jak zrobic

A tam w pierwszej walce to nawet Pettis obalił kilka razy Bensona, w parterze raczej sobie nie da zrobic krzywdy a w stojce ma przewage A jak oceniacie szanse Barnetta z Mirem? Josh jest mocnym faworyte u bukmacherów IMO skasuje Mira w stojce

Jak jest siniak to widocznie większe naderwanie i się zrobił krwiak, do lekarza i zrobić usg.

[...] analiza ogólna. RM przy tak niewielkim plusie tej prolaktyny to niezbyt pomysł, ten wynik wskazuje bardziej na podbicie wynikające z normalnego trybu życia - praca/sen/stres/relax itp.. (bardzo wrażliwy hormon). No i oczywiście przyjrzyj się diecie swojej aktywnośc i ogólnie jak żyjesz bo to zazwyczaj jest przyczyna kiedy badania wychodza dobrze.

Czyli za tydzień mam dodać jedną serię do klaty? I czy prawy triceps za tydzień mam zrobić tak samo jak planowałem robić dzisiaj, czyli 12,10,8? Czy prawy triceps urośnie w przypadku takiego skoku z 15,12,6?

dokladnie trenuj silną wolę... Jak nie dasz rady zrobić tak banalnej rzeczy jak powstrzymanie się od jedzenia słodyczy, znaczy, że masz za słabą wolę by osiągnąć cel jakim jest przyzwoita sylwetka... Dasz radę tylko postanów sobie mocno. Suplementy tak mocno aż nie działają... te bezpieczne.

Mozecie tez cos polecic z supli typowo na sile bo jak narazie chcem zrobic sile troszke bo uwazam ze zamalo mam tej sily wiec musze nadrobic jak skoncze cykl silowy przezuce sie na mase

[...] na Okinawie trening zaczynali od małego berbecia (sam zaczalem w wieku 9 lat) i przy odpodwiednim procesie treningowym wychodzili im naprawde nieźli wojownicy no ale sorry, jak dzisiaj trener na zaawansowanej grupie mowi ze przez nastepony miesiac bedzie przerabial kata kumiwaza do czegos tam to pod koniec miesiaca bedzie mial problemy z [...]

no 600mg No fakt jak miales taka sytuacje to musiales tak zrobic nie ma rady

Efedryna w thermie jest naturalnym alkaloidem i nie jest narkotykiem. poza tym to z efki mozna afme zrobic a nie odwrotnie! tussi nic nie lagodzi jak ktos sie bawil to wie ze jazdy calkiem niezle a do tego efedrynie daleko do amfy i nie ma sensu ich porownywac!!

Płatki z mlekiem idioto.. Przeczytaj jak nie widzisz.. Kur** mając duzy fundusz to nie problem dobra diete zrobic, gorzej w drugą stronę ;/ Dzięki za wielce pomocne podpowiedzi

Mam watpliwosci jeszcze co do jedzienia przed i po treningu tajskiego. Czy posilek ma wygladac tak jak w dzien treningu na silowni? Przeciez to sa dwa rozne rodzaje wysilku. Na silowni pracuje nad masa, a tajskim chce nie stracic tego co wypracuje na silowni.. ?? A i czy musi byc 6 posilkow w ciagu dnia?? Moge zrobic 5??

hmm no to w takim razie musze zjesc normalny posilek;) tylko jak to zrobic?? skoro mam tylko 4 w ciagu dnia?? wydluzyc czas pomiedzy poszczegolnymi posilkami??

proszę k*********o pomoc, poradę, odpowiedz, cokolwiek !!! jak już czytacie żeby ocenzurować to moglibyście zrobić coś więcej?? czy jesteście zbyt zajeci ??

Jak kolego wyglada dieta? Faktem jest ze dosc trudno nabijac mase nie lapiac tluszczu. Jednak to tez w pewnym stopniu zalezy od typu budowy. Jednak im wiecej masu ubijesz tym lepiej bedziesz mogl zrobic z tego rzezbe pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-16 13:56:59

ale ja zamierzam połaczyć go z cell pumpem to jak to jak to zrobić 9 g cell pumpa dziennie i ile nitro i kiedy??

To już regresję lepiej zrobić jak na siłę chce jechać.

Tylko ze chodze na siłownie i chciałbym sie wyrzezbic a przy okazji spalić tkankę miesniową a tak wgl to kreatyne bo kiedyś bralem i były widoczne efekty a zwiekszyc kcal po to bo jem ok.100O kcal dziennie a jak znaczne brać kreatywne to mięśnie z czegoś muszę zrobić

narazie lece 200 mg co dwa dni potem planowalem zwiekszyc do 250 a na koniec winko. Czyli zrobic tak jak ty czy jeszcze zmiejszyc do 0.25 co dwa dni?a jak samopoczucie na ari ?

to moze doradzi ktos co z tym zrobic ? A moze poprostu poczekac do konca cyklu i pozniej sie odblokowac? Zaczynam w poniedzialek chce miec wszsytko dopiete na ostatni guzik jak to sie mowi :)

[...] całkiem. Teraz przez 3 tygodnie dostawałem dostawowo zastrzyk z Traumeel S-Heel - jednak lek tylko kumuluje się w stawie i nie wchłania (sprawiając bół przy kompresji. Nie wiem już co robić, boję się iść do tych rzeźników, bo czuję się jak królik doświadczalny... Wszystkim dookoła kostka goiła się w 3-4 tygodnie a ja już 5 miesięcy się męczę:(