SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • pomoc z cyklem!!

    Post
    Doping

    ja bym radzil zrobic cykl ze 100 tab ... 200 to troche duzo jak na pierwszy cykl nie jestem zwolennikiem piramidek wiec 3 tab dziennie i bedzie <ok>

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2006-04-03 18:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razak odblok

    Post
    Doping

    co mam teraz zrobic jak zjadłem pake pół roku temu bez odbloku i teraz znowu zaczołem brac

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2012-02-10 22:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A jak długi cykl już miałeś na tej? Nie myślałeś by sobie zrobić przerwe i wtedy pocisnąć na tej drugiej?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2015-03-06 17:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chciał wiedzieć na ten temat? Wszystkie informacje w filmie. Zwykłe rozciąganie barku i klatki. Możesz tak zrobić bez gumy ,łapiąc dłonią gdzieś za futrynę i wykonując w miarę możliwości i mobilności ruch. Rozgrzej się i spróbuj sam w domu/siłowni przed treningiem i sprawdź jak Ci to wchodzi. Zmieniony przez - DonD w dniu 2019-07-08 19:14:26

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 297 Data: 2019-07-08 19:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady na temat rzezby(16lat)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to już zależy do Ciebie i jaki masz cel czym barodziej chciałbyś się zająć czy siłownią czy sztukami walki, ale wszystko można połaczyć i siłownie i sztuki walki no oczywiście tak żeby sie nie przetrenować i wszytko da się zrobić , najlepiej idz do jakiegoś klubu pogadaj z trenerem zobaczysz co powie i wtedy zdecydujesz , bo to bd Twój wybór, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2013-02-28 18:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza opinia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ankiete działu uzupełnij, wklej swoją dietę, trening, wymiary, cele, jak to chcesz zrobić.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2014-03-29 10:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..........Plecy........

    Post
    Trening dla początkujących

    wyciskanie sztangi siedzac to cwiczenie glownie na barki wiec nie wiem jak ty chcesz zrobic plecy na tym cwiczeniu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-01-16 18:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpoczynek

    Post
    Trening dla początkujących

    Regeneracja bardzo ważna sprawa ale ja jestem za profilaktyką czyli domowe sposoby ja nie robie co 8 tygodniu regeneracji 2 tygodniowej hehe ale nie krytykuje przepraszam tak jak Tjujka POWIEDZIAŁ POWIEDZ COŚ wiecej czy aby napewno potrzebujesz odpoczynku 2 tygodniowego byc może prowadzisz zle przemyslane treningi widzisz ja działam w taki sposób [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2011-05-12 13:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak mamy to zrobic nie majac kompletnie info o Tobie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2015-06-18 00:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdyz planuje zaczac taki cykl: 1-6 teść 300 mg e5d, 6-18 teść 150 mg e5d 1-17 bold 500 mg e5d, tren enan 6 -17 300 mg e5d, od 4 tygodnia hcg 1000 IU e7d do końca teścia jak masz tendencje do wysokiego estro to symex/aromasin 1 tabs e3d, pod ręką tamox, 10 dni po ostatnim strzale clomid 20 sztuk po 1 dziennie na noc 1) W ktorej fazie cyklu i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2019-02-16 21:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wun Hop Kuen Do

    Post
    Sztuki Walki

    Obejrzałem kilka filmików i powiem tyle, że wszystko zależy od trenera. To jak z Wing Czhun, które trenowałem. Można zrobić z tego bezużyteczny balet, albo fajny styl walki. Widziałem w necie jeden i drugi wariant. W przypadku ortodoksyjnego podejścia trenera raczej bym sobie podarował. Kolega z Trójmiasta?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2017-10-04 20:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    wynik w srodku normy, jeżeli nie odczuwasz niczego niepokojącego ze strony układu hormonalnego to nie ma co kombinować i szukać na siłe 'ulepszaczy' poza tym jak już flex napisał w przypadku ,gdybyś chciał dalej podrążyć temat i są ku temu przesłanki by to zrobić ,to musisz napisać znacznie więcej informacji o sobie/ wykonac wiecej badan po tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2017-06-05 10:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szaliki Arka Gdynia

    Post
    Targowisko

    oj ja bym nie podawal nr telefonu bo rozne swiry sie zdarzaja juz sam sie przekonalem jak chcieli ze mnie jaja zrobic

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2010-06-19 22:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sędzia

    Post
    Piłka Nożna

    Mój kolega jest sędzią ma 17 lat i w niedziele jezdzi na 2 mecze a w tyg jakies turnieje i mecze młodzików :) Pisałem kiedyś temat o tym jak zostaćsędzią , ponieważ też chce sobie zrobić kurs sędziowski ale nikt mi nie pomógł. Może ty napiszesz gdzie się udaćw tym celu itd? :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2009-08-20 16:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatynę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak mam 2 kreatyny - jedna xplode w prochu a druga tcm mega caps to mogę je połączyć w jedną kurację i zjeść jedna po drugiej i dopiero później zrobić te +- 8tyg przerwy? Zmieniony przez - RomualdMaczeta w dniu 2016-06-11 21:48:02

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2016-06-11 21:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zobaczymy jak to wyjdzie jezeli efekty nie beda zadowalajace, to juz nie bedzie wyjscia i bedzie ja trzeba zrobic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2010-10-24 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Legal było jakiś czas temu i to za oceanem. Ale sam możesz zrobić sobie coś w rodzaju termala lub kupić od jakiegoś znajomka co wie gdzie i jak.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2006-07-25 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska-Rzezba

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    mniej więcej o to mi chodzi :P Choć jak wiadomo łatwo napisać, zrobić trudniej :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2013-02-24 11:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skint73 jak dawkowales go ?? skyboom SAA ryje watrobke a niektore ph nie i z tesciem mozna zrobic ladny cykl :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2012-02-04 13:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatyna przy nadwadze

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy co i jak bedziesz robił jeżeli do kreatyny bedziesz miałdobra diete i treningi to możesz spalić tłuszcz i zrobić troche miesnie nie naraz oczywiscie ani nie zamienisz tłuszczu w miwśnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2005-04-08 23:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)