jak

Tez mi sie wydaje tak jak innym ze po tym pobycie w wiezieniu to juz nie jest ten Tyson, jakis zestresowany, ciagle cos zazywa, leczy depresje, jakies proby samobojcze do tego... Nie zbyt dobrze to wrozy. Ale TYSON zawsze pozostanie TYSONEM i jego sukcesy zwlaszcza te z lat jego mlodosci trudno bedzie komus powtorzyc. Ja tam jestem jego fanka i [...]

jak w temacie. Pozdrawiam SPIECHU

Cześć czy ktoś z was wie gdzie w trójmieście jest jakiś fajny klub kickboxingu lub tajskiego boksu najlepiej gdyby znajdował się w Gdańsku.Chciałabym zacząć trenować jak najszybciej. Pozdrawiam wszystkich. Daria

kulturystyka.pl to alias dla sfd.pl Po prostu wciśnij "zmień hasło", albo "załóż nowe konto". Konfiguracja Outlooka dokładnie jak wyżej. Mateusz Pazdan Administrator

jak luzik,to luzik :) mnie tez kiedys ktos probowal namowic na taki "bajer". tez chyba karateka.ale sie nie dalem. apropo schudlem do 80kg! ;( koniec swiata.ta waga byla popsuta.bankowo. ;>

[...] JKD. Jest bardzo zadowolony. Opowiadal, ze ten system przygotowoje do walki w kazdych warunkach: w dystansie, w pol dystansie, w zwarciu, a nawet w parterze, czyli tak jak, konczy sie wiele walk na ulicy. Jest duzo kopniec, dzwigni, podciec itd. Poza tym uczy sie "machac" nunczako, escrima. Zastanawiam sie jak to cale JKD ma sie do innych [...]

Tak, przed treningiem tak.Niewiele ok 15 gram,po treningu napój proteinowy.Jesli kogos to nie przekonuje ( hej Norton :) to widocznie takie sławy jak Ernie Taylor czy Ronnie popełnija błądy w swej diecie...hm... trzebaby ich o tym powiadomic... " kulturystyka to zarówno kultura ciała jak i umysłu " Black Taurus

A kręgosup moze nawalić??? jak mam zastosowac rozszerznie rąk? Jest jakis sposob oddychania? Nara!

Chlopie, masz przeczytane 40pare artykulow, przeczytaj troszke archiwum, czyli posty z uzasadnieniem wielu prawidel. Bialko nie trawi sie tak szybko jak ww, tak wiec spozywajac posilek godzine przed treningiem dopiero na poczatku jego bialko przyswoi sie w duzym stopniu. Dzieki energii z weglowodanow-miesnie beda mialy sile pracowac-a nie jak [...]

"Platki owsiane gorskie extra" - ja jem takie i one sa blyskawiczne tzn. wystarczy zalac mlekiem/woda i juz gotowe . Paczka ma 500g, w sklepie w ktorym je kupuje kosztuja 0,99zl :) "Not the God created people, people created God."

[...] ):wórcą jest Masutatsu Oyama(1927-1994) (prawdziwe nazwisko: Young-i-choi). trenował Judo, Shotokan i Goju-ryu. W wieku 9 lat zdobywa czarny pas w chińskim kempo, a jako 17 letni student 2dan w Karate. W 1947 roku zostaje mistrzem Japonii na pierwszym otwartym turnieju Karate w Tkio. Rok później odbywa samotny, 18 miesięczny trening w [...]

Boruta dzięki za odpowiedź wiem ze chyba prowadzisz sekcje BJJ jak tak to czy mógłbyś mi podać jakiś adres klubu w Gdańsku gdzie mogłabym zacząć trenować moze być także sopot. Daria

a nie wie ktos gdzie mozna kupic cos w bardejovie, presovie, humennem? jakos tak. jak macie jakies adresy to maila podalem wyzej

[...] Codziennie sprawdzam czy jest ketoza przy pomocy pasków i cały czas się utrzymuje. Diety pilnuję wręcz z matematyczną dokładnością tzn. wszystko dokładnie obliczam BTW, kalorie i ważę. Nie jem zupełnie nic poza tym co mam wyliczone. Czy można być w ketozie i nie chudnąć a nawet utyć? Poza tym cały czas czuję się osłabiona. A jak jest u was?

[...] i gainera z Olimpu. Po stosowaniu każdej z tych odżywek miałem straszne rozwolnienie, siedziałem w kiblu 5-6 razy dziennie. Wiem, że to jest sprawa indywidualna i u każdego reakcje mogąbyć inne, ale jestem ciekawy jak sprawa wyglada u Was, czy można temu zabobiec i po jakich odzywkach mógłbym się spodziewać mniejszych problemów żoładkowych?

Białko Ovopol.A jak masz jeść,a raczej pić tego Weidera pisze Ci z tyłu na wiaderku(opakowaniu).Pozdrawiam Piotrek

[...] najlepiej jest laczyc pare stylow. Uwarzam, ze polacznie karate, aikido, taekwon-do (cwiczylem przez 2 lata- daje dobre efekty. A tak na podsumowanie: Cenie i szanoje JKD (jak kazdy styl. system, czy "cos" walki i mysle aby sie wybrac na jeden, czy 2 treningi. Czy mozesz powiedziec mi cos jeszcze o JKD. Jedyne co mnie z tym laczy to [...]

[...] książce "Masutatsu Oyama. Legenda i chwała" wydawnictwa Budo sport. Walk z bykami w sumie stoczył 53 i nie wydaje mi się, żeby to było niemożliwe. Filmów i zdjęć o jakich mówisz nie znalazłem nigdzie. Nie mówię, że jestem wszechwiedzący. Myślę, że informacje, które podałem są prawdziwe, ale mogę się mylić. Wszak o Kyokushin wiem dopiero [...]

Vitor "Shaolin" Ribeiro wygral w WFA swoja kolejna walke. W 1:19 drugiej rundy pokonal Joe Hurleya (Lions Den) przez duszenie z bocznej pozycji. Na zdjeciu Vitor z Andre Pederneirasem. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

[...] Ew. link do www? Polączenie taekwondo,hapkido,kickboxu.Facet dostal lanie 3 razy od Dona Frye za kazdym razem szybciej Kuk Sool Wan - Tu tez bym prosil o podpowiedz Cos jak taekwondo.W ufc zaplacili judoce Gareemu Goodride aby udawal ze trenuje te styl Ninjitsu - Hmmm... Wie ktos moze jaki zawodnik to reprezentowal? Policjant z [...]