jak

Sprubuj dzieciaczku troche powalczyc na ulicy a potem pogadamy. Jak jeszcze bedziesz w stanie:) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Obecnie najlepszy z zawodnikow UFC w kategori do 91 kilo. Jego styl podstawowy to zapasy. Jest na ftp filmik jak nokaltuje rzutem Tannera.(cos pieknego) Ale z zapasnikow jeszcze wieksze wrazenie wywarli na mnie Sakuraba i Henderson.No i Couture bo jest "NATURAL";-) nurek

mega thx ;-) zamowilem bialko, a jak sie bedzie przyswajalo to zobaczymy ;-))

nie skracaj - a jak będziesz chciał sobie kiedyś ponurkować? kup sobie inne - powinny być krótsze i bardziej miękkie. pozdrawiam Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

Jasne że dobrze obity ulicznik położy nie jednego sportowca widziałem kiedyś na pętli autobusowej jak trzech ochroniarzy dostało bęcki od 2 bandziorków i to dwa razy mniejszych co prawda jeden z uliczników stracił kawałek ucha ale tamtych to karetka zwijała jak leżeli na glebie ten bez ucha w jakimś szale łomotał ochraniacza kostką brukowa po [...]

Ja mialem tego gainera MLO waniliowego i musze powiedziec ze dlamnie smak byl super prawie jak SHAKE w McDONALDZIE

ja bym na twoim miejscu lyka po 2 na kazde 10kg i niepatrzyl na oszczednosc a w polaczeniu z przyzwoita dieta napewno bedziesz zadowolony mialem tego 60tab i lykalem tak jak mowie na treningach czulem jakby mi miesnie chcialy poza skore wyskoczyc

[...] to są po prostu różni – sam znam kilku, których bym osobiście oklepał – chociaż żaden ze mnie "biały smok" , ale nie ma co uogólniać... A jako ciekawostkę to powiem, że z tego co pamiętamten to ten gość raz przegrał z kumplem z shotokanu! Tyle, że kumpel to był moim zdaniem megatalent i w dodatku [...]

[...] strony a z tego co znam z zapasow chaczenie od zewnetrznej jest latwe do skontrowania choc oczywiscie w pewnych momentach mozna je wykorzystac ale w takim momencie jak na tym filmie twoj przeciwnik gdyby sie zorientowal moglby latwo wykonac czeskie biodro lub po prostu skrecic do zewnetrznej choc z drugiej strony twoj przeciwnik byl na [...]

Mariux: pewnie sie dziwiłes dlaczego tak duzo, ale naprawde było tak...tylko ze z kreatyna jak zaczynałem cwiczyc podskoczyła mi łapka z 30cm do 32cm w 6 dni(podczas nasycania)-miałem wtedy mało masy wiec taki szok kreatyną napełnił woda miesien no i urósł...a ten 1 cm uzyskałem nie dawno tez z kreatyna i naprawde w 12 dni z 38 na 39... ktos sie [...]

Ja nikomu nie doradzam powiedzialem tylko jak zrobilem kiedys ja ale nie mowie jak ma zrobic on bo skad mialbym to wiedziec? Son Gochan

A czy on czasami nie dziala tak jak testosteron ??? Jest sens łaczyc go z innymi testosteronami???

chlopie, sprawdz lepiej co jesz i jak jesz bear

Czy moglbys przyblizyc mi reguly sportowego BJJ? Chodzi mi o czas walki ew. podzial na rundy. Czy w BJJ istnieje punktacja czy tez walczy sie do udanego duszenia czy dzwigni. Jak to jest gdy wypada sie za mate? Jesli masz gdzies spisany regulamin to jak bys mogl umiesc go na forum albo przeslij mi na maila [email protected] Son Gochan

[...] , rozumiałbym to gdybyś był po 30-stce kiedy poziom testosteronu w organizmie nie jest tak wysoki . Biorąc to wszystko teraz to Ty tylko spieprzysz sobie równowage hormonalną , będziesz bardzo mocny ale do czasu ... A tak na marginesie to uważam że takich ludzi jak Ty nie powinno sie uczyć sztuk walki bo nic dobrego z tego nie wyjdzie

chlopcze, nie mam nic do sterydow (kiedys sam bralem), mam tylko cos do takich d****i jak ty, ktorzy nie widza roznicy miedze zen-szeniem a meta i omnadrenem. PS. Jak juz kupiles sobie tem mlotek, ******lnales sie nim w glowe i zostalo ci troche pieniedzy, to kup sobie slownik bo trzeba byc wyjatkowym d****em zeby w jednym wyrazie robic [...]

jak zjesz za duzo to pierw zniszczysz sobiew nerki a dopiero pozniej wydalisz to z moczem sa to slowa lekarza Mortiis

Jak nie ten to ktory?

Niestety nie jestem autorytetem w dziedzinie dopingu, ale chyba 200 mg. deci powinno wystarczyć. Jednak nie sugruj się moją wypowiedzią. Jak będziesz miał pytania związane z innymi dziedzinami tego sportu to wal śmiało. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

[...] ja nie zamierzalem czekać. Przy podobnym wzroście teraz troszeczke przytyłem bo do ok 70 kg. Pij dużo wody - niegazowanej - jedz dużo białka i węglowodanów, pij dużo jajek - jak niechce ci się ich gotować - jedz tuńczyka - w sosie własnym - przygryzaj twarogiem i popijaj mlekiem - ja pije 2l mleka dziennie. Niema że nie smakuje jak chcerz przytyć [...]