jaką

To jaką obrać strategię? Chce jeszcze z 5 tygodni polecieć enan+deka 300 e3d. Nie nastawiam się sztywno na terminy bo wiadomo różnie mogą badania wyjść i zobacze jak samopoczucie. Czyli nie mostkować po minicut?

A jaka to niespodzianka będzie Pytelku? :) <3 Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-02-15 15:13:29 A już byś chciał wiedzieć wszystko , na pewno nie baton XDD

A jaka to niespodzianka będzie Pytelku? :) <3 Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-02-15 15:13:29

Cześć, przyszedłem tutaj prosić was o radę i opinię na temat mojego nowego planu treningowego. Ma on na celu poprawę słabej partii jaką są ramiona oraz wzmocnienie nóg i pleców by w końcu przekroczyć granicę 200kg w przysiadzie i martwym bez pasa i pasków przy wadze poniżej 80kg, aktualnie około 81kg, 174cm, 21 lat, staż 4 lata. W tygodniu mam [...]

[...] xD i w sumie na hammerkach nie trenowałem nigdy na plecy więc nie wiem. i to w sumie tyle, za tym smithem to jakoś tak nie szaleje :P Hammerki w sumie też tak z kaprysu w sumie ;p Jakbym miał tak wybrac jedną maszynę jaką bym mógł dostać to Hacka z możliwością zmiany na suwnicę do wypychania nogami ;p Bo na nogi jednak brak mi sprzętu :D

,,Po sikaniu, ro druga rzecz jaka robię rano. 1 kreska...,, no ładnie sie bawisz ja tam jak biore za czesto hcg to chodze ospały, 400 co 5 dni najlepiej sie czuje Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-02-15 09:21:19

W ostatnich latach niezwykle modne stały się diety ketogeniczne i lowcarb. Te pierwsze polegają na wprowadzeniu organizmu w stan ketozy, dzięki ograniczeniu dowozu węglowodanów do 30-50 g dziennie. Wtedy wątroba wytwarza ciała ketonowe i zaczynają one odgrywać rolę jako źródło energii. Podsumowanie Wydaje się, że diety ketogeniczne mają [...]

3 treningi na publicznej w końcu zrobione. Teraz doceniam jaka to wygoda, jak nie trzeba jeździć taki kawał drogi. Piwnica zostaje jedynie w środy, bo tam w planie mam m.in. ciężkie wiosła i nie mam takich hantli na siłowni, żeby je zrobić. Odnośnie progresu. Siła idzie liniowo z tygodnia na tydzień. Waga jak krew z nosa, już 3 razy podbijałem [...]

Po sikaniu, ro druga rzecz jaka robię rano. 1 kreska... tak się zastanawiam co do powyższego co napisałem. Jeżeli chodzi o suplementację DHEA. to w momencie gdy bijemy HCG i podtrzymujemy naturalną produkcję testosteronu to być może ma to jakiś sens i można to odczuć in plus. Na pewno nie zaszkodzi.

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: Siema jestem po masie meta+testo chciałbym się teraz wyrzeźbić ale nie stracić kilogramów jest coś takiego możliwe jak tak to z jaką dietą (sterydową i żywnościową) ? Zmieniony przez - Kuba543 w dniu 2021-02-15 00:44:03

Jaka dawka witaminy d3 będzie odpowiednia ?

Jaka jest różnica między przesyłaniem danych z komputera za pomocą USB-C a HDMI?

Bez większego znaczenia jaka to będzie forma, ale warto na sobie przetestować na co jak reagujesz, jedn lepsze efekty ma na mono inny na jabłczanie.

[...] te joszke double super. Tylko już cały NET trzepałem wszędzie że alfa jest lepsza od hcl mocniejsza bardziej bioaktywnym większe powinowactwo do receptorów itp itd ale zawsze chciałem wiedzieć która jest mocniejsza pomiędzy alfa a hydroxy. Ta druga ma najdłuższy czas półtrwania ale z jaką siłą się wiąże w porównaniu do alfy nigdzie nie ma info

[...] makro? Bo jak mówię - teraz pilnuję jedynie kcal 1870. W piątki wpadam w 2500kcal - jakieś alko, fastfood i pozostałe dni trzymam kalorie. Ale nie zwracam uwagi na makro, jaką strategie przyjąć? Ja wiem, ze jest carbcycling, keto czy LC. Ale czym powinienem się kierować by dłużej wytrzymać w takim stylu żywienia. I widzę ogólną przemianę pod [...]

"młodzież" dla nich "ta" rzeczywistość nie jest wypaczona jest realna i jedyna jaką znają i to ta rzeczywistości ich kształtuje to się nazywa warunkowanie społeczne a mówiąc prościej gotowanie żaby (nie chce mi się tutaj rozpisywać wygooglujta se) największe zbóje w historii Angole Niemiaszki Francuziaki i największe podgrzewacze wojenne USA plus [...]

Urocza ta psina.. Pani urocza :-D ,to jaka ma być psinka :-?:-D

wejdz sobie na pubmed, wpisz tb500 i poczytaj badania naukowe ktore udowadniaja kancerogennosc tb500, rozrost komorek rakowych. dla mnie srodek nie warty ryzyka. oczywiscie wszystko kwestia czasowej ekspozycji na srodek. Poczytaj o fajkach,alko itp Swiat powinno nie być:-) bardzo lubie te Twoja argumentacje, ktorej zawsze uzywasz. fajki, alko, [...]

co lepsze bedzie na reduckji jabko czy mono? W ogole jest jakas roznica jesli chodzi o wlasciwosci ?

Witam. Polecacie jakieś ławeczki do ćwiczeń? Aktualnie posiadam tą, ale nie jestem z niej zadowolony. Brak możliwości regulacji w kącie dodatnim. Ławeczka nie jest stabilna przy ćwiczeniu, robieniu brzuszków. https://allegro.pl/oferta/lawka-prosta-sapphire-ze-stojakami-skosna-dipy-9389003259