jak

A ja moge patrzec na jasne i niebo i tego nie mam, nawet jak sie skupie. Moze macie tez inne zdolnosci-np. zdolnosc przenikania przez ubrania, itp. Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

[...] srodek" dlatego opcja z 3 miesieczna kuracja aminokwasowa wydaje mi sie bardziej obiecujaca :) o wiele bardziej ..bo wynikow na + to sie spodziewam tylko jeszcze nie wiem w jak duzym stopniu noo ale to bede wiedzial za jakies 3 - 4 miechy !!! ! pozdrawiam!!!!!! """""No Women No Kids """"

Vithal, a ty co cwiczysz ? i jak dlugo ? Jesli bjj to powiedz mi moze cos o tym (czytalem juz na roznych stronkach ale to za malo) Bede cwiczyl od wrzesnia w poznaniu, wiesz moze jaka jest tutaj sekcja ? (jaki poziom) cos jak bys mogl skrobnij ;) z gory dzieki

Tak przy okazji, UKFiSu już dawno nie ma, a jego rolę przejęło teraz MENiS. Papiery instruktorskie wydają w tej chwili AWF-y - bezpośrednio a nie tak jak kiedys przez UKFiS. Być może TKKFy i Kluby Sportowe też mają do tego prawo, ale nie wiem jakie tam są układy. Co do samych kursów to były i będą - jedyną wadą tychże jest brak lub małe wymagania [...]

mi sie wydaje ze zależy to od sytuacji i od kopiącego, nogi można doprowadzić praktycznie do szybkości rąk.Zależy kto na co stawia i jak sie przykłada do treningu tych technik (ich siły i szybkości). ale ja tam się nie znam.... Isotoxin

[...] index netowy gdzie sa linki do tego.Adresu nie pamietam, ale poszukaj pod haslem "walka mieczem" a znajdziesz ich adresy. A co do skanow to git. Znikam na 3 dni, jak wroce to zeskanuje. Aha...no ijedna wazna sprawa. Dzila tradycyjny zawiera dwie kategorie - TRADYCYJNE + WALKA BRONIA. W tym dziale mozemy sie rozipsywac o tym do woli. [...]

Witam, Mi ronwiez nie zostaj nic jak sie przywitac :) Zdjecia spox P.S Proobowalas kiedys zapusicic wlosy ? Bo wydaje mi sie ze z troche dluzszymi wygladalabys lepiej Pozdrawiam wszystkich

No wlasnie, gi to jest chyba rodzaj kimona. Wytlumaczcie mi w czym sie ciwiczy w bjj ? jak to tam wogole wyglada z tym wszystkim ;)

[...] co do ewentualnych skutkow ubocznych zastosowania Omnadrenu. Jedno jest pewne - jezeli naprawde "cos" jest nie w porzadku z Twoim sercem, to kuracja Omnadrenem (jak i roznymi innymi SAA), moze skonczyc sie dla Ciebie tragicznie. Dlatego musisz raz jeszcze udac sie do lekarza (wizyta u rejonowego jest bezplatna - o ile jestes [...]

To prawda ze judo wywodzi sie z ju jitsu. Ale ze starego ju jitsu gdzie uczono jak najszybciej i najefektywniej delikwenta zabic. Jigoro Kano uczeszczal do 3 roznych mistrzow ju jitsu i stworzyl judo. Z biegiem lat judocy Kano chodzili od dojo do dojo i walczyli z zawodnikami ju-jitsu i wygrywali z nimi. A powiedz mi pewna rzecz Spider79 czy aby [...]

tak to rodzaj kimona, takie jak do judo

Witam!!!!! Mam problem z wybraniem odżywki.Otóż wacham się między takimi odżywkami jak: -olimp provit 85 -olimp 80 -olimp 65 -megabolu ( boild EGG pro) Niewiem właśnie co wybrać z nich, a chodzi mi głównie o masę. Na siłownię chodzę od ponad roku.Wcześniej brałem kreatynę tzn. z pół roku temu.Mam 172cm i ważę 78kg.Chociałbym tak dobić do 85kg. [...]

Bulmastiff w kwestii HMB opieram sie tylko na opiniach z forum, ba sam zaczynam kurację dopiero w przyszłym tygodniu i będzie to moja pierwsza...powiedz tak z doświadczenia to naprawdę trzeba zwiększyć powyżej 3 gramów bo jestem już rozdarty i nie wiem jak brać?

Zastanawia mnie jak trenujecie. Czy tylko i wylacznie na macie technike, czy moze takze cechy motoryczne ( sile, szybkosc, wytrzymalosc, gibkosc ). Moj trening wyglada nastepujaco: pon: 17 - trening techniczny na macie ( gimnastyka na rozgrzewke ) wt: 10 - sprinty na stadionie ( 60, 200, 400m ) 18 - silownia trening ciezkoatletyczny lub [...]

Mi stary opowiadał że za jego czasów to jak szła grupka i załóżmy jeden z naprzeciwka to nie było tak że wszyscy na jednego tylko grupka wystawiała najsilniejszego i ten jeden musiał się znim naparzać.Gdzie te czasy..Teraz dużo jest gosci którzy są mocni ze swoimi kumplami dla mnie to plama na honorze. Choćby Ci na drodze do wytkniętego celu [...]

Kosei, nie dziwie Ci sie, ze skoro cwiczysz 7 lat judo i jak mniemam z przyjemnoscia, to walsnie je kazdemu polecasz. O Kano wiedzialem. Wlasciwie to mozna by go nawet porownac do rodziny Gracie. Oni z grubsza zrobili to samo, tylko ze w naszym stuleciu. Ulepszyli jiu jitsu i chodzili po roznych szkolach (takze judo i wygrywali. Slyszales o [...]

[...] dla osób ze skoliozą ze względu na dużą symetryczność technik (kichon i kata). A co ma do tego, że styl jest knockdown'owy? Jak by był knockout'owy to by to coś zmieniło? W sumie to i tak na skrzywienia najlepsze jest pływanie "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."

Łowca nie masz jesc malo kalorii tylko malo weglowodanow a to jest roznica.piersi z kurczaka i z indyka to swietny pomysl.maja sladowe ilosci wegli i tluszczu.do tego tak jak pisala Missy przydalby sie jakis antykatabolik (np.HMB),wtedy powinienes oszczedzic miesnie.ale pamietaj ,ze nigdy nie bedzie tak ,ze spalisz sam tluszcz.zawsze z miesnia cos [...]

W tym poście mam prośbe do bardziej doświadczonych kolegów, aby mi pomogli zbudować wielką lape! Aktualnie w lapsku mam 34, a chciałbym mieć jak najszybciej(nie dosłownie:D) 40 cm. Mam możliwości bo kiedyśjuż miałem 38 cm. Prosze o taki trening aby mi pomógł w uzyskaniu tego rozmiaru. Oczywiście będe w kontakcie z tym fachowcem co mi udostepni ten [...]

trudno wezmę 6 gramów bo już kupiłem 2 opakowania :( ale jak nic nie podziała to rzucam już po miesiącu w takim razie...