SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Ja gdy piszę jakiś tekst to staram się, by nie zawierał on błędów ortograficznych. Gdy piszę w imieniu swojej firmy to jest on czytany przed wysłaniem co najmniej 2 razy. A jeśli ma on ją dodatkowo promować to jeszcze korektor się nim zajmuje przed wysyłką do klienta/kontrahenta. Stąd może faktycznie nazbyt wysoki standard narzuciłem kolegom z [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13198 Data: 2010-06-29 08:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja a odżywki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do nitrobolonu to niewiem jak dawkujesz. Wiesz że w składzie jest arginina, która zwiększa przepływ krwii rozszerzając naczynia krwionośne. Jak będą cię operować może nastąpic krwotok, który dodatkowo przyśpieszy arginina, dodatkowo naczynia krwionośne będą mogły być rozszerzone w trakcie twojej operacji. Ale do operacji jeszcze dużo czasu. Z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2010-06-29 12:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 tyg sie nie wydarzylo. Jestem w okolicach 7 tyg stosowania tego specyfiku, wczesniej lecial enan. Jak bede na weekend w PL to moze uda mi sie zrobic na szybko badania, jak nie to sprobuje na miejscu w DE sprawdzic jak sie sprawy maja. Na pewno libido jest wyzsze (choc nie tak jak po Testovisie) - tego nie da sie ukryc ale dzialaniem w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7596 Data: 2010-06-29 14:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprinterzy - jak oni to robią ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmniejszać intensywność treningu nóg." Tu się zgadzam jeśli w grę wchodzi normalna dieta, ale to o czym pisze radosuaf czyli 2100kcal to bardzo bardzo mało nawet jak na redukcję, ja w tej chwili mam świetne efekty redukcyjne na 3700kcal - mój poziom "utrzymania", deficyt robię poprzez aktywność fizyczną, nie dietę. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9868 Data: 2010-06-29 19:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alergia, wasze sposoby na nią

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak uniknąć alergii: najlepiej w okresie pylenia zapaść w sen zimowy ja tak bym chciała bo to jak wyglądam jak zaczynają pylić trawy a teraz i pokrzywy to jedna wielka masakra : łzy w oczach, podpuchnięte oczy, zaczerwienione policzki, jakbym była ofiara pzremocy w rodzinie Tylko z katarem sobie radzę, bo szwagier sprzedał mi patent : aerozol [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11297 Data: 2010-06-29 21:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wing Chun uzupełnienie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] WYBITNYCH jednostek jest to do wykonania. Jednak aby komuś polecać tego typu taktykę walki na ulicy trzeba być oszołomem ... - wybacz Żeby się obronić w stójce przed jako tako poważnymi przeciwnikami, też trzeba być WYBITNĄ jednostką, inaczej można zostać zmasakrowanym. Primo Widziałeś kiedyś aby antyterroryści nie mieli przewagi [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6096 Data: 2010-06-30 01:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wing Chun uzupełnienie

    Post
    Sztuki Walki

    Ok Puar - to już naprawdę moja ostatnia wypowiedź w tym wątku. Żeby się obronić w stójce przed jako tako poważnymi przeciwnikami, też trzeba być WYBITNĄ jednostką, inaczej można zostać zmasakrowanym. Problem polega na tym że w stójce muszą to być poważni przeciwnicy, zaś schodząc do parteru ryzykujesz okopanie przez bandę gimnazjalistów lub [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6096 Data: 2010-06-30 10:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    no gen masz pro jak nie mam co robić - jem jak mam co robić - też jem jak jestem głodny - jem jak nie jestem głodny - też jem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 12:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na plecy?

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak wioslowanie to jakie? bo ja np zwyczajnie robie to tak zeby trzmyac ramie wzdluz tulowia podzczas ruchu, tzn ramie pracuje rownolegle to tulowia a nia prostopadle i jeszcze jedno przy wioslowaniu skupiac sie na jak najwiekszych ciezarach jak przy wyciskaniu na lawce czy raczej jak przy cwiczeniu przedramiania? dzieks za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2010-06-30 14:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wing Chun uzupełnienie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] skuteczności ulicznej, napisałeś: "Każdy szanujący się odpowie, że na kumatego gościa somo bjj to zbyt mało,". A ja stwierdziłem, że Royce wygrywał nie z jakimiś frajerami z ulicy, tylko wytrenowanymi przedstawicielami innych stylów (wiadomo przy jakich "zasadach"!). Więc jeśli bjj zadziałało na osoby coś trenujące, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6096 Data: 2010-06-30 16:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla otyłej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczerze powiedziawszy zabawa w dzielenie posiłków na BW i BT na twoim etapie jest jak próba rzeźbienia w nieociosanym pniu drzewa malutkim dłutkiem Dla ciebie ważne sa: - odejście trwale od dotychczasowych zwyczajów żywieniowych, nie szukanie ujścia problemów życiowych w lodowce - bo przecież nie masz takiej nadwagi od jedzenia marchewki - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2010-06-30 16:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prowokujący wygląd

    Post
    Sztuki Walki

    Autor tematu raczej odnosi się do pracy w ochronie a nie normalnych sytuacji z życia wziętych.. Jak nie pracuje na bramce to tak jak wyżej wnerwiają mnie chude łajzy w dresach co chodzą w grupkach po 10,bluzgają zaczepiają ludzi itp. ale gdy się pracuje na bramce i wpadają koksy a połączenie sterydy + alkohol każdy wie że nie jest dobrym [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5638 Data: 2010-06-30 18:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu antek

    Post
    Doping

    [...] wychaczyc przez ten czas bo dopiero w listopadzie z tym rusze teraz lecze niepożądane skutki nandrolonu nie tkne tego w najblizszym czasie po tym cyklu libido teoretycznie jak strzała powinno być? nolva z antkiem 20mg bedzie szła mniej wody naciągnie i gino unikne a dalej IA do konca bo nolva jednak hamuje mi postępy zauwazylem jak dam na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2010-06-30 19:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOW m-drol jest jak jakis gowniany spirytus, a meta polska to jak zimny lech te ph ryja jak poje.bane ponoc, nie wiem czy 8tyg na mecie w standardowej dawce poryje tak flaki jak te badziewia przez 3-4 tyg Zmieniony przez - DYLAUDIOxx w dniu 2010-07-01 01:49:41

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8317 Data: 2010-07-01 01:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wing Chun uzupełnienie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w których napisałem że uważaj MMA nie nadaje się do walki z wieloma przeciwnikami. Co nie nadaje się do walki z wieloma przeciwnikami to z pewnością bjj, w którym stójka jako tako prawie nie występuje, gdyż zawodnik bjj robi wszystko by znaleźć się w swoim żywiole czyli parterze. I podaj mi proszę linki do moich wypowiedzi gdzie gloryfikuję [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6096 Data: 2010-07-01 08:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ember / Dziennik / walka od nowa...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] TRENING odnośnie treningu: - po pierwsze coś mi się pomyliło i zamiast zrobić serie 3x15, dążyłam do 3x18 1. w ostatniej serii przy trzech ostatnich prostowaniach, czułam jak mi nogi wysiadają... 2. tutaj jak zwykle dramat, no nic nie poradzę, że to ćwiczenie mnie chyba przerasta 3. już było lepiej, nie czułam odcinka lędźwiowego tym razem, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2010-07-01 10:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czysta sila a sila uderzenia

    Post
    Sztuki Walki

    "Zależy jakie treningi na siłce robisz... Nie możecie wrzucac wszystkiego do jednego worka... jeśli ktoś robi mase i siłe to napewno siłownia odbierze mu szybkośc wraz z ilościa nabytych kilogramów, to logiczne." "Zawodnicy MMA cwiczą na siłowni cwiczenia na siłe statyczną bo jest troche inny wysiłek niż boksera. Aby złożyc dzwignie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5344 Data: 2010-07-01 14:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta bo ja to chyba nie umiem sama przystopować Rower chyba już pora odstawić bo jak jeżdżę to brzuchol mi się twardy robi i lekarz twierdzi, że jak to się utrzymuje dłuższy czas to mam przestać jeździć. Generalnie jak już coś robię to zawsze daję sobie w kość, nie umiem jeździć tempem emerytki a później czuję, że przeginam. Myślę, że spacerować [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 16:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na razie chyba ta promocja http://www.expekt.com/frameset.jsp?section=newcasino&pageid=19029 jak nie można podawać stron to sorry czytałem dobre opinie o tym serwisie ale jeśli chodzi o mma mają tylko ufc i to chyba nie wszystkie walki więc jak dla kogoś takiego jak greg lipa a piszę o poradę tutaj bo chciałem usłyszeć opinię kogoś kto [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 17:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tygrysku w końcu mi się udało zajrzeć:) Jak ostatnio dawałaś zdjęcia samych nóg to wyglądało to jakbyś trochę wody nabrała. Ale po zdjęciu całej sylwetki widać, że wcale nie jest źleZgrabniutko! Ja bym spróbowała tak jak Marta radzi - jak tylko dojdziesz do formy jak najszybciej popracować nad większymi ciężarami. Niedługo wkleję fotki moich [...]

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 17:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)