jaką

chyba będziemy tu kogoś bić z Adrianem a jaka drużyna jest u Was Rain?

[...] muskularnymi chłopami do bicia. Jednak pomysł nie wypalił, żołnierze ćwiczyli codziennie, co skutkowało paleniem mięśni zamiast ich rozrostem, dodatkowo jedyna partią jaką ćwiczyli było wyciskanie na ławce Keltona oraz trening bicepsa gryfem. Dlatego też król nie radzący sobie z problemami kraju, i z tym że jego plan nie wypalił postanowił [...]

Okej,to bezpośrednio po trenie będę cisnął Herek jaka waga?

jaką płytkę sobie zamówiłes? te starsze to wykopy są, ale te nowsze to dla mnie tanie gófna

dzień dobry nadrobiłem zaległości jaką nazwe spamu dajemy? Zmieniony przez - sixth w dniu 2010-04-25 14:07:20

ano zapomniałem jaka nowa nazwa spamu?

Dynamo to najtrudniejsza drużyna z jaką Zagłębie mogło się spotkać w tej rundzie. Nasówa sie pytanie .. czy Zagłębie do Mińska poleci samolotem czarterowym (tak jak to Dynamo przyleciało do Lubina) .. nie, czy ma w swoim składzie taką gwiazde jak Hackiewicz (znakomite występy przez wiele sezonów w barwach Dynama Kijów w elitarnej lidze mistrzów - [...]

Ok,to zaczynamy: Dynamo to najtrudniejsza drużyna z jaką Zagłębie mogło się spotkać w tej rundzie. Nie prawda... Są lepsze,np: -CSKA Sofia -FC Basel -Rapid Bukareszt -Broendby Kopenhaga Nasówa sie pytanie .. czy Zagłębie do Mińska poleci samolotem czarterowym (tak jak to Dynamo przyleciało do Lubina) .. nie A co to mnie/nas obchodzi czy polecą [...]

Czy ktoś z was stosował t3 na VLCD i chciałby się podzielić informacjami takimi jak: - Jaka dawka t3? I jak została podbijana. - Jaki czas na t3 - Jak wyglądało zejście z t3? - Jakie efekty na vlcd - Jaki podkład leciał Z góry dziękuje, w internecie jest bardzo znaleźć cenne informacje.

jeszcze jedno jak dam t3 do robić normalnie lądowania co tydzień? i jaka dawka 50 czy 75 mlg? Zmieniony przez - artek999 w dniu 2016-11-05 18:54:15

10 mg metki za duzo ci raczej nie zabezpieczy miesa Czyli lepiej celować w normalną dawkę 30-40mg ed? Czy przy vlcd dać mniej? Jaką dawkę widziałbyś tutaj za optymalna? Dodam, że metka pójdzie na podkład po roku bez żadnego saa Jak sie uparles to daj 20 mg , IMO to jest juz spora dawka jak na tylko " zabezpieczenie" jesli siedzi tyle ile jest [...]

[...] całość. W razie jakiś problemów jestem wstanie dopłacić. Zamawiałem Bx Pro Longatum 2300g, smak waniliowy. Jeżeli nastąpi taka sytuacja to proszę o powiadomienie mnie o kwocie jaką muszę dopłacić. Tel.kontaktowy: 604-523-126 Mateusz Sitnik. Proszę o przesłanie tego listu na maila Olimpu, na stronie nie ma podanego. Więc tutaj piszę. Pozdrawiam

Jaka nuda? Właśnie by było ciekawie, nie wyobrażam sobie nudy z Sonnenem jako mistrzem, jest troche zawodników co spokojnie moga z nim wygrać i za długo pasa by raczej nie mial ;-)

Jak podbijesz miskę, dołożysz wypoczynku i na to wszystko więcej treningów, wyjdzie Ci raczej na to samo, co teraz? Odpocznij trochę nawet po lekkim choróbsku. Gdzie Ci się śpieszy? :) Mój kalkulator inaczej to policzył :'-( Choróbsko, choróbskiem, ale jakby nie patrzył dwa dni leżałem plackiem. Delikatnie trzeba zacząć się ruszać, bo robota się [...]

Miejscówka genialna a ja w czterech ścianach siedzę i przysiady tłukę :'-( Canoe to najpiękniejsza rzecz jaką kiedykolwiek zrobiłem (dzieci nie biorę pod uwagę, bo mi żona pomagała), niestety sprzęt to delikatny, na mazurskie jeziora, a na skałach nieźle po dupie dostaje. I co dwa lata remoncik powłoki :/ Tymczasem trening SQUAT DAY Back Squat [...]

Ron, instrukcję przeleciałem po łebkach. Jak mi coś trzeba to szukam, a jak nie to po co sobie głowę zaprzątać. Mnie o SWT chodziło i małą masakrę informacyjną jaką mój mózg musi przyswoić do 6 czerwca, a podobno miała to być armia bezmózgów czyli coś w sam raz dla amatora |-)

Chopy, dajta spokój :-) Mam czas to się bawię. Tymczasem ... SQUAT DAY Barbell Back Squat ATG - 5x50 5x62 3x74 5x80 5x92 7x104 5x92 14x80 Kettlebell Front Squat - 2KB24 - 5x12 Kettlebell One Arm Swing - KB32 - 5x12 L/P Komentarz do treningu Siady ciężko, nie jestem pewien czy 2 z repsów po 104 bym sobie zaliczył. No cóż, nie można mieć [...]

Popływali, popływali :) Cieszę się Szajba z naszego spotkania, teraz będę wiedział, jaka postać kryje się za postami :) Ps. Tak jak mówiłem, masz szansę na dobrego pływaka, mało pływasz, a już masz ładny krok pływacki. Jeszcze tylko oddychanie i będzie git.

firmy nie znam, wygląda ok, pytanie : jaka grupa osprzętu? shimano ? jeśli tak, to 105, ultegra ?

No niektórzy powinni wyjąć kija z dupy. Dobry żarcik Oknińskiego, a oni się spinają jakby to była nie wiadomo jaka obraza Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2018-12-20 22:44:49