SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zostac

  • ...polkiju...- szans nie ma żadnych, to są pojedyńcze egzemplarze z zakupów klubu sportowego ,towar był brany z Everlast-Polska za ciężkie pieniądze,teraz dobrze jak się chociaż - połowę odzyska..!!! Wiadomo,jakie ceny są u autoryzowanych sprzedawców !! Wystawisz za normalną cenę sklepową...,to nic nie sprzedasz...,ktoś musi stracić ..,żeby ktoś [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2011-08-22 00:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tluszczowa? Ktora i czy ma sens

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedyś różne rzeczy pisali, to co teraz napisaliśmy, np za 10 lat ktoś gdzieś sobie temat odszuka i powie ale głupoty popisane, nauka cały czas idzie do przodu to co teraz jest ok za jakiś czas moze zostać obalone. Kiedyś jak redukcja to tylko LC, teraz i na węglach wysokich dobrze redukują

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6852 Data: 2019-01-06 15:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurs dietetyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] walory, ale są za wąskie objętościowo by nauczyć tej dziedziny od A do Z. Na kursie / szkoleniu, albo zapoznasz się z absolutnymi podstawami, albo - zdobędziesz wiedzę z jakiegoiś konkretnego zagadnienia (np. dieta low-carb, IF, etc) Sam prowadze kursy i szkolenia z dietetyki, jak chcesz wpaść, wziac udziałw wykłądach / konwersatoriach i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2014-07-09 14:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz dolozyc jak najbardziej, w zaleznosci do celu daleszej czesci cyklu moze to byc masteron moze byc trenbolon, a moze zostac sam test z tym ze faktycznie we wiekszej dawce niz 100mg e2d, 1-12 miales 2000mg tyg a teraz chcesz wbijac 350mg ? %-) Nie napisales nic o diecie wiec rozumiem, ze nie jest traktowana na powaznie, w takim ukladzie co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2013-06-21 09:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY Z SUPLAMI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] juz nowego tematu a co powiecie bo na koniec redukcji i caly revers diet zmienilem trening na fbw same cwiczenia zlozone daje popalic ciagne go od lipca postepy sa bo co jakis czas dorzucam krazkow wiec progres jest. Ale wydaje mi sie ze sila idzie bo zwiekszam kalorie ciagle kalorie i po dlugiej redukcji wszystko wraca tak mi sie wydaje. I [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2014-09-23 12:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukować czy bić mase?:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak na moje ja bym szedl w mase , bo jak teraz sie zredukujesz mozesz zostac malutki :D chyba ze masz taki cel i nie interesuje cie duza masa miesniowa a kaloryferek na plaze :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2013-02-28 15:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chciałbym ci źle doradzić. Ale myśle, że podciąganie na drązku spokojnie moze zostać, nie wiem jak z żurawiem. Unoszenie tułowia możesz wywalić jeśli chcesz. Barki, biceps i triceps mógłbyś robić na ekspanderze. Obciąc serie by też pasowało.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2011-02-14 19:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grysik moowi thx!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    SON MA ZOSTAC TAK JAK BYŁO A GRASIK WIADOMO- WALCZYLISMY O JEJ MIEJSCE W TYM DZIALE MISOO NIE GRYZ MAFIJNEJ RĘKI !!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ****************************** Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7646 Data: 2003-11-18 18:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noz sprezynowy.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przechowywania, zbywania i deponowania broni i amunicji, przewozu przez terytorium Rzeczypospolitej Polskiej oraz przywozu z zagranicy i wywozu za granicę broni i amunicji, jak również zasady posiadania broni i amunicji przez cudzoziemców oraz zasady funkcjonowania strzelnic. Art. 2. Poza przypadkami określonymi w ustawie nabywanie, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11899 Data: 2002-10-04 19:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej traktowali, a po "komandosach" nabywało się ponadludzką zdolność walki z piętnastoma przeciwnikami. Oczywiście pod remizą. Większość młodych ludzi traktowała wojsko jako niepotrzebną stratę czasu, więc nauczenie się czegokolwiek miało sens. Reprezentacyjna to znów prestiż, szczególnie w mniejszych miejscowościach. W szpitalu wojskowym w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7373 Data: 2017-09-21 09:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna obniza poziom tescia koniecznoe do zbicia najlepiej zalatw sobie cabaser ewentualnie dostinex lub norprolac jak cie stac bo bromergon to straszne skutki uboczne skoro na hcg czujesz sie lepiej to mozesz na nim zostac tylko musisz miec pod reka cos na estrogen najlepiek symex i aprobowac go troche obbizyc tylko tez nie za mocno [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2017-06-05 20:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory ze odswiezam ale .. wlasnie czas zakupow przyszedl .. i okazalo sie ze mam jeszcze pieniadze zeby kupic do TCM jeszcze Ester z Bx i traz jak to rozpisac ? czy zostac przy mono + TCM .. jesli nie to czy trzeba kupytwac mono do TCM+Estru ..i wkoncu jak to dawkowac :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2005-04-22 15:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tak przerwa jest wskazana po każdym cyklu(też zależy ile ten cykl trwa). Tak jak mówili poprzednicy, mniej powtórzeń wykonuj, ilość serii ile wykonujesz może zostać ale niech powtórzenia nie przekraczają 8. Co do barków... to nie che mi się wieżyć żebyś miał je silniejsze niż klatkę . Zmieniony przez - Barrtteek w dniu 2008-08-20 13:18:16

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2008-08-20 13:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek : 21 3) waga/wzrost : 83/188 4) staż treningowy : mieśiąc 5) cel cyklu: zgubić syf i doj**ać jak świnia 6) stosowane już wcześniej suplementy : koks, feta, mefedrone, thermospeed, bcaa scitec 7) stosowane wcześniej spalacze : dnp, dmaa 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2014-06-21 12:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiego nawyku, nie ma nawyku trzymania rąk i nie ma kompletnie nawyku blokowania technik ręcznych na głowe. Nie opszukujmy się do pioruna bo mnie szlag trafi. W kyokushin jak masz dobre bebechy i ręce na tyle szybkie aby złapać mawashi możesz zostać mistrzem świata. W Polsce nawet nie ma umiejetnosci blokowania mae geri i hiza na twarz, lałem [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7665 Data: 2002-10-07 16:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] D1: FBW A D2: FBW B D3: FBW A Tydzień 2 D1: FBW B D2: FBW A D3: FBW B Jeśli chodzi o martwy ciąg - to jak najbardziej nie musisz go wykonywać, jednak jakiekolwiek ćwiczenie na wzorzec hip hinge musi się w Twoim planie pojawić. Strzelając w ciemno, jeśli to po prostu ból to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2021-12-02 13:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKY Labs Germany

    Post
    Doping - zdjęcia

    wykonanie tragiczne,ale testuj i daj znać jak pierwszy sort i chcą zostac na rynku powinno działać

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6886 Data: 2014-01-17 12:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - mieszanie, łączenie, przechowywanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest spoko, korzystny stosunek omega 3 do omega 6. W teorii wszystko jest spoko, o ile jest on wytłaczany w odpowiednich warunkach (nie istnieje w zasadzie coś takiego jak "tłoczenie na zimno", podczas wytłaczania oleju maszyny nagrzewają się ogrzewając olej minimum do ponad 50 stopni, ale łatewer), jest przechowywany w odpowiednich warunkach, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9397 Data: 2017-10-28 13:30:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • trening 19latka amatora

    Post
    Sztuki Walki

    [...] żeby nauczyć się poruszać w ringu natomiast trenuje w klubie Wanda gdzie trenerzy zwracają uwage przedewszystkim na młodych zawodników i olewaja tych starszych którzy jak wiadomo nic już raczej nie osiągną w tym sporcie.Czesto w sprawach technik pytam sie starszych kolegów.Gdybym ćwiczył w domu to bym się nawet nie wypuszczał na tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2007-12-22 12:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To był długo oczekiwany powrót Santosa po operacjach na oba kolana. Wygrana zestawiłaby go na miejscu pretendenta do tytułu wagi półciężkiej niecałe dwa lata po tym, jak w walce z byłym mistrzem Jonem Jonesem przegrał po bardzo wyrównanej walce przez decyzję, a nie brakowało opinii, że zrobił wystarczająco dużo, aby zostać wówczas nowym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2020-11-09 16:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)