jaką

a jaka polecacie kreatyne bo slyszalem ze jest jakas nowa z vitalmaxa i dosyc tania chyba 15 zeta czy jakos tak za 100 tab

oj chcialem smsa wyslac zeby abona przedluz to zanim znalazlem jaka strona dokladnie to z 15minut minelo...powinniscie pomyslec zeby to bylo jakos bardziej widoczne hehe.. pozdro

mi sie wydaje, ze to tez zalezy jaka jest intensywnosc treningu na tym KB roznie sie ćwiczy

jaka firme masz? ja tez reaguje dobrze

[...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (4).Podaj swoje [...]

jaka cena?

napisz coś wiecej ;) jaka siec, kiedy kupiony, jakieś wady, allegro, fotki ;)

...z formy jaką piszesz domyslam się, że nie wiesz jeszcze co znaczy dieta a przynajmniej porządne odżywianie się prowadzące do zwiększania masy, właściwa ilość kalorii jest ważna bo bez niej nie można liczyć na przyrosty masy, więc polecam przejrzeć i dopytać się o wszystkie szczegóły w dziale Odżywianie, po tym układaniu podstaw ew. przejść [...]

Litości ludzie. Ciągle pytania w stylu co będzie lepsze film z Arnoldem czy kanapka z szynką... Jaki ma być cel treningu? Jakie ćwiczenia? Jaka suplementacja?

Chciałbym rozbudować klatkę piersiową i nie wiem za bardzo jaką metodę wybrać...

mozesz standardowo. jaka masa ciala?

mozesz standardowo. jaka masa ciala? Około 90 kg Możesz coś powiedzieć na temat tej kreatyny? Jest tam jeszcze trochę tauryny i wit. b6? To dobra ''mieszanka''?

[...] trzeci ma predyspozycję do rozwoju nóg, każdy jest inny. To co mówisz, że osoby "cięższe" mają większe bicepsy od osób chudych, wynika też z poziomu tkanki tłuszczowej jaką reprezentują oba przypadki. To oczywiste, że jak jesteś chudy i suchy jak liść u zgiełku jesieni, będziesz miał mniejszą łapę niż kolega który nie szczędzi sobie pączków [...]

jaka cena?

Sporo od poprawnie ułożonego treningu to będzie zależeć no i od kwoty jaką na suple chcesz wydać bo można różne rzeczy zaproponować

najlepiej poczytaj opinie jaka agma obecnie sprawdzona i wykorzystaj ta firme, ktora zbiera dobre ooinie co do opinii o firmie apollo jej produkty dzialaja ok, wiec powinienes byc zadowolony

wiesz... piersi kurczoka mozna zastapic tunczykiem, jajami . analogicznie jest z innymi produktami... nie trzeba jesc tylko tego i tego a o reszcie jedzenia na swiecie zapominac.... tyle tego jest... ja zamiennie wcinam tunczyka, piersi kurczaka, jaka ( omlet ), ryż oczywiscie, ale nie pogardze czasami pyrkami :))) to do dzialu odzywianie raczej

Jaka wysokość tych stojaków?

MolderDist -wiele zależy od opcji/celu/ jaką/jaki/ przyjmiesz. jeśli normalny cykl kreatynowy i hmb to bierzesz 4 kapsy i dodatkowo jednak musi byc kreatyna. jesli sama suplementacja na hmbolonie to zależnie w sumie od wagi ciała od 4-6, niektórzy moga próbować i 8 kapsów. można również próbować stalej suplementacji kreatyną i hmb- wtedy swego [...]

a jaka cena minimalna?:D