ciężko cokolwiek powiedzieć. Pzdr.

Z tego co pamiętam to jakiś ***** z Limerick (irol oczywiście) wziął tego za dużo i wylądował w szpitalu, jakos potem zakazali tribulusa. Pamietam jak jeszcze przyjechałem w 2007 to Extreme men's formula był dostpny w vitamin shopie. teraz zapomnij. Sprzedają jedynie sterol complex z universala, ale to nie to samo

Proste jak świński ogon - żadna.

siradampl a jak ze spadkami ile z tego zostało>? brałeś m-drola możesz porównać te dwa środki jeśli chodzi o przyrost siły?

aryman23 narazie ciagne most z 11 Straight Test ( 11 OXO ) z 3 puch :D , chce jak najmniej ograniczyc spadki .. potem wrzuce kreatynki , 2 -tbol i bedzie git

co do odbloku po h-drolu zalezy jakiego bloka doznasz , jaa nie czulem silnego bloka mi wystarczy 2-tbol z thermolifa , ale dla pewnosci mozesz wrzucic 1 listek cloma jak chcesz : )

Co się nie da jak się da. Niech Ci kolega przywiąże line do nogi i przymocuje ją przy drzewie. Drugi kolega robi to samo z drugą nogą tylko przywiązuje ją do samochodu. I teraz gość rusza samochodem a Ty albo robisz szpagat oraz zyskujesz dodatkową umiejętność wyciągania nogi z miednicy.

Same pompki nie wystarczą, wypadało by podejść na siłownie, a jak nie to zajrzec do działu trening w domowych warunkach, co do jedzenia to sam ryż nie wystarczy, musisz się nauczyć komponować posiłki, zajrzyj do działu odzywianie.

gainer jak gainer każdy gainer to shit %-)

nie ma zasady:) sa osoby co robia super sylwetki na LC ale i na Low facie, wiec mozesz sprobowac tak jak napisales.

Okey to sprobuję low fat :) A jeszcze gdzies slyszalem ze jak sie ucina weglowodany to tez bialka sie dodaje? Zmieniony przez - Forcer w dniu 2015-10-19 18:21:34

Jak będziesz się dobrze odżywiał to zmiana wagi Ci nie grozi. Im więcej tego wysiłku będzie w skali tygodnia tym więcej trzeba będzie jeść aby zachować wagę i aby te treningi były dobre jakościowo.

Nie wstawisz zdjecia ani nie edytujesz postu jak ktoś już się wpisze, masz mozliwość jedynie edycji bieżącego posta dopóki się nikt nie wpisze, o to Chyba Ci chodzi

dzięki Panowie, zrobiłem już. Nie tak jak chciałem ale jednak. Wkleilem link, który gdzies się zapisal na jakims serwerze przez strone tinypic.pl

Jak trenujesz codziennie to nie zobaczysz efektow. Poczytaj duzo...

jak Matrix_Kar mono to mono... polecam vitala z uwagi na niska cene