jak

hmm... moj kuzyn jak mial 15-16 lat robil uparcie pompki codziennie i musze powiedziec ze efetk byl calkiem niezly, klatka rozrosla mu sie ladnie, wygladala nieco inaczej niz po cwiczeniach na silowni ale co tam kalta mu urosla i wygladala ok, co prawda pozniej zaczol pic i przestal pompki robic to toreszke sie zaniedbal i klatka juz nie byla taka [...]

[...] niedalo! nawet sie dpbrze nie rozgrzałem! brałem wtedy 50 kilo przy wadze 73! Teraz od około miecha zaczołem poważnie cwiczyc! Od połowy listopada do końca gródnia biore 72! jak myślicie kiedy będzie ten okres co siła nie będize rosnąć>? aż tak szybko! czy myślicie czy jestem w stanie dowakacji do 90 dojść?? Pozdrawiam wszystkoich ziomków (nie [...]

Avatar to poteżna istota, duch, strażnik, opiekun "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Jak cudownie być egoistą

Gary, widżeże spodobały ci się czapki Ja z nazwą Avatar spotkałem się w grach RPG "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Jak cudownie być egoistą

kobiety mogą jak najbardziej zostać konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

ja spotkałem się z Avatarem Riliflame'a "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Jak cudownie być egoistą

navy seals i rangersi przede wszystkim to sie uczą jak kogoś posłać na drugi świat. "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

[...] sens i cel stosowania wszystkich wymienionych rzeczy naraz. Nie należy ich też stosować w sposób:teraz wezme to a później tamto zależne od własnego widzimi się, Podstawą jest clostilbegyt a co jeszcze zależeć będzie od tego jak wyglądać będzie cykl. "Gramatycznie rzecz biorąc dziewczyna ma inną końcówkę niż chłopiec." - autor nieznany.

mnie to juz dobija Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

Ja mam jeszcze takie pytanko odnosie tych 30-80% Czy przeprowadzono jakies badania porownawcze na sportowcach, czy sa to moze tylko dane teoretyczne (domniemane) ? Jezeli tak (przeprowadzono badania porownawcze), to jakie suplementy i w jakich dawkach przyjmowala grupa "naturalna" a jakie SAA i w jakich dawkach grupa [...]

[...] MKOl Johann Olav Koss, wielokrotny złoty medalista olimpijski w łyżwiarstwie szybkim. MKOl obawia się, że genetyczny doping pomoże bić rekordy na kolejnej olimpiadzie, jaka za trzy lata odbędzie się w Atenach. Powodów do niepokoju nie brakuje. Zainteresowanie sukcesami w sporcie jest tak duże, że po doping sięga młodzież, a nawet dzieci za [...]

a czemu odrazu do dzialu humor?wiem ze na tym zdjeciu wyszlem jak z*** no ale trudno chcialem wzucic inne fotki ale za duza szerokosc moze ktos mi zmniejszy rozdzielczosc bardzo bym prosil nie poddawaj sie tylko cwicz a bedziesz wielki :)

?? ? ? oco chodzi?? przecież nikogo nie obraża myśle, że jak się weźmiesz dobrze do treningu to kto wie, masz szanse na 90 (do wakacji sporo czasu tak wiec masz czas)ale bez diety ciężko będzie. mi bez diety (takiej jak powinna byc) siła skoczyła o 30kg na klate, a myśle, że z dieta by bylo o wiele lepiej. tak wiec jak możesz se pozwolić na diete [...]

[...] to powinien wiedziec ze artykul o metanabolu powinien byc umieszcony w dziale doping a nie suplementacja,zostal tu dopiero przeniesiony przez Mateo. Po drugie brzmi mi to jak reklama metanabolu dla wszystkich malolatow oraz niewiedzacych nic na temat strydow ludzi,wiec nasówa sie pytanie czyzby ktos tu chcial rozrkrecic mały handelek? No a po [...]

diolek ma racje niema jak to masa taki ksztalt co ma ten koles to kazdy ma ale trzeba miec mase i byc do***any to jest to on troche za suchy jest TINY

Piszesz żeby napoczątku potrenować na mase? A jak ktoś chce startować w niższych kategoriach wagowych? Znam kolesi którzy po treningu przygotowawczym weszli na ciężary. Wiele grup mięśniowych opuszczają i ładują na klate i triceps (wyciskacze nie trójboiści). "Dydy" chcąc niechcąc rosną i zwiększają siłe, a masa jest stabilna. Pozdrawiam.

Z tym jednym z najwiekszych europejskich odbiorców kreatyny bym polemizował, ale nie znam szczegółow więc być może masz rację. Co do karnityny to jak stwierdziłem wcześniej nie wszystkie produkty Nutrenda są dobre a niektóre są słabe (nawiasem mówiąc Nutrend ma też winian karnityny, tyle że w Czechach). Zgadzam się że ta [...]

[...] go przywrócono), ale nikt nie wie kto i za co. Jeśli masz mozliwość sprawdzić listę banów z ostatniego miesiąca to proszę sprawdź to (był na ten temat osobny post). A co do Modów w dziale to Kesiek mógłby częściej zaglądać. To chyba wszystko na razie w suplementacji, jak mi sie coś przypomni to napiszę. SONBATY

SIZE!!! Moje gratulacje!Material jest niesamowity!Jak mozesz to daj jeszcze wiecej takich porownan.Swoja droga fajnie widac jak zmienialy sie sylwetki przez dekady.Z calym szacunkiem, ale Frank na pierwszym zdjeciu w porownaniu z Marcusem wyglada jak jego synek... Pozdrawiam i zycze wszystkiego dobrego w Nowym Roku!!! benon

wiecie co wariaty?! przestańcie bo mi slina z pyska leci jak wsciekłemu...za te konkretne żarcie macie po sogusie..... pozdro "dawaj, dawaj.....nie przestawaj!"