jak

niema sensu dzielic sie na dluzsza mete niewydoli zaden nowy czelk niebedzie wiedzial gdzie sie pchac a nowe miesko polezie tam gdzie sa najwieksi aby byc takim jakimi jak oni a to nie o to chodzi "Zycie jest zakrutkie i zbyt piękne aby nad nim się żalić"

[...] ma tyle sily, ze nigdy czegos takiego nie widzialem. Nie moge go zlapac w zadne trzymanie, bo poprostu mnie obejmie i scisnie i moge sie zalozyc, zeby mi zebra trzasnely jakby zacisnal mocniej. Po prostu ukrecilby mi leb. Dzwigni mu nie wyciagne, bo za silny. Zastanawiam sie czy Gracie maja tyle sily mimo swojej skromnej budowy, czy to [...]

Ja lacze BJJ z Judo. Judo mam za darmo. Inny motyw to duzy nacisk na rzuty w Judo. No i jak cwiczysz BJJ to bedziesz kumpli z sekcji Judo na ziemi rozwalac a tych z BJJ w stojce. A rzuty wydaja sie tez dobre na ulice. Poza tym masz najlepsze BJJ w Polsce, wiec bym sie dlugo nie zastanawial. Pozdrawiam. Maciek. Ps. I nie martw sie o uderzenia - na [...]

kazde cwiczenie moze zaszkodzic jak sie je zle robi, widocznie tak bylo w twojej sytuacji ;)

[...] kiedy nie masz juz innej mozliwosci a wciaz jesteś mały, albo chcesz byc wiekszy i ci genetyka nie pozwala... sam nie uwazam sie za wielkiego a raczej za małego ciągle charuje by byc wiekszym, nieźle mi idzie na odzywkach wiec o sterydach nie mysle meta jest mocna jak na pierwszy raz i wg mnie*****owa deka o wiele lepsza pozdrawiam Johnnie

[...] i ci współczuje, kończe ten temat bo nie chce mi sie z toba gadać o tym natomiast co do mety i siana mógłbys poczekać i pozbierać a nie ryzykować swoje zdrowie tylko dlatego że jesteś niecierpliwy i ci sie spieszy co do podróbek...no taaa, to inna kwestia ale jak dobrze poszukasz... ale i tak juz kupiłeś mete więc... pozdrawiam Johnnie

chyba odwrotnie najpierw duze partie,np klata a potem małe np. triceps jak na początku zmasakrujesz sobie triceps, to trudniej zrobic klate a ta wymaga więszych ciężarów pozdrawiam Johnnie

Piwo jak każdy napój posiada okresloną ilość kaorii. http://www.cbmc.org/ukpages/beerhealth/page5.htm W rozsądnych, powtarzam rozsądnych ilościach może słuzyć jako uzupełnienie diety http://www.cbmc.org/ukpages/beerhealth/page4.htm Jednak nie oszukujmy się, piwo pod względem odzywczym prezentuje się tragicznie: białko 0,3%, weglowodany 2.7%. W 1l [...]

W drzewa to chyba na filmach, nawet jeżeli kiedys utwardzali na drzewach to były bananowce a ich kora jest miekka to nie dąb czy topola.Co do tarcz to samo jak na worku.

ja pływałem, ale normalnymi płetwami możesz zrobić tak samo, po prostu musisz nogi trzymać razem. jak dla mnie żadna rewelacja i problem ze stanięciem na nogi, np. w jeziorze Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

Chcialem wszystkich uswiadomic, ze rzeczywiscie Biostymine mozna pic zamiast wstrzykiwania. Tez to sprawdziłem. Twierdzą tak zarówno lekarze (juz o tym była mowa) jak i farmaceuci w aptekach. Podobno działa dokładnie tak samo... Pierwszy cykl moze byc zatem bez kłucia w dupsko. Wilhelm

[...] i może dojść do kontuzji. 'proste nogi' - ale nie do końca - muszą być lekko zgięte - zmniejsza się przez to napięcie między kręgami. i ostatnia rada, ale równie ważna jak pozostałe: ruch ma być KONTROLOWANY, tzn. powoli i z wyczuciem, żadnego szarpania. w którymś z flex'ów było kilka stron na ten temat, jak znajdę to zeskanuję i wrzucę na [...]

ale to musiał byś burak, ja pierdzielę! sytuacja zupełnie jak w mojej rodzinnej wsi, jak jakiś czas temu zainstalowali pierwszą budkę telefoniczną na karty magnetyczne. następnego dnia nie działa! co jest? okazuje się, że... he he... ktoś wyciął prostokąt z tektury, namalował czarnym flamastrem pasek... hi hi, magnetyczny i chciał dzwonić [...]

Basic, ogólnie rzecz biorąc to ja, jak najbardziej jestem za tym aby każdy, kto nabędzie doświadczenie, tak dobierał sobie suplementy aby uzyskać jak najlepsze efekty. I oczywiście nie trzeba się ściśle trzymać jednego planu, można go natomiast uzupełniać o inne preparaty, których efekty działania będą zadawalające. Każdy musi bowiem znaleźć [...]

react czy jak tam: Metanabol jest bardzo toksycznym sterydem, jeżeli już coś mogę powiedzieć. To, że teraz na to Cię stać, nie znaczy, że nie zapłacisz za to w przyszłości i to znacznie większej kasy. Nie bierz, ale jak już musisz to policz ile Cię to może kosztować w przyszłości i rozważ możliwość bezsterydowej suplementacji (kreatyna, BCAA i [...]

Boruta, co do twojej wypowiedzi na poprzedniej stronie; chcesz może powiedzieć, że w walce nie stosuje się technik w zależności od sytuacji ?- o co ci chodzi z tym krawaciarzem? Bo jeżeli znowu tylko chcesz przekonywać, że krawat jest do bani to zaczynasz być monotematyczny, wymyśl coś nowego. No chyba, że miałeś na myśli, że przebieg walki i [...]

Fighter, szczyle nie mysla o przyszlosci, chca blysnac klata przed kumplami i laskami lub przypakowac bicepsy bo na dyskotece dostali w nos. Zdrowie to dla malolata sprawa tak abstrakcyjna jak czarna dziura. Niestety czlowiek madrzeje z czasem..., kiedy jest juz za pozno. Pozdrowka

Skoro więc piwo zawiera szczątkowe ilości substancji odżywczych, to nie można powiedzieć, że kalorie zeń ppochodzące sa tak samo puste, jak z coli czy wódki. Moim zdaniem lepiej pić piwo, niż wódę i colę. A co do ilości wypijanego wieczorem piwa - na pewno działa ono korzystniej, niż wypicie tej samej ilości coli i wódki- to ostatnie byłoby chyba [...]

Niewyraznie pisze czy co? Wsadzil i polecial. Od wsadzenia sie oczu nie wybija. Do czego jest Krawat pisalem nie raz, jak nie dociera o nie poradze. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Wyciagnac dzwignie na lokiec. Ot jak Belfort Joe Charlesowi, tez wiekszemu zreszta. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA