jak zrobic

czyli jak nazywaja sie badania ktore mam zrobic?

do gardenia: czyli tak mam powiedziec lekarzowi zeby takie badanie zrobic jak mi napisales?

po co próbować metodą chybił trafił jak można zrobić badania zabrać sie za hormon odpowiedzialny i go wyregulować , a później cykl z głową

[...] ramiona potrzebuję 2-3 godziny ... to troszkę dużo , a poza tym po takim treningu trzeba dość dużo czasu na pełną regenerację mięśni a ja nie ćwiczę wszystkich partii , bo jak już pisałem zależy mi na zwiększeniu siłe rąk ... w związku z tym czy prawidłowym jest rozłożenie ćwiczeń : 1 dzień - mbiceps 2 dzień - triceps 3 dzień - bary 4 dzień - [...]

Bardzo jestem ciekaw gdzie robiles badanie krwi na lamrie (lambrie) sam chcilabym takie cos zrobic ale mieszkam na slasku i bylem w kilku laboratoriach i wszedzie mowia ze robia tylko z kalu i nie wiedza czy ktokolwiek na slasku robi takie badania.Ja mialem nie tak dawno lambrie w przewodzie pokarmowym i wyszly mi +++ i musialem brac trucizne o [...]

[...] Dlatego powiedziała mi co zrobić by trądzik ograniczyć poskreślała mi wszystko to co brałem do teraz,i przepisała teratysl czy coś takiego jest to antybiotyk, maść skinorex jakoś tak się piszę na noc, i jakiś tonik co apteka robi ale mówiła mi że w tej aptece obok niej nie dostanę tego toniku i jak na razie nie kupiłem tylko tego toniku. [...]

a ja wam powiem ze od dluzszego czasu jem juz burgera wolowego z kasza jaglana do tego buraki i wchodzi mi jak talala Zmieniony przez - mati1823 w dniu 2019-06-28 18:46:52 Bo wiadomo, że sam burger będzie pasował do wszystkiego czyli ziemniaków, kaszy, białej buły czy też wieloziarnistej. Ja mam wrażenie, że to u nas mięso w formie burgera [...]

[...] troche mniej bo zasuwam 4x w tygodniu juz od grudnia i troche mnie to meczy, tydzien roztrenowania napewno mi pomoze ;] (maturce tez hehe) W sumie to przejmowac sie za bardzo tym nie mam czasu, ale nie chce tez zrobic czegos byle jak (niektorzy kumple sobie olewali, mysleli ze sama kretka juz cos daje... no i dupa ;]) tak czy siak dzieki!! sog ;]

siieeema ;) sory za brak wypisek ale nie bylo mnie i nawet nie mialem jak wrzucic czegokolwiek ;) ja na ogol pije to jako szejk, bo tak mi najbardziej smakuje, idelnie :) ale dzis zaskoczylem i postanowilem zrobic sobie na sniadanie owsianke:) 300ml mleka, 50 g owsianych 30g be fit! wyszlooo mega smacznie, na koniec zblendowalem i papka idealna ;) [...]

[...] że Hi Tec zrobił MEGA robotę tworząc to białko. Każde posunięcie było dobrze przemyślane. Dzisiaj zrobię jeszcze stan kontrolny, ile mi jeszcze tego białka zostało. Bo jak wspomniałem, szybko ubywa :-P /SFD/Images/2016/2/20/1c740db370d8428a80038ef2bb19a5b7.jpg /SFD/Images/2016/2/20/820bc529c1944d2ca2373d962b8dd2d8.jpg [...]

[...] Przed cyklem poziom był w połowie Low i High - robione w tym samym labie. Jakbyście polecali ten odblok zrobić z tak niską prolką? Cabasera oczywiście już nie ruszam. Nolvadex i czas sam naturalnie podbije poziom prolki? Wszystko lece jak powyżej tylko tą ostarynę wyrzuciłem. Dzięki za pomoc. /SFD/2019/4/11/49303f1a001b45f3b873f678675228b9.jpg

No właśnie, żeby nie było nadmiaru trzeba zrobić przerwę. Tylko nie wiem jak długą i czy sposób w jaki je stosuję jest dobry. Jak będę stosował bez przerwy to się przewitaminizuję ;P

W shotokanie uczą żeby nie zrobić przeciwnikowi krzywdy to jak ty sobie wyobrażasz walkę na ulicy .

Nie spodziewałem się że cwiczyłaś shotokan i tak po nim jedziesz... No ale w takim razie co zrobic jak tylko przyznac sie do porażki. P.S trudno jest się bronic przed argumentami 3 różnych osób.

ok:) czyli rozumiem ze moge spokojnie zrobic tak jak ja to napisalem czyli tak ja k z ampolkami:) a dokladnie to chodzi mi o propionat 10ml i mam zamair nabierac po 1ml wiec zrobie normalnie bez powietrza poprostu wbije strzykawke,wciagne 1ml soku i bije:) dzieki kolego masz soga a tak apropo to miales moze do czynienia z propem z alchemi [...]

[...] cwiczeniu danego rodzaju, pozniej juz staly ciezar(np wyc zza karku progresja i reszta wyciskan na bary stalym, czym dalsze cw tym iecej powt) -plan w ogole wyglada tak jak by przy zachowaniu najprostszych do zrozumienia zasad PRZYZWOITOSCI ktos chcial zrobic plan na zabice konia pociagowego. Oczywiscie organizm dostosuje sie do wysilku i po [...]

To trening układany przez Michaila ? Jeśli tak to jest okej ale proponowałbym ci skupić się bardziej na podstawowych ćwiczeniach a na izolacje przyjdzie pora... Zrobić plan całościowy oparty o złożone ćwiczenia, jak diety przypilnujesz i regeneracji powinno ładnie iść.

[...] Wiosłowanie sztangą 4s Wyciskanie sztangi poziomo 3s Unoszenie sztangielek na boki 2s + możesz dodać uginanie ze sztangą stojąc 2-3s B: MC 4-5s Drązek by się przydał tutaj a jak nie to wiosłowanie sztangielką 4s Wyciskanie sztangielek skos w góre 3s Wyciskanie sztangi sprzed głowy 2s + możesz dać wyciskanie francuskie sztangi leżac 2-3s Można [...]

[...] ćwicząc na padach, co do rozciągnięcia to u mnie na sekcji chyba mało kto umie szpagat zrobić nie bierz tak do głowy tej siłowni, chyba że chcesz ćwiczyć się na zawodowca, jak chcesz to robić dla samoobrony albo amatorsko/rekreacyjnie to Ci masa w niczym nie będzie przeszkadzać, rób to co lubisz robić co do treningów to ja na siłce ćwiczę [...]

[...] na stałe wpisane w widocznym miejscu działu! W ogóle temat powinien być usunięty, bo to przecież dział dla trenujących... ehh Oczywiście, że lepiej iśc na sekcję, ale jak mają ochotę sobie sparować, to niech się sparują. Będzie to rekreacja, a nie poprawianie umiejętności. I nie róbcie z nich od razu półmózgów, którzy będą napieprzać bez [...]