jak

WOW, 3.6 bialka na kg, no niezle, niezle. Rok i bedziesz wygladal jak Kovacs. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Ja planuje dwa cykle na masę a potem utrzymać wagę i siłę przez kolejne lato. Zawsze na lato tracę apetyt i chudnę. W te wakacje 6kg i 5 kg w wyciskaniu. A zaczynam jak zdam poprawki w szkole,czyli do dwóch tygodni BRUTUS

Nie wiem jak jest dokladnie gdzie indziej ale u mnie bilay sie zdobywa :) na poczatku nie masz prawa do kimono :) Oczywiscie nikt sie tego nie trzyma tak dokladnie i sam tez chodzilem w bialym pasie (choc na bialy pas aby zdac to w sumie nie trzeba miec kimona - poruszanie sie i kilka przewrotow i padow no wlasnie i tak to !!!!!!!! >> To [...]

Hmmm... zagłosowało 17 osób, a wypowiedziało się 6. Co jest? "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

AndY_90: Wygrzebałem z archiwum drugi sposób wiązania bandaży "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

A ja caly czas uwazam, ze to troche za ciezkie jak dla poczatkujacego. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Jak to mowia gentelmani o pieniadzach nie rozmawiaja: albo akceptujesz cene i jedziesz albo nie i nie jedziesz. To jakie sa koszty to jest sprawa organizatora. Jakos nikt sie nie pyta jakie sa koszty wytowrzenia litra wodki (5 zlotych ? ) A czy to duzo czy malo to zalezy jak wazne jest to dla ciebie. -Jarek

no coz jak bys tyle nie pil to te 13 kilo bys nadal mial ale co ja moge mowic skoro sam 10 stracilem przez te wakacje btw pozdro dla ziomka kiedy przyjedziesz z acidem do nas??? 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

Wrona: "To ja sie Was pytam madrale ile trenujecie kravata. Ja trenowalem ponad dwa lata..." Jak to możliwe skoro tamta sekcja tak długo nie istnieje? A może chciałeś napisać dwa miesiące?

Prosba raczej do drogich Pan: Poniewaz zostalem poproszony o towarzyszenie wlasnie w jakis dziwnych aerobicopodobnych zajeciach (nie pytajcie prosze o nazwy, bo totalnie sie na tym nie znam) mam male pytanko: czy w grupach w ktorych cwiczycie trafiaja sie panowie i jak sa oni przez Was przyjmowani... Mam spore doswiadczenie sportowe, kilka latek w [...]

glosuje na "jak najbardziej: a jeszcze jak dziewczyna jest tak dobra jak Joannaz to juz napewno nie mam zadnych watpliwosci:)

Jak cos to bedziesz z tajniaka nadawal, jezeli chodzi o mnie to chetnie moge pomoc przy dziale gry komputerowe. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Ale za to mnie sie udalo 200-go dac :)) Bardzo ciekawe rzeczy i dzieki za 'upust' ;) Pozdrawiam Kliper zeby mi sie chcialo tak jak mi sie nie chce

Sorki że sie wtrącę... ale...podwijać spodnie w razie koniecznosci? Chyba że podwiniesz w domu i będziesz biegał w kiba, to moze sie utrzymaja Poważnie to jak wy to sobie wyobrażacie, jest afera a wy zamiast trzymac garście pzry główce odsłaniacie ją martwiąc sie podwijaniem spodenek... kto ma czas na cos takiego? 2 rzeczą jestkopanie w [...]

[...] krzywą klatke to tez mialem taki problem ze jedna czesc byla wieksza od drugiej po okolo roku juz sie prawie wyrownały ,ale oczywiscie nigdy nie beda idealnie symetryczne ale jak bedziesz cwiczył duzo i solidnie to nawet nikt tego nie bedzie zauwazał. PS .popatrz sobie na zdjecia kulturystow bardzo wielu z nich ma taki problem z krzywa klatka.

[...] sobie brzuch,po drugie w reklamie mowili ze tego rodzaju stymulatora miesni uzywał michael jonson,tak ale pomiedzy abgymnikiem a tym urzadzeniem ktore on uzywal jest roznica jak pomiedzy najnowszym mercedesem sel 600 a 30 letnim maluchem,i uzywał to jak był po kontuzji w czasie w ktorym nie mogł normalnie trenowac.Akurat ostatnio jeden znajomy co [...]

[...] nie robia z człowieka super maszyny do zabijania i totalnego psychola ktory pobije stara babcie w autobusie za to ze zajeła mu miejsce.Przedewszystkim to zależy od człowieka jak ktoś jest spokojny z natury to sterydy nie zrobia z niego zabijaki,oczywiscie nie neguje tu ich dzialania poniewaz jakis tam wplyw maja,znam ludzi co maja w organizmach [...]

[...] czesc archiwum i musze powiedziec, ze mam wiekszy metlik w glowie niż przedtem… Moim celem jest ciagla spalanie i wysmuklanie, a nie wyrobienie sobie kwadratowych nog (jak to pieknie ujal Macciej w jednym z postow, soga za to:)), ani w żaden sposób nabijanie masy,. Tego prawde mowiac najbardziej się boje i z tego tez powodu unikalam silki [...]

Spoko, na wielu zajeciach zdarzaja sie panowie - nie jest to naprawde nic nadzwyczajnego. Przyjmowani sa w zasadzie tak samo jak panie, no moze troche panie bardziej sie wtedy staraja wciagac brzuch ;) Nie wspominajac o tym, ze jest naprawde cala masa panow instruktorow, naprawde fantastycznych. Takie "skakanie przy muzyce" jest niezla [...]

Dzięki :) Trzymaj kciuki za 2 tygodnie, bo mam Puchar Polski :) Jak zdjęcia się pojawią to dam znać! Pa pa Jo