jak zrobic

musisz zrobic jak uwazasz, osobiscie polecam nastepny jakis ciezki FBW

[...] krealkalyn to tez mono a ja nie moge tego brac z powodu podwyzszonego cisnienia. chcialem zrobic tak XP+ ? +mega mass 7kg.. ?-cp,a moze druga puche XP ,nitro juz bralem dobra pompa ale masa slabo poszla a ja chcve na mase staz pol roku, 178cm, waga 74 podpowiedzcie cos jeszcze :) a i co jak wezme 1 puche?nic mi to nie da? hajs - okolo 350 zł

ale D- jest zazwyczaj faniejsze (choc nie zawsze).. np D-fenyloalanina działa jak opiat, i mozna z niej szuwax zrobic

Sluzyla bardzo dobrze, nigdy nie mialem problemu z nia, malo uzywana, w sporadycznych przypadkach, troche przeczyscic panel wystarczy ale jak chcesz moge to zrobic w wolnej chwili.. bo jest przybrudzony troche. Powod sprzedazy, jestem zmuszony na przejscie wylacznie na sata, nowa plyta nie ma wejscia IDE niestety.. Szkoda zeby lezala na polce czy [...]

jeden dzień szkody Ci nie narobi, ale pamiętaj zrobić to też z głową, pojeść to na co masz ochotę ale nie opychać się pod korek, szkód nie będzie i głowa będzie zdrowsza, ale tak jak wpsomniano wyżej po tak długiej redukcji warto wejsć na zero żeby odpoczął organizm

No tak tez to mialem....jak pielegniarka chciaala mi zastrzyk w brzuch zrobic to ja jej *****a pokazalem Oczywiscie nie myslalem trzezwo Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2010-08-01 22:21:14

[...] bez napinania nie da rady zrobic cwiczenia ;)..czy nalezy je dodatkowo specjalnie napinac, jestes w spieciu i specjalnie sciskasz midodatkowo miesnie, wciagasz je czy jak tam zwal. tego nie robilem. napinalem standardowo sa dwa te same posty. moze jeden zamknac? http://www.sfd.pl/sz%C3%B3stka_weidera%2C_absII_i_inne-t336971.html Zmieniony [...]

a co dokladniej?? kiedy masz trening przedramio np. poniedzialek to robisz jedna serie przedramion potem wlaczasz sobei łądnie minutnik na iles tam czasu i dajesz ściskaczem na max iel razy ci sie uda zrobic oburącz i jak ci zostanie jeszze trocheprzerwy to sie cieszys i potem nastepna seria i tak samo

[...] Przetrenowanie gwatantowane to raz. Po drugie ciezko robic mase przy SW, w zasadzie jedyna droga do masy przy SW jest prze sile, cyzli zostaje HIT, 5x5. ALe to zalezy bo jak nie chodzi o mase tylko np. o inne rodzaje sily i mocy to te treningi co wymienilem latwo zmodyfikowac, HST jest nie modyfikowalne, zeby zrobic je dobrze trzeba by [...]

nie jedz tego jestes za mlody!!!a jak juz kupiles to oddaj ojcu on bedzie wiedziala co z tym zrobic czyli tabsy wyj*** do kosza a tobie naj*** po dupie ze tak ci spuchnie ze nie bedziesz musial koksów uzywac...

Musisz uruchomic program na ktorym odtwarzasz wideo,wybrac z menu opcje otwierania nowych plikow,zmienic w polu w ktorym okresla sie jakie pliki maja byc wyswietlane na 'wszystkie pliki' i otworzyc to w ten sposob. Druga opcja to kliknac na niego dwa razy i gdy pojawi sie okno z pytaniem co zrobic plikiem wybierz opcje 'wybierz program z listy' , [...]

1)czy po cyklu z kreatyną po 5-6 tygodniach muszę koniecznie zrobić przerwę taką jak trwał cykl ? czy mogę ćwiczyć dalej bez kreatyny? Ręce opadają... Przerwa po cyklu tzn. nie spożywaj tego co brałeś proste? Tyczy się to oczywiście do kretyn wszelkiego typu. Oczywiście, że możesz ćwiczyć, bo tj. napisałem przerwa jest od cyklu. Zmieniony przez [...]

sprawdzona joha jest z primaforce'a. co do eca to chłopaki chrupali T5 i byli zadowoleni :-) edit: rownie dobrze eca mozesz sobie zrobic samemu, tylko nie wiem jak w PL z dostępem do efedryny. Zmieniony przez - stojeden w dniu 2017-01-04 20:34:09

[...] Jakimś treningiem siłowym trenowałeś? Jak wygląda technika wykonywanych podstawowych ćwiczeń i wyniki siłowe jeśli takie ćwiczenia wykonywałeś. Nie wiem czy taka dieta jaką wybrałeś jest dla Ciebie optymalną wersją i na takiej niskiej kaloryce na pewno masy mięśniowej nie będziesz budował. Jeśli tłuszczu jest sporo to lepiej najpierw wyciąć [...]

Vpx Redline Ultra Hadrcore, San Tight Xtreme, Man Scorch... Jak ma być to coś na konkrecie to można się pobawić we własne kombinacje, lecz robiąc to nieumiejętnie możesz zrobić sobie krzywdę.

Jak już koniecznie chcesz robić 2 treningi w jednym dniu to jeden powinienes zrobic rano a drugi wieczorem.Taki trening jeden bezposrednio za drugim to porazka

[...] napisac co konkretnie! jesli chodzi o sprzet to mam swoja silke! mam sztangi :) lawke bloczek no w kazdym badz razie profesionalna silka to nie jest ale da rade zrobic wszystkie partie miesni!! wszyscy mowia zeby zaopatrzec sie w clenbuterol i winko! ale jak to brac bo raczej z tym stycznosci nie mialem! a i raczej jestem zatluszczony...!! wiec?

kultury troche...to nie smietnik pyta sie chlopak normalnie to pisz normalnie. co do tematu trening dieta suple i jeszcze sporo uda sie zbudowac. jak sie uparles to wypelnij ankiete dzialu i pomyslimy co da sie zrobic. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-03-03 21:07:57

średni bulk który na 250g ma 50g białka... jak ktoś ma mocny żołądek to może zrobić sobie sam bulka z białka + zmielone płatki owsiane...

Sorry chłopaki nie widziałem ze odpisaliscie w tym temacie Postaram sie zrobic w piątek foty jak ją skręce bo w czesciach lezy zeby miejsca nie zajmowała Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-07-05 13:30:10