jak

nic niepowie bo niechce mu sie tu przychodzic... Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

Wiecie mnie satysfakcjonuja na razie chocby obrazki czy jakies skany bo na Kyokushinkai chodz od miesiaca a teraz jest świateczna przerwa :) do egzainu na początku stycznia i musze je umieć na next trening także każda pomoc bedzie dobra bo ja nawet nie wiej jak sie dokładnie poruszać i ogólnie sie gubie Pozdrowionka I Wesołych Świąt ALL **** it [...]

Danone, MisiOO - niewiem czy napewno ale Sławek otym pisal tyo dotyczy trawienia glownei bo aminokwasy tak sie niewchlona do jelit jak bialko - cos takiego dokladnei niewiem poszykajcie w dziale Olimp - tam powinno to byc dokladnei opisane pozdrawiam ps:sam bym tego niewymyslil, wczesniej tez myslalem tak jak Wy Piotrek jak ktos chce mnie zabc to [...]

[...] rozmawiałem z mistrzem Polski. Koleś robi ogromne cykle, mety pareset, HGH do tego i różne inne rzeczy. Wrak człowieka, ale na zawodach wygląda bardzo ładnie. Ale żeby się nikt z koksujących nie łudził, że kiedykolwiek stosując metę będzie wyglądał tak jak nasi mistrzowie. Ono przechodzą takie kuracje, że nie wiem jak to może czlowiek przeżyć.

[...] bardzo, a waga nie ruszyla nic. Tak wiec zgadzam sie z Coolbartem, liczy sie wyglad nie waga. pozdrawiam Logan "Mecza lub daja odpoczac, sa Twoje - czasem ukojenie, czasem paranoje - Sny - nawet jak sa zle to sie budzisz, mozesz w nich kochac lub mordowac ludzi. Krzywe odbicie w witrynie Twego ducha - sa tajne, nie jawne jak zycie."

Michail jestes WIELKI!!!! Mam prosbe moglbys mi pomoc w opracowaniu treningu i diety ale po kolei. Najpierw punkty: 1.cwicze od jakis 3 lat z przerwami dwumiesiecznymi, ale cwicze aerobic, od przypadku do przypadku wpadajac na silownie. Ale pragne to zmieniec. 2. Cwicze regularnie 3 razy w tygodniu po godzinie. 3. Moim celem jest zwiekszenie [...]

[...] dobrze mówi. Nie bierz nic oprócz odżywek, a na sezonowych koksiarzy to Ty nie patrz bo to idioci. Jestem w Twoim wieku, też zaczynam, kiedyś zrobimy razem cykl i zobaczysz jak nas roz***ie. Najgorsze to pokładać całe nadzieje do osięgnięcia czegoś w sterydach. Taka kariera kończy się bardzo szybko. A z metą, omką, teściami i inyymi podobnymi [...]

Thx. Po trzyletniej sesji basenowej zobaczycie moje tsuki! Zycze wszystkim, zeby nastepny rok byl o wiele lepszy od poprzedniego. Podazanie droga Budo jest jak wspinanie sie na urwisko - ciagle w gore bez odpoczynku.

A masz jakieś kyu? Bo jeśli nie masz to pewnie będziesz zdawał od razu na 9. Wtedy wymagane będzie Kichon suno yci. Jest to stosunkowo proste kata. Poruszasz się po krzyżu: lewo prawo przód tył przód prawo lewo przód tył przód Są w nim dwie techniki ręczne: mianowicie gedan-barai i seiken-chudan-tsuki. Na każde tempo występują w tej kolejności. [...]

No to ja również coś powiem... Wesołych Świąt... Jak znajdziecie odrobinkę czasu w ten wyjątkowy dzień to możecie wpaść na http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56973 i mnie ocenić ale szczerze... Pozdrawiam wszystkich ćwiczących i nie ćwiczących Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56973

Jak ta fotka jest twoja to ja również chętnie pomogę :))))))))))) Doradca w dziale "Trening"

hehhe nie no niechce ale dobrze jest nosić takie tabletki przy sobie. fajnie jak agresja--fajnie wozi--jak nie raz mam sie z kims nap*****lać to fajne uczucie--poprostu lubie i chce się jeszcze wspomóc żeby roznieść w pył.(oczywiście wpomaganie by było na groźniejsze akcje) a to Tyrozyny jest jakos szkodliwe??--bo wole być zdrowy. ile to [...]

Mistral ty uzywasz Propolu t. Powiedz mi jak to jest w twoim przypadku?? Jak go zmyc zeby skora byla taka jak przed nalozeniem a nie jakas tlusta od wazeliny??

z tego co czytałem o kovacs pobił by wszystkie rekorydy w trójboju i ie tylko byłby one przez długi czas nie do pobicia wystarczyło by żeby tylko potrenował troche technike np. podrzutu, jak jest naprade to ie wiem ale tak czytąłem w róznych źródłach wycika on np. na ławce skośnej 320kg 6 razy a na nogi bierze niecało tone!!! d.j666

O! szczerze mówiąc mimo, że czytałem Atlas Ćwiczeń kilkakrotnie to na te programy nie zwróciłem uwagi. Jak narazie powieliłem trening Słodkiewicza ,teraz będę sprawdzał czy to co wrzucam jest w atlasie ...

jak nie jak tak :) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Jak Ci nikt nie dał. Ja Ci dałem. (heh siedze u ciotki na wigilii fajnie) Pozdrówka... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... _____________________________ Aby zagłosować na "Stara [...]

Witam!!! Jestem nowy na forum. Chcialem sie zapytac co sadzicie o AIKIDO jako formie samoobrony i metodzie na pewne zrelaksowanie, jak sie sprawdza w praktyce i jakie są Wasze doswiadczenia. Zaczalem trenowac Aikido niedwano, bo od polowy wrzesnia, treningi mam dwa razy w tygodniu. Wybierajac sztukę walki chcialem zdobyc pewne umiejetnosci, nabrac [...]

ode mnie tez juz dostałeś jak po wigili to pochwal sie prezentami d.j666

zgadzam se z pit'em jezeli chodzi o glutaminke badz bcaa!!! co do stosowania to zakladam ze wiesz jak sie bierze kreatyne!! nie dokupuj glukozy bo to przeciez ryboza ma byc jej substytutem!! bcaa bierz jak na opakowaniu!!! ja sie zastanawiam czy nie mozna by polaczyc tej glutaminki z bcaa??? mozna by bylo ale czy to ma sens??hm... jezeli chcesz [...]