SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • UWAGA OSZUST!!!!!!!!

    Post
    Doping

    Jaki temat Jaka ****a trzeba być żeby zgłaszać na psy takie coś de facto to jest również pod******lanie samego siebie, bo wtedy automatycznie robią wam sprawe z art 292 o paserstwo nieumyślne, nawet jeśli do kupna towaru nie doszło, liczy sie sam zamiar, jak zamiar włamania, zamiar kradzieży itp. kiedyś słyszałem o gościu który chciał kupić [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 17:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzenie łydek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pisałem , że chcę schudnąć z całego ciała ,ale łydki są priorytetem. A dietę nie wiem jaką ,bo jest ich bardzo wiele , a nie wiem jaka będzie pasowała do tego co chcę osiągnąć.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2011-06-14 16:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase i sile

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi mi ze wl 55kg mc 80kg,przysiad50kg jest moimi rzeczywsitymi maksymalnymi ciezarami,ale podaj mi tez zmiany jakie mial bym wykonac do 75kg wl110kg mc i 70kg przysiad chce poprostu zobaczyc jaka bedzie roznica w "planie"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2011-06-14 16:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj muszę trochę popisać i właśnie przestałam mysleć Nie mam pojęcia co jadłam zamiast tej zupy. Nie mam pojęcia na którą się dzisiaj umówiłam z koleżanką i ogólnie mam jakąś dziurę w głowie To kwestia niskich węgli, si? Kurcze, trochę nie halo, bo mam pisaninę do skończenia. Mam deadline na jutro i jestem w proszku, nijak na razie nie po [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 16:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase i sile

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobrze to zaluzmy ,ze wl 55kg mc 80kg,przysiad50k albo wl 75kg mc 110 przysiad 70kg Jaka tu bedzi roznica w planie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2011-06-14 16:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA DO POPRAWKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wklej jeden dzien z dotychczasowej diety: podaj dokladnie kiedy jaki posilek, jaka gramatura, kcal, BTW Do tej pory liczyłem tylko gramaturę oraz ilość kaloryczną w posiłkach. Od niecałego tygodnia nieco zmodyfikowałem swoją dietę. Przykładowy rozkład dzienny mojej diety. (Z radą Uderzacza warzyw w BTW nie biorę pod uwagę) GODZINA 8 TABATA + ABS [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2011-06-14 16:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mąż

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    kim będzie mój przyszły mąż: jaki będzie miał charakter, wygląd, jaki będzie wykonywał zawód? Czy będę szczęśliwą mężatką? ilę będziemy mieć dzieci. jaka będzie nasza sytuacja finansowa po ślubie? Czy będziemy mieć własne mieszkanie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2011-06-14 15:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wchodząc do domu mąż widzi swoją żonę zjeżdżającą po poręczy schodów. -Co robisz, kochanie? - zapytał A żona na to: -Grzeje ci pieroga! Ojciec kupił Jasiowi łuk i postanowił go nauczyć strzelać, więc mówi: - Patrz synku tak się strzela z łuku - naciągnął łuk i wystrzelił. Pech chciał że strzała poleciała do sąsiada na podwórko. Ojciec mówi: - [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 15:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką rocznice już ponad rok bo a kwietniu '10 był założony hahaah

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 14:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA OSZUST!!!!!!!!

    Post
    Doping

    wysłac moze za pobraniem ale nie wiadomo jaka bedzie zawartosc :D

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 14:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytety w wyciskaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie że pomogliście! Każdy dostał SOGA (Czymkolwiek to jest). Czy aeroby warto robić też w dni nietreningowe, czy poświęcić te dni w całości na regenerację? Zastanawia mnie czy jest możliwe jednoczesne budowanie mięśni i spalanie tłuszczu. Na zdrowy chłopski rozum przy dodatnim bilansie kalorycznym i po skoku insuliny i aminokwasów we krwi, gdy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2011-06-14 14:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurna, piszę z roboty i nie ładują mi się zdjęcia (filtrowany net). Masz chyba podobne warunki do mnie (waga i wzrost), ciekawe tylko jaka sylwetka. Obadam na chacie. Silniejszy jednak jesteś. W wracając do tematu - nie robisz wogóle nóg i brzucha, jeśli wziąć pod uwagę ostatnie posty. Mam racje? Jeśli tak, dlaczego? Brak Ci sprzętu? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10952 Data: 2011-06-14 13:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo nie mam konta na twarzoksiążce uff nie jestem sama Wrong, a ja mogę? lubie UK a średniowieczne miasteczka to juz w ogole, a Ciebie poznać w realu to będzie jedna wielka jazda, na którą bym się pisałą. o, nauczyłabyś mnie czerpać radość z zakupów ciuchowych, jaką każda szanująca się kobieta powinna czerpać ale to jak się zredukuję mogę mogę?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 12:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM KOMPA

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam komputer oto parametry: procesor amd athlon 64x2 4200 am2 płyta MSI K9N NEO-F, nForce 550MCP Pamięć 2x Patriot 1024MB 667MHz DDR2 zasilacz 350 w karta gainward gt240 1024 mb GDDR5 128bit dysk seagate barracuda 10. 160gb, 7200, sataII, 8Mb tuner telewzyjny analogowy leadtek winfast tv 2000xp expert cena jaka mnie interesuje to 700zl [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2011-06-14 12:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękne spadki Dzięki, duża w tym wasza Szfowo ladiesowa zasługa No i widzisz, zapomniałam opisać te Twoje wznosy ramion ze sztangielkami (które błędnie nazywasz rozpiętkami stojąc), się doprosiłam już nie będę mylić, a w sumie to jaka jest różnica tak naprawdę? Odnośnie prostowania ramion na wyciągu: połóż hantelkę 1 czy 2kg na sztabce na to [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 11:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BCAA nigdy nie zaszkodzi, natomiast białko dodaje się do diety wg braków białka w owej diecie. Możesz wkleić dietkę pewnie dużo osób jest ciekawych jaką dietę ustala dietetyk pobierając za to kaskę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2011-06-14 11:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytety w wyciskaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczyłem od roku, ale nie wyciskałem na klatę bo nie miałem jak, robiłem rozpiętki na ławeczce bez widełek. Ćwiczę cały czas w domu, a jaka jest moja podstawa nie wiem, bo ćwiczę tylko tym obciążeniem jakie mam.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2011-06-14 11:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 / DZIENNIK / ZAMKNIĘTY

    Post
    Trening dla początkujących

    13 czerwca 2011 - 6 tydzień treningów FBW 1. Przysiady 60kg - 10-10-10 reps. - ciężko było, kiepski dzień. 2. RDL - zastąpiony podnoszeniem tułowia z opadu. Lekko bez obciążeń, bo na RDL nie miałem siły i motywacji. 3. WL z 45kg - 10-12-12 reps. - W porządku, bez większych problemów. 4. Wiosłowanie z 45kg - 12-12-12 reps. - Bez problemu, chociaż [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 11:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli, kastangusa nie ma, ale jeśli trzeba to da się zrobić Jaka tam starość znowu Nas tu dużo i tyle

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 10:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odszkodowanie za uszkodzenie wiezadla w kolanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka jest wysokośc odszkodowania za uszkodzenie więzadła krzyzowego pobocznego w kolanie???? uszkodzone zostalo kolano prawe. co jest potrzebne do uzyskania odszkodowania???? jak dlugo trzeba czekac na odpowiedz i gdzie zlozyc stosowne dokumenty???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2011-06-14 09:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)